{"id":82211,"date":"2024-08-10T09:51:01","date_gmt":"2024-08-10T14:51:01","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=82211"},"modified":"2024-08-10T09:51:03","modified_gmt":"2024-08-10T14:51:03","slug":"lara-ferreiro-psicologa-nada-de-pantallas-hasta-los-16-anos-pueden-tener-un-telefono-antiguo-para-llamar-pero-no-redes-sociales-mamas-papas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/lara-ferreiro-psicologa-nada-de-pantallas-hasta-los-16-anos-pueden-tener-un-telefono-antiguo-para-llamar-pero-no-redes-sociales-mamas-papas\/","title":{"rendered":"Lara Ferreiro, psic\u00f3loga: \u201cNada de pantallas hasta los 16 a\u00f1os. Pueden tener un tel\u00e9fono antiguo para llamar, pero no redes sociales\u201d | Mamas & Papas"},"content":{"rendered":"\n

Para la terapeuta de pareja y familia es fundamental que los padres fomenten la creatividad de sus hijos. Tambi\u00e9n es partidaria de mantener las rutinas en verano, aunque estas sean m\u00e1s flexibles<\/h2>\n\n\n\n
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Para la psic\u00f3loga Lara Ferreiro, la comunicaci\u00f3n en el entorno familiar aumenta la seguridad y la confianza de los ni\u00f1os.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

ANA M. LONGO \/ MAMAS \/ PAPAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cEl desarrollo de la creatividad<\/a> es fundamental, sobre todo los seis primeros a\u00f1os del ni\u00f1o. Es una capacidad que va a determinar mucho su futuro\u201d, se\u00f1ala Lara Ferreiro<\/a> (Madrid, 36 a\u00f1os), psic\u00f3loga y terapeuta de pareja y familia. \u201cLo que m\u00e1s destroza la creatividad de los ni\u00f1os son los padres que constantemente dicen no, eso les impide explorar\u201d, subraya. Con 16.000 seguidores en su perfil de Instagram y un canal de YouTube en el que la siguen 12.000, Ferreiro es tambi\u00e9n m\u00e1ster de Terapia de pareja, m\u00e1ster de Psicolog\u00eda General Sanitaria y m\u00e1ster de Especialista en Terapia de Conducta en adultos. \u201cDurante las vacaciones escolares los ni\u00f1os deben tener horarios, aunque sean m\u00e1s flexibles. Y el verano sirve para afianzar conocimientos y aprender cosas nuevas, algo que requiere tambi\u00e9n del trabajo de los progenitores. No todo debe ser juego<\/a>\u201d, sostiene la tambi\u00e9n autora de Adicta a un gilipollas: Supera tu adicci\u00f3n emocional a una relaci\u00f3n t\u00f3xica <\/em>(Grijalbo, 2023), quien es habitual como comentarista en programas de televisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

PREGUNTA. <\/strong>\u00bfPor qu\u00e9 es tan importante el desarrollo de la creatividad en los ni\u00f1os?<\/p>\n\n\n\n

RESPUESTA.<\/strong> Porque les ayuda a expresarse. Ser creativo fomenta el crecimiento mental de los ni\u00f1os y les permite enfocar lo que venga de diversos modos porque se da una mayor capacidad de razonamiento, de cuestionamiento, m\u00e1s independencia y se crean ideas muy novedosas. Cuanto m\u00e1s creativo, mejor te adaptas al cambio<\/a>. Los ni\u00f1os creativos son m\u00e1s felices. La inteligencia creativa de menores que participan en actividades como la danza o la pintura, es m\u00e1s elevada que la de otros y el rendimiento acad\u00e9mico tambi\u00e9n es superior. De un estudio de la Universidad de Yale perteneciente al libro Creativity and development<\/em> (ICS, INC, 2018) se conoce que el 98% de los ni\u00f1os de 3-5 a\u00f1os son altamente creativos. Ese porcentaje cae al 30% con 10 a\u00f1os. A partir de la adolescencia y en la adultez, solo el 12% es creativo.M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

\"Mar<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Mar Benegas, escritora: \u201cRecuerdo a una ni\u00f1a que me dijo: \u2018Deseo ser un tel\u00e9fono para que mi madre me mire\u201d<\/a><\/p>\n\n\n\n

P.<\/strong> En verano, cu\u00e1l ser\u00eda la mejor opci\u00f3n: \u00bfno hacer nada y que se levanten a la hora que quieran o mantener en la medida de lo posible los repasos y las rutinas?<\/p>\n\n\n\n

R.<\/strong> Si los ni\u00f1os no tienen rutinas pueden estar m\u00e1s irritables, con problemas de sue\u00f1o, hastiados\u2026 Los menores que van a campamentos tambi\u00e9n tienen rutinas<\/a>, aunque s\u00ed recomendar\u00eda a los padres que antes de ir les expliquen que ser\u00e1n distintas a las que conocen. Es normal que, sin repasos, los ni\u00f1os pierdan habilidades acad\u00e9micas o conocimientos adquiridos del a\u00f1o escolar. Entonces, pese a lo estresados que est\u00e9n los padres, deben implicarse en su educaci\u00f3n y que no olviden potenciar, adem\u00e1s, la comunicaci\u00f3n y creatividad en ellos.<\/p>\n\n\n\n

P. <\/strong>\u00bfEn qu\u00e9 podr\u00edan los padres ser m\u00e1s laxos en cuanto a h\u00e1bitos?<\/p>\n\n\n\n

R.<\/strong> A la hora de levantarse y acostarse. Una idea es pactar con los hijos las normas de convivencia al inicio del verano. Para los ni\u00f1os que se resisten a ellas existe una herramienta o \u201csistema de puntos\u201d, en el que, por cada tarea hecha, se a\u00f1ade un sticker<\/em> o una cara feliz y se le puede dar un premio al final de la semana si ha cumplido con todas o la mayor\u00eda de tareas. Con los menores debe haber l\u00edmites.<\/a> Por ejemplo, en el caso de adolescentes, se les puede comentar que habr\u00e1 un tiempo libre de m\u00f3vil y hacer otras cosas con ellos. Para esa etapa es importante que respeten la hora de llegada y advertirles sobre el consumo de alcohol.<\/p>\n\n\n\n

P.<\/strong> \u00bfEs relevante llevar a cabo con los ni\u00f1os actividades l\u00fadicas, deportivas e intelectuales? \u00bfPor ejemplo?<\/p>\n\n\n\n

R.<\/strong>\u00a0Por supuesto.\u00a0De peque\u00f1os la autoestima depende de los padres\u00a0<\/a>y en la adolescencia de nuestras habilidades sociales y vincularnos con los dem\u00e1s. Entonces, deporte al aire libre y con gente (tenis, nataci\u00f3n, f\u00fatbol, baloncesto\u2026) para socializar. En el caso de actividades l\u00fadicas, pueden acudir a alg\u00fan campamento y salir en familia de ruta en bicicleta o a dar un paseo al campo, ya que cada vez van menos. Si hablamos de juegos de mesa, tenemos el ajedrez, Scramble o Monopoli que instan a razonar o manualidades como el\u00a0collage<\/em>\u00a0o el origami. La participaci\u00f3n en programas de arte, el juego libre no estructurado y las habilidades de pensamiento cr\u00edtico, como los crucigramas, favorecen la creatividad.<\/p>\n\n\n\n

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VER EN INSTAGRAM<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

P. <\/strong>\u00bfC\u00f3mo lograr que el menor participe?<\/p>\n\n\n\n

R.<\/strong> Con juegos y actividades amenas. El tiempo libre utilizado inteligentemente aumenta la capacidad de pensamiento creativo. Los ni\u00f1os tienen que estar relajados, pero con actividades programadas y no con pantallas. Estamos m\u00e1s conectados que nunca y m\u00e1s aislados. Conocemos a partir del informe de Unicef Estado Mundial de la Infancia 2021,<\/em><\/a>que 2 de cada 10 adolescentes espa\u00f1oles presentaban problemas de salud mental.<\/a> Se trata de la cifra m\u00e1s elevada de los 33 pa\u00edses de Europa estudiados.<\/p>\n\n\n\n

P.<\/strong> \u00bfCu\u00e1l ser\u00eda el tiempo id\u00f3neo al d\u00eda para estar con pantallas? \u00bfRecomendar\u00eda aplicaciones educativas?<\/p>\n\n\n\n

R.<\/strong> En mi opini\u00f3n, las pantallas no deber\u00edan usarse hasta despu\u00e9s de los 16-18 a\u00f1os. Pueden tener un tel\u00e9fono de los antiguos para llamar, pero nada de redes sociales. Usar pantallas, a excepci\u00f3n de algo que fomente la creatividad (que no suele ser lo habitual), no ayuda a pensar. Una investigaci\u00f3n de Common Sense Media<\/a> destaca que los ni\u00f1os de 8-12 a\u00f1os est\u00e1n un promedio de cinco horas diarias frente a las pantallas; los adolescentes, 7,5 horas. Estas perjudican severamente la salud. A lo sumo los adolescentes podr\u00edan estar una hora por la ma\u00f1ana y otra por la tarde, y solo si lo han merecido y negoci\u00e1ndolo con ellos.<\/p>\n\n\n\n

P. <\/strong>\u00bfCu\u00e1nto beneficia a los ni\u00f1os estar en familia y compartir momentos juntos?<\/p>\n\n\n\n

R.<\/strong> Much\u00edsimo, porque se segrega oxitocina (hormona de amor), mejora la comunicaci\u00f3n en el entorno familiar, fomenta v\u00ednculos afectivos, afianza el conocimiento entre nosotros, aumenta la seguridad, la confianza o la felicidad en la familia. Se necesita pasar tiempo de calidad, como en las comidas, donde las conversaciones deben darse en positivo y no a trav\u00e9s del reproche, algo que har\u00e1 que aumente la autoestima en los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

P. <\/strong>\u00bfComprarles cosas para que est\u00e9n entretenidos o ayudarlos a crear y reciclar lo que ya tienen?<\/p>\n\n\n\n

R.<\/strong>\u00a0De caprichos nada. Los premios han de estar vinculados a algo que han hecho bien. Lo conveniente es reciclar o retirar algo, pero no derrochar a lo tonto.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/elpais.com\/mamas-papas\/expertos\/2024-08-10\/lara-ferreiro-psicologa-nada-de-pantallas-hasta-los-16-anos-pueden-tener-un-telefono-antiguo-para-llamar-pero-no-redes-sociales.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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