![\"\"](\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-Pantalla-2024-06-09-a-las-9.09.17-953x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nMAR\u00cdA DE LA PE\u00d1A FERN\u00c1NDEZ-NESPRAL | FOTOGRAF\u00cdA: DANIEL M\u00c9NDEZ \/ XSemanal<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cumple el a\u00f1o que viene 81 a\u00f1os y lleva m\u00e1s de 40 al frente del Instituto Cardiovascular del Mount Sinai Medical Center de Nueva York. Es el cardi\u00f3logo espa\u00f1ol por excelencia. El impacto de sus contribuciones a la medicina le ha valido los m\u00e1ximos reconocimientos. E incluso el prestigioso hospital neoyorquino ha rebautizado su \u00e1rea de cardiolog\u00eda con su nombre: Mount Sinai Fuster Heart Hospital. Nos recibe en su despacho del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), en Madrid, que dirige. Son las doce de la ma\u00f1ana. Acaba de aterrizar en la capital, esta tarde recibe un premio en Ginebra y regresa de vuelta a Nueva York. As\u00ed, una semana tras otra. \u00abLa vida es motivaci\u00f3n\u00bb, afirma. Tiene el motor en marcha porque, \u00abmientras funcione intelectual y f\u00edsicamente, estoy en contra de la jubilaci\u00f3n\u00bb, reconoce. \u00abMi sue\u00f1o \u2013concluye\u2013 es dar a la sociedad\u00bb. XLSemanal. Tras una vida dedicada a la investigaci\u00f3n, ahora parece centrado en la divulgaci\u00f3n. \u00bfEs lo m\u00e1s importante en este momento para usted?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Es fundamental. A m\u00ed ahora lo que m\u00e1s me interesa es educar. Y lo primero de todo es cuidarse. Cuando uno est\u00e1 estable consigo mismo es cuando puedes hacer algo por la sociedad.<\/p>\n\n\n\n XL. Creo que est\u00e1 terminando su octavo libro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> S\u00ed, es sobre la resiliencia. Sobre la importancia de esforzarse. Va dirigido a la gente joven.<\/p>\n\n\n\n XL. Hoy parece que la cultura del esfuerzo est\u00e1 en horas bajas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Ese es el gran problema y por eso es importante transmitir a la gente joven que hay que luchar, en los momentos buenos y en los malos. Es un libro basado en mis experiencias, pero no es una biograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfC\u00f3mo logr\u00f3 usted llegar a esa estabilidad personal de la que hablaba?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> De entrada, uno tiene que ser realista. De lo contrario, entras en una depresi\u00f3n brutal. Utilizo una palabra que no es apetecible, pero que es una realidad: todos somos sobrevivientes. La vida es dura. Lo importante es c\u00f3mo se maneja. Uno ha de saber que todo lo que nos pasa a cada uno de nosotros es universal; todos pasamos por situaciones que no nos gustan y es cuesti\u00f3n de estar preparado. La madurez personal, la resiliencia, es ir a contracorriente, luchando para que las olas no te venzan. Para ello se necesita entereza f\u00edsica, entereza mental y una cierta actitud.<\/p>\n\n\n\n XL. De ah\u00ed su f\u00f3rmula de las cuatro tes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Es mi f\u00f3rmula personal. Yo me paro quince minutos cada d\u00eda a pensar (‘tiempo’ para reflexionar); hay momentos en los que haces algo o ambicionas algo que no es parte de tu talento (‘talento’ para descubrir), y eso te provoca una frustraci\u00f3n terrible; y existe una reacci\u00f3n muy normal, que es criticar a todo el mundo, que debes evitar (‘transmitir’ positividad); y la \u00faltima te es la ‘tutor\u00eda’.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfQui\u00e9nes son sus tutores?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> No puedo decir nombres, pero tengo dos o tres personas que me gu\u00edan, a las que pido ayuda. Gente joven y otros menos. Personas que me siguen muy de cerca y tienen la misi\u00f3n de decirme que pare cuando empiezo a decir cosas que no tienen sentido. Y paro, absolutamente. Cien por cien.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfQu\u00e9 tienen en com\u00fan sus tutores?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Es gente que vive el presente. Personas con experiencia que te pueden guiar, que est\u00e1n muy al d\u00eda. No hay edad, pero tienen que estar en el mundo presente. Esa figura es important\u00edsima y debe ser emp\u00e1tica, que quiera ayudar.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfEs optimista?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Lo soy porque estoy haciendo lo que debo. El optimismo no viene de lo que veo o por d\u00f3nde va el mundo. Una cosa es ser optimista a nivel personal y otra cosa es ir con precauci\u00f3n ante el mundo que tenemos alrededor. Son dos cosas distintas. XL. Un mundo complejo y de enorme incertidumbre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> S\u00ed, mi optimismo est\u00e1 basado en una realidad, que aceptas, y es que la vida es dura. Es un principio b\u00e1sico. Y a\u00fan m\u00e1s dura para otra gente que no ha tenido mi suerte.<\/p>\n\n\n\n XL. Lo que usted hace viniendo todas las semanas a Madrid es motivar a la gente joven, a los investigadores.<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> No le quepa ninguna duda. \u00bfUsted cree que, si no, llegar\u00eda esta ma\u00f1ana en avi\u00f3n y volver\u00eda a Nueva York por la tarde? Dar fuerza, motivaci\u00f3n y entusiasmo es algo que se puede hacer. Por eso vengo; de lo contrario, me quedar\u00eda en casa.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfEsto lo hubiera hecho hace veinte o treinta a\u00f1os?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> No lo s\u00e9. S\u00ed puedo decir que llevo m\u00e1s de 14 a\u00f1os haci\u00e9ndolo porque es ahora cuando tengo la estabilidad necesaria para hacer esta locura.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfC\u00f3mo ve a la gente joven?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Ahora estamos en una sociedad muy compleja. La gente joven ha cambiado much\u00edsimo. Tengo experiencia con estudiantes de Medicina desde hace cincuenta a\u00f1os y hay un cambio muy importante. Dicen que ahora lo tienen muy dif\u00edcil. Pero siempre ha sido dif\u00edcil. Para m\u00ed, la clave es la sociedad de consumo: est\u00e1n acostumbrados a tenerlo todo.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfC\u00f3mo define la calidad de vida? Creo que fue una pregunta que le hizo uno de los j\u00f3venes con los que se re\u00fane.<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Hay un marcador para conocer la calidad de vida que es esa estabilidad personal: si est\u00e1s motivado para emprender cosas nuevas.<\/p>\n\n\n\n XL. Lo que se traduce de sus palabras es que cambiar no es f\u00e1cil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Es muy dif\u00edcil. Se hace a trav\u00e9s de lo que llamamos ‘sostenibilidad’, que significa intervenir continuamente. Lo he visto en proyectos que hemos hecho con ni\u00f1os para transmitirles desde peque\u00f1os que la salud es una prioridad. Con los a\u00f1os, lo aprendido se desdibuja, pero, si esos proyectos se repiten en el tiempo, a los diez o quince a\u00f1os el efecto es exponencial. Ha de ser continuo.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfY a nosotros, los adultos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Esto se aplica tambi\u00e9n al adulto. Tenemos programas que hacemos con terapias de grupo. Personas obesas que se juntan con fumadores y se ayudan unos a otros. Es fant\u00e1stico, pero al cabo de dos a\u00f1os hay que repetirlo. La reeducaci\u00f3n es fundamental.<\/p>\n\n\n\n XL. La educaci\u00f3n y la motivaci\u00f3n son claves para la sociedad del futuro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Transmitir que podemos hacer un mundo mejor y no la locura que estamos viviendo. En parte, por culpa de la tecnolog\u00eda. No creo que haya un elemento humano que quiera destruir el mundo, pero puede haber errores, ya sean t\u00e1cticos, t\u00e9cnicos y humanos. Estamos en un mundo vulnerable. XL. Quiere decir que la tecnolog\u00eda puede ser muy peligrosa…<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> S\u00ed, cualquier cosa puede pasar por un error t\u00e9cnico. Los sat\u00e9lites que comunican al mundo. Si esa comunicaci\u00f3n se\u2026 Pero no quiero entrar en problemas. Soy optimista.<\/p>\n\n\n\n XL. Lo entrevistamos v\u00eda telem\u00e1tica hace cuatro a\u00f1os durante la pandemia. \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando? \u00bfQu\u00e9 explicaci\u00f3n les podr\u00edamos dar a los que han muerto repentinamente estando sanos por trombos o infartos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> La covid fue una experiencia dif\u00edcil. No ha sido algo que ha pasado y se haya acabado.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfSe habla poco de las enfermedades poscovid?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Sobre todo de los aspectos psicol\u00f3gicos en gente joven por estar encerrados. Tambi\u00e9n hay aspectos neurobiol\u00f3gicos, neurovegetativos, que son reales, de alteraciones del sistema nervioso, y tenemos muchos pacientes as\u00ed. S\u00ed que ha dejado una huella.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de estas alteraciones?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Tenemos dos sistemas nerviosos, el simp\u00e1tico y el parasimp\u00e1tico, que est\u00e1n integrados. Lo que pasa con alguna gente despu\u00e9s de sufrir la covid es que esos dos sistemas se desacoplan. Baja la presi\u00f3n arterial, hay taquicardias, palpitaciones… Tambi\u00e9n hay alteraciones del sistema funcional: la fatiga, la falta de energ\u00eda, mareos. Todo est\u00e1 relacionado y es un s\u00edndrome muy complejo y frecuente en el seguimiento de la covid.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfHa afectado tambi\u00e9n a la memoria?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> S\u00ed, es posible, pero prefiero no entrar en esto.<\/p>\n\n\n\n XL. \u00bfTiene que ver con habernos sobrevacunado en esa emergencia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n V.F.<\/strong> Hay que tener mucho cuidado porque el problema de la sociedad actual es que se cree que se sabe todo y conocemos muy poco. No podemos hacer aserciones que nada tienen de verdadero. La humildad es fundamental; m\u00e1s que intentar dar explicaciones superficiales.<\/p>\n\n\n\n![\"alternative](\"https:\/\/www.abc.es\/xlsemanal\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/06\/cnic-madrid-valentin-fuster.jpg\")
Incombustible a los 81. <\/strong>Valent\u00edn Fuster posa para XLSemanal<\/em> en el CNIC, en Madrid. El cardi\u00f3logo dirige la instituci\u00f3n, a la que acude cada semana desde Nueva York.<\/p>\n\n\n\n\u00abHay un marcador para saber la calidad de vida que es la estabilidad personal, si est\u00e1s motivado para emprender cosas nuevas\u00bb<\/h2>\n\n\n\n
![\"alternative](\"https:\/\/www.abc.es\/xlsemanal\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/06\/carrera-valentin-fuster.jpg\")
Del tenis a la medicina. <\/strong>De ni\u00f1o so\u00f1aba con ser tenista, pero conoci\u00f3 a un m\u00e9dico que lo anim\u00f3 a seguir sus pasos. No se equivoc\u00f3. Ahora, el doctor Fuster ha recibido los m\u00e1ximos galardones de las cuatro principales organizaciones internacionales de cardiolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n\u00abNo creo que haya ninguna persona que quiera destruir el mundo, pero puede haber errores t\u00e9cnicos. Estamos en un mundo vulnerable\u00bb<\/h2>\n\n\n\n
![\"alternative](\"https:\/\/www.abc.es\/xlsemanal\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/06\/rey-felipe-vi-valentin-fuster.jpg\")
Enorme impacto. <\/strong>Sus contribuciones a la medicina cardiovascular han tenido un enorme impacto global, una labor reconocida en 1996 con el Premio Pr\u00edncipe de Asturias. En la imagen, don Felipe entrega en 2013 a Fuster otro importante galard\u00f3n: el Camino Real, que reconoce a quienes potencian la positiva imagen de Espa\u00f1a en Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n\u00abTengo dos o tres personas que me gu\u00edan y a quienes pido ayuda. Su misi\u00f3n es decirme que pare cuando empiezo a decir cosas que no tienen sentido. Y paro. Cien por cien\u00bb<\/h2>\n\n\n\n