Pantallas antes de acostarse: pasaporte al insomnio | Euronews
Esto es lo que sugieren los expertos para cambiar la rutina previa a la hora de dormir y evitar las pantallas. AP / EURONEWS A pesar de las advertencias sobre el exceso de tiempo de pantalla por la noche, muchas personas siguen utilizando sus teléfonos y tablets antes de acostarse. “Hay un millón de maneras […]