![\"\"](\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/KXN76KHPLFFKJHCN7Y6GUGI5FE-1024x671.jpeg\")
RITA ABUNDANCIA \/ EL PA\u00cdS<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00bfJura usted decir la verdad, toda verdad y nada m\u00e1s que la verdad?\u201d. Si se es testigo en un juicio a esta pregunta hay que contestar que s\u00ed, pero casi nadie dar\u00eda esa respuesta para manejarse por el mundo. De hecho, incluso las personas m\u00e1s honestas mienten cada d\u00eda varias veces. Casi todos echamos mano de las mentiras piadosas, esa anestesia local. Cuando los amigos amenazan con ense\u00f1arnos las fotos o v\u00eddeos de sus vacaciones decimos que s\u00ed, que nos encantar\u00eda verlas y nos preparamos para una sesi\u00f3n continua de memorias que no nos pertenecen.<\/p>\n\n\n\n
A la pareja<\/a>, sin embargo, se le pide sinceridad absoluta. \u201cQu\u00e9 sea sincero y que me haga re\u00edr\u201d, son cualidades a menudo demandas en la media naranja. Claro que a medida que maduramos empezamos a preferir que a la cruda realidad se la pase por la plancha, vuelta y vuelta, y se nos presente un poco hecha, m\u00e1s masticable y digerible.M\u00c1S INFORMACI\u00d3NAlerta parejas: llega el periodo posvacacional, el m\u00e1s peligroso para la supervivencia de la relaci\u00f3n<\/a>28.5KARIZONA | El futurista laboratorio donde 199 personas esperan revivir | EL PA\u00cdSNextStay<\/p>\n\n\n\n Bromas aparte, y como apunta Ana Y\u00e1\u00f1ez Otero, psic\u00f3loga sanitaria, sex\u00f3loga cl\u00ednica, directora del Instituto Cl\u00ednico Extreme\u00f1o de Sexolog\u00eda, miembro del Comit\u00e9 Asesor de WAS <\/a>(World Association for Sexual Health, la Asociaci\u00f3n Mundial para la Salud Sexual) y miembro de la Junta Directiva de Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Sociedades de Sexolog\u00eda (FESS), \u201cser sincero no es decir siempre la verdad\u201d. \u201cHay cosas que es necesario transmitir y otras que no. Y en toda comunicaci\u00f3n hay que valorar lo que se dice, c\u00f3mo se dice y con qu\u00e9 fin se comunica\u201d, argumenta. \u201cEl sincericida<\/em> no tiene en cuenta todas estas cosas, no considera las consecuencias de sus palabras, no cultiva el cuidado emocional. En la sinceridad hay empat\u00eda, en el sincericidio <\/em>no\u201d.<\/p>\n\n\n\n La verdad puede ser un arma de destrucci\u00f3n masiva, una patada en la espinilla, un pisot\u00f3n en el juanete o una pu\u00f1alada en la espalda que dejar\u00e1 una eterna cicatriz. Aun as\u00ed, la mayor parte de los sincericidas <\/em>se jactan de su personalidad: \u201cYo es que soy as\u00ed, muy directo y me gustan las cosas claras\u201d. Lo que no contemplan los amantes de la verdad desnuda es que, como se\u00f1ala Mar\u00eda Molinero, psic\u00f3loga y sex\u00f3loga en Chiclana de la Frontera (C\u00e1diz), siempre ponen el foco de atenci\u00f3n en el otro: \u201cLos sincericidios <\/em>que lanzan suelen estar dirigidos hacia la pareja<\/a>, nunca hac\u00eda uno mismo o hac\u00eda la relaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n Irene, de 51 a\u00f1os, convive con Cristian, que ya ha pasado a ser compa\u00f1ero de piso. El sexo ha desaparecido hace tiempo y ambos han cometido infidelidades;,pero lo que m\u00e1s le duele a Irene es que un d\u00eda su marido le solt\u00f3 a bocajarro que \u201cya no le excitaba\u201d. Ejemplo claro de sincericidio <\/em>junto con algunas letras de Roc\u00edo Jurado (\u201chace tiempo que no siento nada al hacerlo contigo\u201d) o de Paquita la del Barrio (\u201crata inmunda, animal rastrero, escoria de la vida, adefesio mal hecho\u201d), muy loables en el mundo de la canci\u00f3n pero poco aconsejables para la armon\u00eda en pareja.<\/p>\n\n\n\n A muchos les pasa como a Chus Lampreave en Mujeres al borde de un ataque de nervios <\/em><\/a>(1988), que su religi\u00f3n les proh\u00edbe mentir; aunque el sincericida<\/em>, seg\u00fan cuenta Santiago Frago, sex\u00f3logo y codirector de Amaltea, Instituto de Sexolog\u00eda y Psicoterapia, en Zaragoza, suele responder al perfil de persona celosa, posesiva e insegura. \u201cA veces, se cuentan cosas que no deber\u00edan decirse para librarse de la culpa, para desahogarse o para molestar al otro. Generalmente la infidelidad no entra en este grupo y se descubre, no se cuenta\u201d, explica el experto. \u201cDe todas formas, los cuernos ya no son una causa grave de ruptura. El encuentro sexual ha perdido significado y, por lo tanto, tambi\u00e9n sus funestas consecuencias. La diferencia entre la lealtad y la fidelidad es que la primera est\u00e1 relacionada con el v\u00ednculo afectivo de la relaci\u00f3n, y la segunda con la exclusividad de la misma\u201d, aclara este sex\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n Pensar en voz alta (\u201d\u00a1qu\u00e9 buena est\u00e1 esa t\u00eda!\u201d), dar informaciones innecesarias (\u201dpor cierto, \u00bfsabes que esta noche so\u00f1\u00e9 que me lo montaba con tu amigo Juan?\u201d), recordarle al ex sus fallos en la cama cuando ya no se est\u00e1 con \u00e9l\/ella (\u201dla mayor parte de las veces fing\u00eda el orgasmo\u201d) o hacer bromas para probar al otro pueden ser algunas de las encarnaciones del sincericidio<\/em>. \u201cEntre broma y broma la verdad asoma\u201d, tira de refr\u00e1n Y\u00e1\u00f1ez Otero. \u201cHay algunas personas desconfiadas, inmaduras e inseguras que utilizan el chiste para decir alguna verdad y observar la reacci\u00f3n de la pareja. Necesitan testar al otro constantemente y eso genera distanciamiento o que la otra persona empiece a pagar con la misma moneda\u201d.<\/p>\n\n\n\n Contar las relaciones previas con otras personas y exigir que la pareja haga lo mismo parece ser otro cap\u00edtulo ineludible en el modus operandi<\/em> del sincericida<\/em>, que emplear\u00e1 la informaci\u00f3n recibida como arma arrojadiza cuando se presente la ocasi\u00f3n. \u201cHay cosas que pertenecen al \u00e1mbito privado y no estamos obligados a contarlas, ni siquiera a nuestra pareja\u201d, se\u00f1ala Y\u00e1\u00f1ez Otero, \u201csi la tranquilidad emocional de alguien depende de esto, mal vamos\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 deber\u00edamos evitar decirle al otro para no caer en el sincericidio<\/em>? \u201cTodo aquello que no se puede cambiar; ya sea referente al aspecto f\u00edsico o peculiaridades del car\u00e1cter, que ya son muy dif\u00edciles de modificar\u201d, se\u00f1ala la psic\u00f3loga y sex\u00f3loga. \u201cTodo lo dem\u00e1s hay que hablarlo, aunque siempre en positivo tipo: \u2018Me gustar\u00eda hacer esto\u2019, en vez de \u2018Odio hacer esto\u201d.<\/p>\n\n\n\n Si la pareja de Irene fuera menos sincericida, <\/em>en vez de emplear \u201cya no me excitas\u201d hubiera descrito su falta de deseo de una manera menos hiriente y m\u00e1s emp\u00e1tica. El lenguaje crea realidades. La palabra mata, ayuda, restaura, denigra, cura, estropea o apoya. \u201cLa comunicaci\u00f3n es siempre uno de los puntos d\u00e9biles de muchas parejas en crisis\u201d, asegura Molinero. \u201cHay dificultad para expresar los sentimientos profundos que pueden estar debajo del enfado, la ira o la tristeza; y hay dificultad para, simplemente, escuchar al otro, en vez de estar pensando c\u00f3mo rebatir sus argumentos. El sincericidio <\/em>en la pareja crea conflictos, da\u00f1a la autoestima del otro y convierte la comunicaci\u00f3n en una forma de maltrato psicol\u00f3gico\u201d, a\u00f1ade la experta.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 nos indica que estamos adorando a la verdad de forma desmedida? Cuando no tenemos filtros para decir las cosas, cuando somos impulsivos en nuestras conductas, cuando creemos que nuestro punto de vista es mejor que el del otro, cuando confundimos la verdad con la opini\u00f3n y cuando somos agresivos al comunicar<\/a>. Las estrategias para evitar los innecesarios ataques de sinceridad pasan por el respeto, la empat\u00eda, la prudencia y el an\u00e1lisis previo. Como dice un proverbio \u00e1rabe: \u201cSi lo que vas a decir no es m\u00e1s bello que el silencio, no lo digas\u201d.<\/p>\n\n\n\n![\"Un](\"https:\/\/imagenes.elpais.com\/resizer\/bQzJkaU_0qrtFRiIlRw_pGlFvpg=\/414x0\/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com\/prisa\/CLHOJ5CIMZBOHJLXOKEI55LJD4.jpg\")
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