{"id":68253,"date":"2024-02-12T09:27:47","date_gmt":"2024-02-12T15:27:47","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=68253"},"modified":"2024-02-12T09:27:49","modified_gmt":"2024-02-12T15:27:49","slug":"esta-es-la-infusion-digestiva-que-ayuda-a-adelgazar-deshincha-la-tripa-y-reduce-el-azucar-vozpopuli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/esta-es-la-infusion-digestiva-que-ayuda-a-adelgazar-deshincha-la-tripa-y-reduce-el-azucar-vozpopuli\/","title":{"rendered":"Esta es la infusi\u00f3n digestiva que ayuda a adelgazar, deshincha la tripa y reduce el az\u00facar | VozP\u00f3puli"},"content":{"rendered":"\n

Con importantes beneficios para la salud, te contamos cu\u00e1l es y c\u00f3mo se prepara una nutritiva infusi\u00f3n que ayuda a adelgazar y a fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico, a la vez que regula el az\u00facar en sangre y alivia los problemas digestivos<\/h2>\n\n\n\n
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La infusi\u00f3n digestiva que ayuda a adelgazar, deshincha la tripa y reduce el az\u00facar.\u00a0FREEPIK<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

PATRICIA N\u00da\u00d1EZ \/ VOZP\u00d3PULI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En la actualidad, las infusiones<\/a> son una de las bebidas m\u00e1s consumidas <\/strong>tanto en nuestro pa\u00eds como en el resto del mundo. Y no solo por sus deliciosos aromas y sabores, son sus numerosas y admiradas propiedades<\/strong> las que les han dado popularidad. Propiedades que abarcan desde su ayuda a dormir mejor, a mejorar la digesti\u00f3n y adelgazar<\/a>; aliviar el dolor de cabeza y aumentar la libid<\/a>o e incluso a reducir el colesterol.<\/a><\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, entre las infusiones m\u00e1s conocidas y consumidas encontramos la manzanilla, la tila, la menta, la valeriana, el t\u00e9 verde<\/a> o el t\u00e9 negro. Sin embargo, tambi\u00e9n existen otras, con menos popularidad, pero que ofrecen los mismos, e incluso m\u00e1s, beneficios para el organismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es el caso de la infusi\u00f3n de aloe vera,<\/a> <\/strong>que aunque su uso asociado al cuidado de la piel s\u00ed es mundialmente admirado, consumido a modo de bebida no lo es tanto.<\/p>\n\n\n\n

\"Aloe
JCOMP EN FREEPIK<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Los beneficios de la infusi\u00f3n de aloe vera, la planta que ayuda a adelgazar y deshincha la tripa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Utilizada desde la antig\u00fcedad tanto con fines medicinales como de cuidado de la piel, el aloe vera era denominada \u2018la planta de la inmortalidad\u2019 en el Antiguo Egipto\u2019 y \u2018el elixir de Jerusal\u00e9n\u2019 por los templarios. Y es que son muchos los beneficios asociados a esta planta de la que, desde hace a\u00f1os, Espa\u00f1a se ha convertido en uno de los mayores productores de Europa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De hojas alargadas de color verde, es la pulpa que encuentra en su interior la que concentra todas las propiedades. <\/strong>Se trata de un gel compuesto mayoritariamente de agua y con numerosos nutrientes esenciales, entre los que destacan minerales como calcio, f\u00f3sforo, hierro, cobre, magnesio, potasio y sodio; y vitaminas como la A, C, E y B12, que hacen que esta infusi\u00f3n ayude a fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aunque el uso m\u00e1s conocido del aloe vera es t\u00f3pico, hoy en d\u00eda es posible encontrarlo en c\u00e1psulas, polvo e incluso en bebidas preparadas, pero una de las maneras m\u00e1s recomendables y naturales de consumirlo es en infusi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por el alto contenido en agua del aloe vera, esta infusi\u00f3n ayuda a mantener el cuerpo hidratado, pero adem\u00e1s, es muy digestiva y es eficaz contra los gases, el ardor o la hinchaz\u00f3n de tripa.<\/strong> Gracias a las propiedades laxantes de uno de sus compuestos, la alo\u00edna, tambi\u00e9n ayuda a aliviar el estre\u00f1imiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La infusi\u00f3n de aloe vera contiene una importante cantidad de antioxidantes,<\/strong> que ayudan a combatir los radicales libres de nuestro cuerpo que contribuyen al envejecimiento prematuro de las c\u00e9lulas, aumentando el riesgo de diversas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

\"Aloe
JCOMP EN FREEPIK<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Una de las propiedades m\u00e1s admiradas del aloe vera es su capacidad para ayudarnos a adelgazar. <\/strong>Seg\u00fan diferentes investigaciones, esta planta estimula el metabolismo<\/strong> aumentando la quema de calor\u00edas. Pero adem\u00e1s, otros estudios apuntan a que ser\u00eda eficaz para prevenir la acumulaci\u00f3n de grasa abdominal.<\/p>\n\n\n\n

La infusi\u00f3n de aloe vera se ha hecho muy popular entre las personas con diabetes<\/strong> ya que, aunque es importante tener claro que nunca puede sustituir a un tratamiento m\u00e9dico o a las recomendaciones de un experto, su consumo puede ayudar a reducir el exceso de az\u00facar en sangre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo preparar la infusi\u00f3n de aloe vera<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Preparar esta beneficiosa infusi\u00f3n es muy sencillo.<\/strong> Lo importante es tener una hoja de aloe vera fresca, que debemos lavar bien con agua. Una vez limpia y seca, y con ayuda de un cuchillo, se recorta la zona de la punta, la base y los laterales en los que se encuentran las espinas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n, se retira la cubierta exterior de uno de los lados para extraer la pulpa que se encuentra en su interior.<\/strong> Se a\u00f1ade el gel en el vaso de una batidora junto con agua caliente y se mezcla bien<\/strong> hasta que se disuelva por completo. Si lo deseas, se puede a\u00f1adir un poco de zumo de lim\u00f3n, una cucharadita de miel o incluso un poco de jengibre.<\/p>\n\n\n\n

\"Aloe
FREEPIK<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.vozpopuli.com\/bienestar\/nutricion\/infusion-digestiva-adelgazar-deshincha-tripa-azucar.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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