{"id":4573,"date":"2021-02-15T07:57:59","date_gmt":"2021-02-15T13:57:59","guid":{"rendered":"http:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=4573"},"modified":"2021-02-15T07:57:59","modified_gmt":"2021-02-15T13:57:59","slug":"para-que-sirven-los-suenos-la-vanguardia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/para-que-sirven-los-suenos-la-vanguardia\/","title":{"rendered":"\u00bfPara qu\u00e9 sirven los sue\u00f1os? | La Vanguardia"},"content":{"rendered":"\n


El neurocient\u00edfico Sidarta Ribeiro recorre la historia y la ciencia del \u2018or\u00e1culo de la noche\u2019<\/em><\/p>\n\n\n\n

JUSTO BARRANCO \/ Barcelona \/ LA VANGUARDIA<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPara qu\u00e9 sirven los sue\u00f1os? \u00bfPara qu\u00e9 so\u00f1amos? \u00bfSon un or\u00e1culo del futuro, como tantas culturas han cre\u00eddo a lo largo de la historia, o m\u00e1s bien son reflejos imprecisos pero significativos del pasado, como se entendieron despu\u00e9s de Freud? \u00bfO, como los contempl\u00f3 parte de la ciencia del siglo XX, como el descubridor de la doble h\u00e9lice del ADN, Francis Crick, no son m\u00e1s que fragmentos de memoria ensamblados al azar debido a la activaci\u00f3n aleatoria de neuronas en el c\u00f3rtex, un procedimiento para eliminar recuerdos irrelevantes y dejar espacio a nuevas experiencias? Pero, si son aleatorios, \u00bfpor qu\u00e9 tenemos sue\u00f1os repetitivos?<\/p>\n\n\n\n

500 a\u00f1os sin so\u00f1ar<\/h2>\n\n\n\n

Son algunas de las preguntas que formula el neurocient\u00edfico brasile\u00f1o Sidarta Ribeiro, vicedirector del Instituto del Cerebro de la Universidad de Rio Grande do Norte, en su fascinante libro El or\u00e1culo de la noche <\/em>( Debate). Un recorrido por la historia y la ciencia de esos sue\u00f1os que en la antig\u00fcedad resultaban tan importantes que pod\u00edan llevar a la batalla y que contaban con profesionales para interpretarlos, y que sin embargo hace 500 a\u00f1os que en Occidente apenas parecen tener relevancia.<\/p>\n\n\n\n

Los sue\u00f1os pueden funcionar como un or\u00e1culo probabil\u00edstico, prepararnos para el d\u00eda siguiente, simular el ma\u00f1ana<\/h3>\n\n\n\n

El or\u00e1culo probabil\u00edstico<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfLa respuesta de Ribeiro a los interrogantes iniciales? Los descubrimientos neurocient\u00edficos muestran que Freud y Jung no se equivocaban en que los sue\u00f1os eran un camino privilegiado a nuestro inconsciente, pero el autor tambi\u00e9n conjetura que, desde los primeros hom\u00ednidos, los sue\u00f1os nos pueden preparar para el d\u00eda siguiente, para enfrentarnos al mundo, al futuro, aunque desde luego no lo predicen. Son, resume, un or\u00e1culo probabil\u00edstico, un espacio en el que los mam\u00edferos pueden efectuar sin peligro simulaciones sobre c\u00f3mo ser\u00e1 el ma\u00f1ana a partir de las probabilidades de las memorias almacenadas. Y si eso era especialmente \u00fatil para los hom\u00ednidos en las cuevas para elucubrar c\u00f3mo enfrentarse mejor a los peligros mortales exteriores al ir a buscar agua o a cazar, hoy sigue sirviendo: \u201cEn Harvard \u2013explica por videoconferencia Ribeiro\u2013 han demostrado que tras un videojuego con un laberinto, los jugadores que sue\u00f1an luego con el laberinto necesitan menos tiempo para resolverlo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Las vacas flacas<\/h2>\n\n\n\n

La historia de los sue\u00f1os, como muestra el libro, es todo un universo, y apunta que \u201cno es exagerado decir que las principales civilizaciones del Mediterr\u00e1neo durante el periodo cl\u00e1sico se desarrollaron bajo la influencia de los sue\u00f1os\u201d. Los sue\u00f1os de las \u00e9lites gobernantes se preservaron desde el principio del registro escrito con fines pol\u00edticos y religiosos. Por supuesto, evoca los sue\u00f1os del fara\u00f3n que habr\u00edan convertido a Jos\u00e9 en visir de Egipto al interpretarlos: a orillas del Nilo, siete vacas gordas aparecen seguidas de siete vacas flacas que devoran a las primeras. Siete a\u00f1os de abundancia seguidos de siete de escasez, \u201cpesadillas que tienen algo de premonitorio y necesitan interpretaci\u00f3n para que el futuro no sea as\u00ed\u201d, dice Ribeiro. Jos\u00e9 aconsej\u00f3 silos para almacenar grano.<\/p>\n\n\n\n

\"La
La muerte de Julio C\u00e9sar  Archivo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La muerte de C\u00e9sar<\/h2>\n\n\n\n

El emperador persa Ciro so\u00f1\u00f3 que Dar\u00edo, hijo de un gobernador, extend\u00eda sus alas sobre Asia y Europa. Lo hizo arrestar, pero no sirvi\u00f3 de nada: Ciro fue decapitado por sus enemigos, y Dar\u00edo acab\u00f3 invadiendo Grecia. Alejandro Magno conquist\u00f3 tras herc\u00faleos esfuerzos Tiro tras un sue\u00f1o con un s\u00e1tiro que el vidente interpret\u00f3 como sa-tyros <\/em>, \u201cTiro es tuya\u201d. Y, por supuesto, est\u00e1 el sue\u00f1o de la muerte de C\u00e9sar. Un adivino le transmiti\u00f3 un mal presagio sobre los idus de marzo, pero la noche antes de morir so\u00f1\u00f3 que era transportado luminosamente a trav\u00e9s de las nubes. Su esposa, Calpurnia, so\u00f1\u00f3 que la fachada de su casa se derrumbaba y Julio C\u00e9sar era apu\u00f1alado.<\/p>\n\n\n\n

\"Lutero\"\/
Mart\u00edn Lutero  Archivo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lutero y Descartes<\/h2>\n\n\n\n

Federico III de Sajonia protegi\u00f3 a Lutero y no lo entreg\u00f3 al Papa porque antes de que el te\u00f3logo colgara sus tesis en Wittenberg el pr\u00edncipe so\u00f1\u00f3 que Dios le enviaba un monje \u201cque era un verdadero hijo del ap\u00f3stol Pablo\u201d. Luego con la llegada de los estados nacionales y el mercantilismo los sue\u00f1os se alejaron definitivamente, dice Ribeiro, de la esfera p\u00fablica. Curiosamente, el racionalista Descartes defini\u00f3 el sue\u00f1o como mero estado de ilusi\u00f3n derivado de las impresiones de la vigilia, cuando a \u00e9l un sue\u00f1o a orillas del Danubio le inspir\u00f3 la geometr\u00eda anal\u00edtica y el m\u00e9todo de la duda sistem\u00e1tica. No ser\u00e1 hasta Freud que vuelvan al centro.<\/p>\n\n\n\n

\"mary
La creadora de Frankenstein, Mary Shelley  Terceros<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

De la m\u00e1quina de coser a Dal\u00ed<\/h2>\n\n\n\n

Por supuesto, aunque no estuvieran en el centro, los sue\u00f1os han seguido operando con su particular recombinatoria para ayudar a la creatividad. Y a la econom\u00eda. Elias Howe so\u00f1\u00f3 la m\u00e1quina de coser moderna: supo que el ojo de la aguja deb\u00eda ir abajo cuando unos guerreros con lanzas perforadas por la punta se lo llevaron en un sue\u00f1o. Mendeleiev so\u00f1\u00f3 la estructura de la tabla peri\u00f3dica; Kekul\u00e9, la del benceno. Mary Shelley, a Frankenstein; Paul McCartney, la melod\u00eda de Yesterday <\/em>, y de hecho fue d\u00edas preguntando a la gente por ella: cre\u00eda que la ten\u00eda que haber o\u00eddo en otra parte. Y Dal\u00ed cre\u00f3 todo un m\u00e9todo: para permanecer el mayor tiempo posible en el umbral del inconsciente y recoger im\u00e1genes on\u00edricas, dormitaba con una llave pesada o una cuchara de metal entre los dedos hasta que el objeto ca\u00eda con estruendo, le despertaba y \u00e9l llevaba al lienzo las im\u00e1genes hipnag\u00f3gicas, dando lugar a cuadros como Sue\u00f1o causado por el vuelo de una abeja alrededor de una granada un segundo antes del despertar <\/em>. \u201cEl sue\u00f1o en el mundo del arte, cient\u00edfico, de los negocios ha seguido, pero no como instancias validadoras. Como no hablamos de los sue\u00f1os y no sirven para decidir, no importan, y aunque es una inmensa manera de tomar contacto con el inconsciente, la gente cree que lo que puede pensar en cualquier momento es la totalidad de la mente\u201d, sonr\u00ede el neurocient\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n

La clave, el sue\u00f1o REM<\/h2>\n\n\n\n

Ribeiro recuerda que cuando el cerebro est\u00e1 dormido se genera actividad el\u00e9ctrica dentro que se propaga de neurona a neurona. \u201cEn un reptil esa actividad apenas genera pulsos lentos. Y eso es muy diferente a activar memorias con la misma frecuencia r\u00e1pida que cuando estamos despiertos, que es lo que hace el largo sue\u00f1o REM de los mam\u00edferos. Las memorias est\u00e1n tan activadas que generan una experiencia que es un simulacro de la realidad. Los mam\u00edferos tienen una flexibilidad cognitiva mayor. Una conjetura del libro es que la capacidad de so\u00f1ar despiertos la lograron de una invasi\u00f3n de sue\u00f1o a la vigilia. Primero so\u00f1amos dormidos y luego aprendimos a hacerlo despiertos. Los mam\u00edferos resolvemos problemas para los que no hemos evolucionado\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La crisis actual<\/h2>\n\n\n\n

\u201cEn cierto modo hoy pagamos no haber so\u00f1ado colectivamente en los \u00faltimos siglos\u201d<\/h3>\n\n\n\n

Las bondades de dormir<\/h2>\n\n\n\n

\u201cDormir y so\u00f1ar son buenos para muchos niveles de la salud, desde la s\u00edntesis proteica a que prote\u00ednas mal formadas que generar\u00e1n un d\u00eda alzheimer sean lavadas del cerebro porque el espacio entre c\u00e9lulas aumenta. Hoy entendemos mejor por qu\u00e9 el mal sue\u00f1o es un factor de riesgo para problemas emocionales, cognitivos, obesidad, diabetes, da\u00f1os cardiovasculares y alzheimer. Y adem\u00e1s los sue\u00f1os son importantes para olvidar la mayor\u00eda de cosas que no tienen que estar y guardar las relevantes en el lugar correcto. Y mezclarlas\u201d. Y a\u00f1ade: \u201cLos sue\u00f1os son muy buenos prospectores de problemas en relaciones, cuentan con detalle en qu\u00e9 est\u00e1s metido\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"Sigmund
Sigmund Freud  Terceros<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Freud y Jung<\/h2>\n\n\n\n

\u201cTienen base neurobiol\u00f3gica muchas de sus afirmaciones de sue\u00f1os, memorias, traumas, motivaciones, miedos, censura, control, inhibici\u00f3n. Y son los que crean un movimiento cultural para hablar de nuestro banco de memorias llamado inconsciente. Tambi\u00e9n hoy est\u00e1 claro que la idea de psicoterapia, hablar, hacer la narrativa de uno mismo, es muy terap\u00e9utico. En el siglo XX se redujo la complejidad de la vida cerebral a una mol\u00e9cula, la dopamina o la serotonina. Son importantes, pero no pueden predecir con control total c\u00f3mo uno se siente. Hasta hace 20 a\u00f1os hablar de psicoan\u00e1lisis en ambiente biom\u00e9dico da\u00f1aba la carrera. Hoy unir psicolog\u00eda profunda y cerebro es sexy. Es momento de s\u00edntesis\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Volver a so\u00f1ar<\/h2>\n\n\n\n

\u201cAhora \u2013concluye\u2013con la pandemia estamos en un momento en el que la humanidad est\u00e1 unificada por un mismo miedo, esa experiencia b\u00e1sica de no querer morir y de que siga otra generaci\u00f3n que es la que nuestros ancestros vivieron en las cavernas. Y necesitamos so\u00f1ar un mundo mejor para hacerlo, imaginarlo primero para lograrlo, para eso sirven los sue\u00f1os. En cierta manera estamos pagando el precio de no haber so\u00f1ado colectivamente en los \u00faltimos siglos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.lavanguardia.com\/cultura\/20210215\/6247557\/suenos-sidarta-ribeiro-oraculo-freud-jung-dali.html<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El neurocient\u00edfico Sidarta Ribeiro recorre la historia y la ciencia del \u2018or\u00e1culo de la noche\u2019 JUSTO BARRANCO \/ Barcelona \/ […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4574,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-4573","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4573"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4573\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4575,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4573\/revisions\/4575"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}