{"id":54266,"date":"2023-07-07T08:43:16","date_gmt":"2023-07-07T13:43:16","guid":{"rendered":"http:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=54266"},"modified":"2023-07-07T08:43:17","modified_gmt":"2023-07-07T13:43:17","slug":"la-mejor-edad-fisica-y-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/la-mejor-edad-fisica-y-mental\/","title":{"rendered":"La mejor edad f\u00edsica y mental"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Es variable el tiempo de alcanzar el punto m\u00e1ximo de desarrollo del ser humano<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LAS-EDADES-jpg-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-54267\" srcset=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LAS-EDADES-jpg-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LAS-EDADES-jpg-300x200.jpeg 300w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LAS-EDADES-jpg-768x512.jpeg 768w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LAS-EDADES-jpg-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LAS-EDADES-jpg.jpeg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\" style=\"font-size:26px\"><strong><em>Por Ra\u00fal Torres Salmer\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de analizar varios estudios cient\u00edficos sobre la edad del ser humano y su mejor alcance al punto m\u00e1ximo de desarrollo, el diario norteamericano Wall Street Journal dio a conocer los siguientes datos:<\/p>\n\n\n\n<p>-Los nadadores de \u00e9lite alcanzan su punto m\u00e1ximo antes de los 25 a\u00f1os, los levantadores de pesas alcanzan su punto m\u00e1ximo a los 35 y los jinetes a\u00fan poco m\u00e1s tarde, en promedio.<\/p>\n\n\n\n<p>-La creatividad alcanza su punto m\u00e1ximo muy temprano o m\u00e1s tarde, seg\u00fan c\u00f3mo piense la persona.<\/p>\n\n\n\n<p>-La capacidad para absorber r\u00e1pidamente datos alcanza su cenit al final de la adolescencia, mientras que las habilidades de vocabulario alcanzan su cumbre en la sexta d\u00e9cada.<\/p>\n\n\n\n<p>-Las personas alcanzan su m\u00e1ximo desarrollo f\u00edsico en diferentes momentos por varias razones. Las fibras musculares de contracci\u00f3n r\u00e1pida dan velocidad y la potencia en las carreras cortas y prevalecen m\u00e1s en los m\u00fasculos cuando se es joven. Las fibras musculares de contracci\u00f3n lenta, que son las relacionadas con la resistencia, son m\u00e1s frecuentes en los m\u00fasculos con una mayor edad.<\/p>\n\n\n\n<p>-Los atributos f\u00edsicos desempe\u00f1ar su papel. Las mujeres tienen menos m\u00fasculo que perder y alcanzan su punto m\u00e1ximo a edades m\u00e1s tempranas que los hombres en deportes de intensidad muscular como la nataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>-Para deportes como las carreras cortas, que requieren velocidad, potencia y m\u00e1ximo consumo de ox\u00edgeno, los atletas tienden a alcanzar su punto m\u00e1ximo a los 25 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>-En los deportes de resistencia, como los maratones, el apogeo se suele alcanzar a los 40 a\u00f1os. En los deportes t\u00e1cticos de bajo impacto como la vela y competici\u00f3n ecuestre, los atletas compiten en niveles de \u00e9lite a los 50 a\u00f1os o m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>-Los j\u00f3venes son mejores en tareas que requieren un poder de procesamiento bruto, mientras que las personas mayores sobresalen en estrategia.<\/p>\n\n\n\n<p>-Las edades m\u00e1ximas de desempe\u00f1o para los atletas de \u00e9lite est\u00e1n aumentando. La edad promedio de los 100 mejores hombres y mujeres en el tenis es de 4 a 6 a\u00f1os m\u00e1s, respectivamente, que en la d\u00e9cada de 1980. Los atletas compiten m\u00e1s tiempo, debido a los avances en el entrenamiento, el equipo y la ciencia del deporte.<\/p>\n\n\n\n<p>-De 31 ganadores del Premio Nobel de Econom\u00eda, los que desaf\u00edan la creencia popular y piensan de manera m\u00e1s abstracta publicaron su trabajo m\u00e1s significativo a los 25 a\u00f1os y son denominados pensadores conceptuales.<\/p>\n\n\n\n<p>-Los economistas que tienden a refinar su trabajo bas\u00e1ndose en el conocimiento y la experiencia acumulada, escribieron su art\u00edculo m\u00e1s importante a los 55 a\u00f1os y son considerados pensadores experimentales.<\/p>\n\n\n\n<p>-En escritores y artistas son los mismos patrones de conceptual y experimental. Pablo Picasso fue un artista conceptual y pint\u00f3 sus obras m\u00e1s importantes a los 25 a\u00f1os. Robert Frost, escritor m\u00e1s experimental, escribi\u00f3 durante a\u00f1os antes de publicar su primer libro de poes\u00eda, cuando ten\u00eda 40 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>-El ajedrez se considera indicador de desempe\u00f1o cognitivo exigente. Despu\u00e9s de analizar 24 mil partidas profesionales para ubicar el desempe\u00f1o de los mejores jugadores, el desempe\u00f1o individual aument\u00f3 hasta principios de los 20 a\u00f1os y alcanz\u00f3 su punto m\u00e1ximo a los 35 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>-La capacidad de pensar r\u00e1pidamente y recordar informaci\u00f3n como nombres, alcanza su m\u00e1ximo a los 18 a\u00f1os, de acuerdo con datos de pruebas de coeficiente intelectual estandarizado y otras basadas en internet.<\/p>\n\n\n\n<p>-La inteligencia cristalizada, la acumulaci\u00f3n de datos y conocimientos, alcanza su punto m\u00e1ximo m\u00e1s tarde. Las habilidades de vocabulario alcanzan su c\u00faspide alrededor de los 65 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>-Las habilidades de gram\u00e1tica y aprendizaje de idiomas se desarrollan durante 30 a\u00f1os. Para el idioma nativo, el periodo de aprendizaje comienza en el nacimiento. Para un segundo idioma, inicia en el momento en que alguien comienza a aprender ese idioma.<\/p>\n\n\n\n<p>Los anteriores datos son de estudios de Joshua Hartshorne, Profesor de Psicolog\u00eda en Boston College, quien investig\u00f3 c\u00f3mo cambian las funciones cognitivas con la edad; de Rafal Chomik, Economista del Centro ARC de Excelencia en la Investigaci\u00f3n del Envejecimiento de la Poblaci\u00f3n de Australia, quien estudi\u00f3 el rendimiento f\u00edsico m\u00e1ximo en atletas ol\u00edmpicos y profesionales; de Bruce Weinberg, Profesor de Econom\u00eda en la Universidad Estatal de Ohio, quien analiz\u00f3 la edad de ganadores del Premio Nobel y de Uwe Sunde, Profesor de Econom\u00eda en la Universidad Maximilian de Munich, quien analiz\u00f3 las partidas de ajedrez y el m\u00e1ximo desempe\u00f1o mental.<\/p>\n\n\n\n<p>En fin, como escribi\u00f3 Jos\u00e9 Saramago (Portugal, 1922-2010), en su poema \u00bfQu\u00e9 Cuantos A\u00f1os Tengo?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 cu\u00e1ntos a\u00f1os tengo?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Eso!\u2026 \u00bfA qui\u00e9n le importa?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Tengo los a\u00f1os necesarios para perder ya el miedo<\/p>\n\n\n\n<p>y hacer lo que quiero y siento!<\/p>\n\n\n\n<p>Qu\u00e9 importa cu\u00e1ntos a\u00f1os tengo.<\/p>\n\n\n\n<p>o cu\u00e1ntos espero, si con los a\u00f1os que tengo,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1aprend\u00ed a querer lo necesario y a tomar, s\u00f3lo lo bueno!<\/p>\n\n\n\n<p>raultorress@hotmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*Es variable el tiempo de alcanzar el punto m\u00e1ximo de desarrollo del ser humano Por Ra\u00fal Torres Salmer\u00f3n Despu\u00e9s de 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