Este alimento puede ayudar a bajar el colesterol sin ayuda de medicamentos, según Harvard | La Vanguardia
Los expertos revelan que el consumo regular de legumbres ayuda a reducir el riesgo de padecer hipercolesterolemia LA VANGUARDIA El colesterol es esencial para el correcto desarrollo del organismo, aunque su presencia en exceso -lo que se conoce como hipercolesterolemia- puede desencadenar distintos problemas de salud. Si queremos evitar el aumento de este lípido sin recurrir necesariamente a los […]