{"id":56241,"date":"2023-08-07T09:26:38","date_gmt":"2023-08-07T14:26:38","guid":{"rendered":"http:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=56241"},"modified":"2023-08-07T09:26:41","modified_gmt":"2023-08-07T14:26:41","slug":"es-verdad-que-las-mujeres-acuden-mas-al-psicologo-asi-influye-el-genero-en-la-salud-mental-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/es-verdad-que-las-mujeres-acuden-mas-al-psicologo-asi-influye-el-genero-en-la-salud-mental-bienestar\/","title":{"rendered":"\u00bfEs verdad que las mujeres acuden m\u00e1s al psic\u00f3logo? As\u00ed influye el g\u00e9nero en la salud mental | Bienestar"},"content":{"rendered":"\n

Un estudio sobre el impacto social en el bienestar emocional elaborado por TherapyChat revela cu\u00e1les son los colectivos que m\u00e1s acuden a terapia<\/h2>\n\n\n\n
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Las mujeres acuden m\u00e1s a las terapias on line.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

ABC \/ BIENESTAR<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El complicado contexto socioecon\u00f3mico unido a la progresiva normalizaci\u00f3n de la expresi\u00f3n de las emociones<\/strong> ha colocado a la salud mental en el centro del debate p\u00fablico, acabando as\u00ed con los estigmas que tradicionalmente ten\u00eda asociados y provocando un auge de la demanda de psic\u00f3logos on line<\/strong>. Al menos esto es lo que se desprende de las conclusiones del i Estudio del Impacto Social en el Bienestar Emocional realizado por TherapyChat.<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan este informe, s\u00f3lo en 2022 hubo un incremento del 70% de personas que decidieron empezar un proceso terap\u00e9utico on line con respecto al a\u00f1o anterior. Adem\u00e1s, de todos los pacientes que solicitaron terapia<\/strong>, m\u00e1s del 50% pertenecen al grupo de edad de entre 25 y 34 a\u00f1os, seguidos por los m\u00e1s j\u00f3venes (menores de 25 a\u00f1os), con un 22% y por el grupo de los que se encuentran en el rango de entre 35 y 45 a\u00f1os, con un 20%. Los mayores de 45 a\u00f1os son los m\u00e1s reacios a solicitar servicios psicol\u00f3gicos on line, si bien los datos del informe revelan que poco a poco van superando la barrera social que hist\u00f3ricamente han tenido en torno a este asunto.<\/p>\n\n\n\n

En todos los casos fueron las mujeres<\/strong> las que registraron una mayor demanda de terapia en 2022, un total de 68,9% de mujeres frente a un 31,1% de hombres. Si bien los autores del informe explican que a pesar de este dato, los pacientes masculinos aumentaron 3 puntos porcentuales con respecto al a\u00f1o pasado.<\/p>\n\n\n\n

Sobre estos datos, la psic\u00f3loga sanitaria y Chief Content Officer de TherapyChat, Isabel Aranda, apunta que deben hacerse algunas\u00a0consideraciones culturales<\/strong>\u00a0en el hecho de que las mujeres est\u00e9n m\u00e1s sensibilizadas por cuidar su salud psicol\u00f3gica: \u00abSiempre se ha permitido a las mujeres ser m\u00e1s expresivas con respecto a sus sentimientos y estados de \u00e1nimo, mientras que ha habido un fuerte prejuicio a favor de que los hombres sean m\u00e1s racionales y menos expresivos\u00bb, apunta.<\/p>\n\n\n\n

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RAQUEL ALCOLEA<\/p>\n\n\n\n

Enfocarse en una felicidad superficial puede ser peligroso para la salud mental, pues lleva enmascarar las emociones genuinas y verdaderas<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, seg\u00fan matiza, es cierto que se dan factores neurofisiol\u00f3gicos<\/strong> que hacen que las mujeres tiendan a darse cuenta de esta informaci\u00f3n con m\u00e1s facilidad y a ponerle atenci\u00f3n, lo cual, seg\u00fan aclara Aranda, no significa que no sean perfectamente racionales, sino que simplemente ponen m\u00e1s atenci\u00f3n a la informaci\u00f3n que tiene que ver con las relaciones y los estados personales.<\/p>\n\n\n\n

Problemas que se tratan<\/h3>\n\n\n\n

Entre las cuestiones m\u00e1s tratadas, seg\u00fan revela el estudio, destacan la autoestima<\/strong>, cuya demanda ha aumentado en un 24% en comparaci\u00f3n con 2021; la ansiedad<\/strong>, que lo ha hecho en un 21,7% y la terapia de pareja, cuyo porcentaje de demanda asciende ya al 17,4%.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSiempre se ha permitido a las mujeres ser m\u00e1s expresivas con respecto a sus sentimientos y estados de \u00e1nimo, mientras que ha habido un fuerte prejuicio a favor de que los hombres sean m\u00e1s racionales y menos expresivos\u00bb <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Isabel Aranda Psic\u00f3loga sanitaria<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta \u00faltima cuesti\u00f3n, la\u00a0terapia de pareja<\/strong>, est\u00e1 liderada por las edades m\u00e1s adultas, de 35 a\u00f1os en adelante, que acuden en busca de ayuda empujados por varias cuestiones que desvela Aranda: \u00abEn primer lugar por la aversi\u00f3n que las personas maduras pueden tener el cambio. Prefieren mantenerse, si es posible en lo mismo, no est\u00e1n tan predispuestos como los j\u00f3venes al cambio. Si la pareja lleva tiempo junta, es f\u00e1cil que se den la oportunidad de\u00a0resolver los problemas<\/strong>\u00a0en vez de huir de ellos\u00bb, comenta. Aunque tambi\u00e9n hace referencia a factores culturales pues han tenido como modelos sociales prioritarios las parejas estables y tambi\u00e9n se ven influidos a\u00fan por factores econ\u00f3micos que les lleven a trabajar por el mantenimiento de la pareja. Y a esto habr\u00eda que sumar el hecho de que tengan\u00a0hijos en com\u00fan<\/strong>, pues ese es un factor de mucho peso a la hora de apostar por gestionar las diferencias y encontrar la forma de manejar la relaci\u00f3n lo mejor posible, no tanto para seguir juntos sino para separarse con una buena calidad relacional.<\/p>\n\n\n\n

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En el caso de los m\u00e1s j\u00f3venes son la ansiedad<\/strong> y la autoestima<\/strong> los temas m\u00e1s demandados y esto podr\u00eda deberse, seg\u00fan analiza Aranda, a esta cuesti\u00f3n de fondo: \u00abEntre la generaci\u00f3n Z y los millennial es frecuente encontrar personas a las que no han ense\u00f1ado a lidiar con la incertidumbre<\/strong> y la frustraci\u00f3n<\/strong>, entre los que existe la costumbre de conseguir lo que quieren de forma inmediata y de evitar que una negativa les perturbe\u00ab, se\u00f1ala. Y no solo eso sino que, como apunta la experta, son m\u00e1s cr\u00edticos con la autoridad y experimentan un mayor desacuerdo con los deberes laborales, que entran en colisi\u00f3n con los mensajes de libertad e independencia<\/strong> que reciben de las redes sociales. Adem\u00e1s, son generaciones que cuentan con la ventaja de desarrollarse en un entorno en el que cada vez existe m\u00e1s concienciaci\u00f3n sobre la salud mental y la importancia de cuidarla.<\/p>\n\n\n\n

Profesiones con m\u00e1s impacto en la salud mental<\/h3>\n\n\n\n

El trabajo<\/strong> y el entorno social son las principales fuentes de riesgo psicosocial que afectan al bienestar psicol\u00f3gico, adem\u00e1s de ser los principales causantes de alteraciones como el estr\u00e9s<\/strong> y la depresi\u00f3n<\/strong>. En este sentido, el sector de la educaci\u00f3n (profesores, maestros y educadore<\/strong>s), as\u00ed como el de managment & executive (directivos, consultores, analistas, gestores, gerentes<\/strong>…) se sit\u00faan en la parte alta de la lista, pues son los que m\u00e1s demandan terapia, con un 13% en ambos casos. A ellos les sigue el sector sanitario<\/strong>, con un 9%, seguidos del sector de atenci\u00f3n al cliente (recepcionistas, operadores, camareros…) y administraci\u00f3n<\/strong>, con un 8% en ambos casos.NOTICIA RELACIONADA<\/p>\n\n\n\n

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RAQUEL ALCOLEA<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEs cierto que s\u00f3lo usamos un 10% del cerebro? \u00bfCambian las habilidades cognitivas en funci\u00f3n del supuesto hemisferio dominante? \u00bfSon unas personas m\u00e1s visuales que otras a la hora de aprender? Desmontamos las creencias m\u00e1s extendidas sobre la mente<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, como explica Aranda, ciertas profesiones en las que la exigencia de la tarea requiere una alta carga cognitiva<\/strong> o una alta carga relacional<\/strong> tienen m\u00e1s propensi\u00f3n a provocar estr\u00e9s y, en algunos casos, burnout. \u00abLa ansiedad puede tener el origen en las condiciones del trabajo o verse agravada por estas cuando su origen se debe a otros factores, como son las dificultades con la pareja, los hijos, los padres, una enfermedad, etc\u00bb, afirma Aranda.<\/p>\n\n\n\n

Por eso la experta incide en la necesidad de diferenciar claramente entre la felicidad como balance que hacemos de sensaciones positivas y negativas y el\u00a0bienestar emocional y mental,<\/strong>\u00a0que se consigue cuidando nuestra mente, aprendiendo a pensar en positivo, relativizando los pensamientos y autogestio\u00e1ndonos emocionalmente.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/psicologia\/verdad-mujeres-acuden-psicologo-influye-genero-salud-20230807130008-nt.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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