¡No mires el reloj! 15 maneras de volver a dormir cuando te despiertas a las 3 a.m. | The Guardian
Es normal y natural despertarse en la madrugada, pero se siente horrible. Sigue estos sencillos pasos que te ayudarán a quedarte dormido de nuevo. ¡No mires el reloj! EMINE SANER / THE GUARDIAN El tiempo pasa de manera diferente en medio de la noche. Las horas pueden alargarse un momento, luego acelerarse al siguiente, catapultándote […]