{"id":42052,"date":"2022-11-28T06:55:55","date_gmt":"2022-11-28T12:55:55","guid":{"rendered":"http:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=42052"},"modified":"2022-11-28T06:55:57","modified_gmt":"2022-11-28T12:55:57","slug":"onicofagia-por-que-algunas-personas-se-muerden-las-unas-abc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/onicofagia-por-que-algunas-personas-se-muerden-las-unas-abc\/","title":{"rendered":"Onicofagia\u00a0| Por qu\u00e9 algunas personas se muerden las u\u00f1as\u00a0| ABC"},"content":{"rendered":"\n
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ABC BIENESTAR<\/p>\n\n\n\n

La onicofagia <\/strong>es el h\u00e1bito de comerse, normalmente de forma compulsiva, las u\u00f1as de las manos. Esta \u201cman\u00eda\u201d que tienen muchas personas puede llegar a provocar m\u00faltiples lesiones f\u00edsicas como problemas en los dientes, deformaci\u00f3n de la cut\u00edcula, formaci\u00f3n de verrugas, infecciones, afectaci\u00f3n por hongos o bacterias e incluso la elevaci\u00f3n de los bordes laterales de los dedos. En los casos m\u00e1s graves, puede llegar a ocurrir, que la persona que tiene este mal h\u00e1bito pueda llegar a perder la u\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Te interesa: Esto pasa en el cuerpo cada vez que te muerdes las u\u00f1as<\/a><\/p>\n\n\n\n

La onicofagia es uno de los h\u00e1bitos m\u00e1s extendidos en la sociedad. Normalmente aparece en la ni\u00f1ez y adolescencia y suele desaparecer en la edad adulta.about:blankjavascript:falsePUBLICIDAD <\/p>\n\n\n\n

De hecho, muchos ni\u00f1os empiezan a comerse las u\u00f1as por imitaci\u00f3n de una persona de su entorno que tiene influencia en ellos y que lo hace.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que padecen este h\u00e1bito se muerden las u\u00f1as de manera obsesiva y de forma inconsciente e incontrolada. Adem\u00e1s, todas las personas que se \u201ccomen las u\u00f1as de manera compulsiva\u201d reconocen que es algo que no pueden controlar.<\/p>\n\n\n\n

La onicofagia, este t\u00e9rmino que, seguro que no hab\u00edas escuchado hasta ahora, tiene su origen en la psicolog\u00eda. La Asociaci\u00f3n Americana de Psiquiatr\u00eda la incluye dentro de los trastornos de tipo obsesivo compulsivo, que est\u00e1n relacionados con una elevada ansiedad en la persona afectada y, que no sabe gestionarla.<\/p>\n\n\n\n

Muchas de las personas que van dejando de morderse las u\u00f1as en la adolescencia van cogiendo otros h\u00e1bitos como morder la tapa del boli, fumar, mover el pelo, etc.<\/p>\n\n\n\n

Sab\u00edas que… Tu cabeza sabe por qu\u00e9 te muerdes las u\u00f1as: te lo contamos aqu\u00ed<\/a><\/p>\n\n\n\n

Causas de la onicofagia<\/h3>\n\n\n\n

1. Buscar la calma<\/strong>. Hay personas que se comen las u\u00f1as para calmarse en momentos en los que est\u00e1n ansiosos, nerviosos o angustiados.<\/p>\n\n\n\n

2. Relajaci\u00f3n en un momento de estr\u00e9s puntual<\/strong>: examen, una entrevista de trabajo, etc.<\/p>\n\n\n\n

3. Cuando una persona se encuentra en un estado obsesivo<\/strong>, se muerde las u\u00f1as para rebajar su ansiedad.<\/p>\n\n\n\n

4. Un reducto de paz ante cambios radicales<\/strong> en la vida de una persona. Morderse las u\u00f1as puede ayudar a manejar mejor a esa persona un divorcio, una muerte, etc.<\/p>\n\n\n\n

5. La onicofagia tambi\u00e9n puede ser el resultado de una persona que padece una frustraci\u00f3n<\/strong>, rabia, baja autoestima, timidez y que tienen tendencia a preocuparse y a buscar la perfecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Y adem\u00e1s: se\u00f1ales en tus u\u00f1as que indican que algo no va bien en tu salud<\/a><\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas<\/h3>\n\n\n\n

Una persona que padece onicofagia, se muerde las u\u00f1as de manera constante e incontroladamente y, en muchos casos, no son conscientes de que lo est\u00e1n haciendo.<\/p>\n\n\n\n

La persona que se come las u\u00f1as puede ser consciente de ello en cuanto intenta ocultar siempre las manos a los dem\u00e1s porque, muchas veces, sienten verg\u00fcenza de sus u\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que la onicofagia <\/strong>puede tener tres niveles de afectaci\u00f3n en la persona: f\u00edsico, por la sangre y el da\u00f1o que se puede hacer en los dedos; a nivel emocional, por ser conscientes de que es algo que no pueden controlar y, por \u00faltimo, a nivel emocional, porque verte mal las u\u00f1as y los dedos puede afectar a su autoestima<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que se hayan comido las u\u00f1as y han sido conscientes de su problema seguro que han intentado de todo como ponerse esmaltes con un sabor fuerte y desagradable; dejarse las u\u00f1as cortas o masticar chicle para no meterse los dedos en la boca.<\/p>\n\n\n\n

Atenci\u00f3n: las manchas blancas de las u\u00f1as no salen por falta de calcio sino por otra cosa<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, los especialistas insisten en que para buscar una soluci\u00f3n real a la onicofagia hay que ver en qu\u00e9 situaciones la persona se muerde las u\u00f1as. Una vez que se es consciente de ello, convendr\u00eda: reducir la\u00a0activaci\u00f3n emocional<\/strong>, mediante t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n; crear h\u00e1bitos m\u00e1s saludables y aprender a entender y gestionar las emociones que provocan ese h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/abci-onicofagia-202211211248_noticia.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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