{"id":99311,"date":"2025-05-12T05:52:15","date_gmt":"2025-05-12T11:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=99311"},"modified":"2025-05-12T05:52:16","modified_gmt":"2025-05-12T11:52:16","slug":"claves-para-detectar-una-relacion-con-una-persona-narcisista-y-salir-de-ella-rtve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/claves-para-detectar-una-relacion-con-una-persona-narcisista-y-salir-de-ella-rtve\/","title":{"rendered":"Claves para detectar una relaci\u00f3n con una persona narcisista y salir de ella | Rtve"},"content":{"rendered":"\n

Objetivo Igualdad<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Las personas narcisistas no empatizan con tu dolor y te a\u00edslan. Para salir de una relaci\u00f3n narcisista el primer paso es pedir ayuda<\/p>\n\n\n\n

\"Claves
Hay personas narcisistas que ocultan que lo son, pero en la intimidad se quitan la careta. Getty<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por VICKY BOLA\u00d1OS<\/em> \/ Rtve<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En alguna ocasi\u00f3n de tu vida, has podido toparte con personas que se creen superiores a las dem\u00e1s, que tienen un sentido de la autoimportancia exacerbado y pensamientos y actitudes muy egocentristas. Podr\u00edamos estar hablando de personas con trastorno de la personalidad narcisista<\/strong> y que la interacci\u00f3n y trato con ellas tenga consecuencias en tu vida. Objetivo igualdad <\/em>ha abordado en un reportaje c\u00f3mo reconocer y protegerte de las personas narcisistas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"Reconocer04.35 min<\/a> Reconocer a un narcisista<\/a><\/p>\n\n\n\n

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El psic\u00f3logo del Colegio de Psic\u00f3logos de Madrid Jos\u00e9 El\u00edas Fern\u00e1ndez explica que podemos encontrar personas narcisistas \u00aben cualquier \u00e1mbito de la vida<\/strong>: trabajo, amistades o familia y l\u00f3gicamente, tambi\u00e9n en el matrimonio\u00bb. A su juicio, una persona de este tipo \u00abafecta en todos los momentos de la vida\u00bb, ya que \u00absiempre va a querer estar por encima, humillar y hacer que sus prioridades prevalezcan ante las de la persona que tiene al lado\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Dos tipos de narcisistas: los abiertos y los encubiertos<\/h2>\n\n\n\n

Para la psic\u00f3loga y autora del libro ‘No soy yo, eres t\u00fa’ (Grijalbo, 2024), Deborah Murcia, hay dos dos grandes tipos de narcisistas: los abiertos y los encubiertos. \u00abLos abiertos son m\u00e1s agresivos, m\u00e1s extrovertidos, a los que se les ve venir. Y los encubiertos son como el buen samaritano. No tienen rasgos evidentes, pero cuando est\u00e1n en la intimidad se les cae la careta y se comportan como aut\u00e9nticos maltratadores\u00bb, describe.<\/p>\n\n\n\n

Murcia se\u00f1ala que para detectar a las personas narcisistas hay dos claves muy importantes. La primera es la ausencia de empat\u00eda que tienen hacia la v\u00edctima: \u00abLas personas narcisistas te pueden estar viendo llorar y no se compadecen, no entienden tu dolor<\/strong>. Solamente existe \u00e9l o ella. La otra clave es cuando notas que empiezas a perder libertades y dejas de hacer cosas que te gustaban. <\/strong>Esa persona empieza a controlarte y aislarte\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\"Para03.45 min<\/a> Para Todos La 2 – C\u00f3mo detectar a un narcisista<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Por su parte, la activista feminista presidenta de Afrocolectiva, Ana Bueriberi, ha contado su experiencia con una exjefa narcisista: \u00abEra todo amabilidad y cari\u00f1o al p\u00fablico, pero luego, en privado, llevaba a cabo una manipulaci\u00f3n bastante dura. Se aprovechaba de mi trabajo de alguna manera<\/strong>, porque su cargo era inmediatamente superior al m\u00edo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Bueriberi identific\u00f3 posteriormente que estaba ante una persona narcisista: \u00abCuando eres una mujer negra en el \u00e1mbito laboral, siempre crees que puede ser por muchas cosas, porque era m\u00e1s joven que ella, porque era una persona negra y a ella le molestaba por alg\u00fan motivo. Al fin y al cabo es una persona que probablemente sigue en ese puesto haciendo sufrir a las personas subordinadas a ella<\/strong>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo salir de la \u00f3rbita narcisista<\/h2>\n\n\n\n

Fern\u00e1ndez comenta que el primer paso para salir de una relaci\u00f3n con una persona narcisista es \u00abhablar con otra persona de entera confianza, que nos ayude<\/strong>, que nos aporte y que d\u00e9 una visi\u00f3n exterior de la situaci\u00f3n\u00bb. La psic\u00f3loga Deborah Murcia corrobora que \u00abcontarlo es el primer paso\u00bb para que las personas de tu entorno te echen una mano. Tambi\u00e9n leer, conocer y consumir contenido para ponerle nombre a lo que estamos viviendo y que as\u00ed sea m\u00e1s f\u00e1cil salir de ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

La presidenta de Afrocolectiva subraya que \u00abel feminismo es una red antinarcisista<\/strong>\u00ab. \u00abTener una hermana al lado a la que decirle ‘me ha pasado esto’ y que te diga ‘yo si te creo porque a m\u00ed me ha pasado, he salido de ello y se puede salir<\/strong>‘. Al final es una red de apoyo crucial para salir de cualquier tipo de opresi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.rtve.es\/noticias\/20250511\/claves-detectar-relacion-persona-narcisista-salir-ella\/16557564.shtm<\/a><\/p>\n\n\n\n

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