{"id":76268,"date":"2024-06-06T10:30:18","date_gmt":"2024-06-06T15:30:18","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=76268"},"modified":"2024-06-06T10:30:21","modified_gmt":"2024-06-06T15:30:21","slug":"el-monje-shaolin-que-quiere-mejorar-tu-vida-con-habitos-de-hace-1-500-anos-en-el-mundo-de-hoy-falta-disciplina-y-perseverancia-papel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/el-monje-shaolin-que-quiere-mejorar-tu-vida-con-habitos-de-hace-1-500-anos-en-el-mundo-de-hoy-falta-disciplina-y-perseverancia-papel\/","title":{"rendered":"El monje Shaolin que quiere mejorar tu vida con h\u00e1bitos de hace 1.500 a\u00f1os: \u00abEn el mundo de hoy falta disciplina y perseverancia\u00bb | Papel"},"content":{"rendered":"\n

El maestro Shi Heng Yi lleva toda su vida practicando y ense\u00f1ando la ancestral filosof\u00eda china y es una estrella en el mercado de la renovaci\u00f3n espiritual. Publica ‘El camino Shaolin’, donde presenta ense\u00f1anzas, ejercicios y detalles biogr\u00e1ficos. \u00abLo primero que cualquiera deber\u00eda hacer cada ma\u00f1ana al despertar es preguntarse c\u00f3mo puede mejorar su vida o la de otros\u00bb, afirma<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Shi Heng Yi, gran maestro del mayor templo Shaolin de Europa. SHAOLIN TEMPLE EUROPE<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jos\u00e9 Mar\u00eda Robles \/ PAPEL<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por la noche hay una fiesta\/ privada en el jard\u00edn\/ han venido los monjes Shaolin\/ con la p\u00f3cima sagrada\/ que te hace sonre\u00edr.\/ Si te vienes, es donde quiero ir.<\/em>..\u00bb, cantaban Los Planetas<\/a> en El esp\u00edritu de la Navidad<\/em> (2002) con retint\u00edn psicotr\u00f3pico. Como si aquellos religiosos a los que se refer\u00eda la banda granadina se dedicaran alegremente a extender pasaportes a la euforia. O como si se tratasen de la versi\u00f3n algo chiripitifl\u00e1utica de los Reyes Magos. Pero qu\u00e9 va. La insinuaci\u00f3n a cualquier tipo de placer que no tenga que ver con la autoexploraci\u00f3n a palo seco -sin ayuda de sustancias- se diluye tras una hora de conversaci\u00f3n con Shi Heng Yi<\/strong>, maestro principal del mayor templo Shaolin de Europa. Un educad\u00edsimo asceta en manga corta que durante toda la charla apenas sonreir\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl mayor malentendido que existe con la ense\u00f1anza Shaolin es que \u00e9sta debe tener una forma espec\u00edfica. Todo el mundo piensa que para aprender hace falta vivir en un monasterio y ser un monje<\/strong>, cuando no es as\u00ed en absoluto\u00bb, explica el maestro por videollamada. \u00abNo hace falta raparse ni vestir t\u00fanica. Con todo eso parecer\u00e1s a un Shaolin, pero no lo ser\u00e1s. Para m\u00ed, Shaolin es alguien que lleva una vida normal, con su familia y su trabajo, y ha comprendido d\u00f3nde est\u00e1 su lugar en el mundo<\/strong>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

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PREGUNTA: \u00bfCu\u00e1l es la pregunta que cualquiera deber\u00eda hacerse nada m\u00e1s despertarse por la ma\u00f1ana, incluso antes de coger el m\u00f3vil?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

RESPUESTA<\/strong>: \u00bfQu\u00e9 puedo hacer hoy para mejorar mi vida o la de otras personas?<\/p>\n\n\n\n

P: \u00bfY c\u00f3mo de complicado es eso?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R: Si nunca te has hecho esta pregunta, tal vez te resulte dif\u00edcil. Pero cuando se convierte en parte de tu vida… En la naturaleza, nada permanece quieto. S\u00f3lo nosotros, los humanos, nos quedamos quietos a veces. En un momento determinado decidimos que no queremos cambiar. Y esto no es lo natural.<\/p>\n\n\n\n

Precisamente porque cree en el potencial de estos saberes para transformar los h\u00e1bitos de los moradores del siglo XXI<\/strong>, acaba de publicar una gu\u00eda en la que recoge su metodolog\u00eda entremezclada con su propia biograf\u00eda, que no est\u00e1 exenta de tribulaciones. Se titula El camino Shaolin<\/em><\/a> (Temas de Hoy) y presenta tanto ense\u00f1anzas te\u00f3ricas como ejercicios pr\u00e1cticos para ser m\u00e1s disciplinados o reforzar el equilibrio emocional<\/strong>. Metas que la sociedad contempor\u00e1nea persigue -y aqu\u00ed s\u00ed ten\u00edan raz\u00f3n Los Planetas- como si fueran una p\u00f3cima.<\/p>\n\n\n\n

\u00abLo podemos ver incluso en el lenguaje de la publicidad: ‘Aumenta tu fuerza, haz crecer tu concentraci\u00f3n’… Existen muchas tradiciones que buscan lo mismo, es verdad que no es nada novedoso.\u00a0La pregunta es c\u00f3mo. \u00bfC\u00f3mo se consigue una mayor claridad de ideas, por ejemplo?<\/strong>\u00a0Para eso se necesita capacitaci\u00f3n y t\u00e9cnica\u00bb, admite el maestro cuando se le hace ver que la receta oriental no suena tan diferente a la del\u00a0manual estoico<\/a>\u00a0o la\u00a0psicoterapia<\/a>. \u00abLo que tiene el m\u00e9todo Shaolin de particular en comparaci\u00f3n con otros enfoques es que utiliza el cuerpo para el entrenamiento mental. Cuando hablamos de ganar concentraci\u00f3n, tener m\u00e1s fuerza de voluntad o ser m\u00e1s paciente lo hacemos de capacidad mental\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

PARA SABER M\u00c1S<\/p>\n\n\n\n

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C\u00f3mo la terapia ha pasado de tab\u00fa a tendencia. \u00abLos j\u00f3venes ven como problemas psicol\u00f3gicos cosas que antes se asum\u00edan como normales\u00bb<\/a><\/p>\n\n\n\n

Shi Heng Yi lleva 36 de sus 41 a\u00f1os practicando una filosof\u00eda que naci\u00f3 hace m\u00e1s de milenio y medio a los pies del monte Song (en la provincia central china de Henan). Ha hecho de la meditaci\u00f3n y las artes marciales -del kungf\u00fa, en concreto- su proyecto vital<\/strong>. Comenz\u00f3 a dar clases en cuanto alcanz\u00f3 la mayor\u00eda de edad. Se presenta al otro lado de la pantalla con un f\u00edsico m\u00e1s fibroso que el de un pertiguista. No vemos si calza las legendarias zapatillas Feiyue. Es una estrella en el mercado de la renovaci\u00f3n espiritual. Sus charlas TED acumulan 16 millones de visualizaciones<\/a> y tiene perfil en cinco redes sociales. Asegura que si las personas de todas las edades, todos los pa\u00edses, todas las culturas, profesiones y religiones integraran en sus vidas este conocimiento ancestral aliviar\u00edan buena parte de su sufrimiento. A \u00e9l parece irle bien.<\/p>\n\n\n\n