{"id":33226,"date":"2022-07-28T12:36:30","date_gmt":"2022-07-28T17:36:30","guid":{"rendered":"http:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=33226"},"modified":"2022-07-28T12:36:32","modified_gmt":"2022-07-28T17:36:32","slug":"cistitis-un-problema-que-aumenta-en-verano-y-que-no-es-exclusivo-de-las-mujeres-alimente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/cistitis-un-problema-que-aumenta-en-verano-y-que-no-es-exclusivo-de-las-mujeres-alimente\/","title":{"rendered":"Cistitis: un problema que aumenta en verano y que no es exclusivo de las mujeres | Alimente+"},"content":{"rendered":"\n

Dos de cada tres mujeres padecen este problema de la vejiga con cierta frecuencia (m\u00e1s de dos veces al a\u00f1o) y especialmente en esta \u00e9poca, pero los hombres tambi\u00e9n est\u00e1n en situaci\u00f3n de riesgo, aunque son menos proclives a protegerse<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Foto: Unsplash\/@possessedphotography.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

JUAN MONTAGU \/ ALIMENTE+<\/p>\n\n\n\n

Una de cada cuatro personas sufre cistitis al menos una vez al a\u00f1o, una infecci\u00f3n urinaria <\/strong>cuyo riesgo se incrementa durante los meses de verano debido a la humedad generada por los trajes de ba\u00f1o y al aumento de las relaciones sexuales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este es uno de los resultados de la encuesta Fitofarma 2020,<\/strong> realizada por Arkopharma Laboratorios con el asesoramiento del Centro de Informaci\u00f3n de la Cistitis.<\/a> Un tercio de las personas que la sufren, sobre todo mujeres, pueden tener hasta dos episodios, lo que se conoce como cistitis de repetici\u00f3n<\/strong>. Pero tambi\u00e9n puede afectar a los varones. Si bien es cierto que parece m\u00e1s complicado que les suceda, un 4% de ellos afirma haber pasado por alg\u00fan episodio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No obstante, un estudio<\/a> de \u2018Translational Andrology and Urology\u2019 pone el punto de mira en el sexo masculino: \u201cLa cistitis se caracteriza con mayor frecuencia como una sensaci\u00f3n desagradable (dolor, presi\u00f3n, incomodidad) que se percibe como relacionada con la vejiga urinaria, asociada con s\u00edntomas del tracto urinario inferior de m\u00e1s de 6 semanas de duraci\u00f3n<\/strong>, en ausencia de infecci\u00f3n u otras causas identificables. A menudo, la incomodidad que se siente empeora con el llenado de la vejiga y mejora con su vaciamiento. Tradicionalmente se ha considerado una enfermedad de las mujeres y, hasta hace poco, muy pocos trabajos publicados se han centrado en la condici\u00f3n de los hombres.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abLos hombres, en particular, con frecuencia son diagnosticados err\u00f3neamente desde el principio como prostatitis\u00bb<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

El n\u00famero de diagn\u00f3sticos ha seguido creciendo en los \u00faltimos 40 a\u00f1os<\/strong>, seg\u00fan se apunta en el ensayo en el que se insiste en que \u201cla prevalencia en hombres puede ser mayor de lo que se pensaba anteriormente, m\u00e1s cerca del 20% del total. A menudo, el diagn\u00f3stico se retrasa en ambos sexos. Los hombres, en particular, con frecuencia son diagnosticados err\u00f3neamente desde el principio como prostatitis, agrandamiento prost\u00e1tico benigno. La disfunci\u00f3n sexual <\/strong>est\u00e1 presente tan com\u00fanmente como en el 71% de los afectados\u201d.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas<\/h2>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas, por tanto, m\u00e1s frecuentes son: frecuencia y urgencia de micci\u00f3n, sensaci\u00f3n de ardor u hormigueo durante o despu\u00e9s y fiebre baja. Tambi\u00e9n, seg\u00fan la\u00a0Cl\u00ednica Mayo<\/a>,\u00a0puede causar: sangre\u00a0<\/strong>en la orina (hematuria), que esta se vuelva turbia y con olor fuerte, o molestias p\u00e9lvicas.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Recordar adem\u00e1s, seg\u00fan esta instituci\u00f3n, que cistitis \u201ces el t\u00e9rmino m\u00e9dico para la inflamaci\u00f3n de la vejiga.<\/strong> La mayor\u00eda de las veces est\u00e1 causada por una infecci\u00f3n bacteriana y se llama infecci\u00f3n urinaria. Con menos frecuencia, aparece como una reacci\u00f3n a determinados medicamentos, a la radioterapia o a irritantes potenciales, como los aerosoles de higiene femenina, los geles espermicidas<\/strong> o el uso prolongado de un cat\u00e9ter. La cistitis tambi\u00e9n puede aparecer como una complicaci\u00f3n de otra enfermedad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Otro de los datos de la \u00faltima encuesta mencionada recuerda que la mayor parte de las infecciones urinarias como la cistitis se producen en mujeres de entre 20 y 44 a\u00f1os, llegando a poder tener hasta 3 episodios cada a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn verano, el riesgo se incrementa por cuatro motivos: hay m\u00e1s relaciones sexuales y estas est\u00e1n relacionadas de forma directa con este tipo de patolog\u00edas; los ba\u00f1os en playas y piscinas crean humedad que facilita la colonizaci\u00f3n de bacterias; tambi\u00e9n hay una mayor transpiraci\u00f3n que puede incrementar la incidencia; y por \u00faltimo, suele descuidarse m\u00e1s la higiene\u201d, afirma el doctor Santiago Palacios, director del Instituto Palacios de Salud y Medicina de la Mujer<\/a> y colaborador del Centro de Informaci\u00f3n de la Cistitis.<\/p>\n\n\n\n

Por culpa de las bacterias<\/h2>\n\n\n\n

En el 80% de los casos, la bacteria causante de la cistitis es la ‘<\/strong>Escherichia coli’ <\/strong>(E. coli), que se adhiere a las paredes del tracto urinario a trav\u00e9s de sus fimbrias o cilios, de tal manera que no pueden ser expulsadas por la orina. \u201cLo m\u00e1s normal es que se localice en el recto y en la zona de la vagina<\/strong>, por ello durante las relaciones sexuales puede moverse hacia la uretra\u201d, comenta el doctor Palacios.<\/p>\n\n\n\n

Para prevenir<\/strong> este tipo de infecciones, sobre todo en aquellas mujeres que suelen sufrir varios episodios, las recomendaciones del Centro de Informaci\u00f3n de la Cistitis incluyen tomar mucho l\u00edquido<\/strong>, evitar sustancias como el alcohol, orinar de forma frecuente y, sobre todo, antes y despu\u00e9s de las relaciones sexuales para favorecer la eliminaci\u00f3n de bacterias, mantener una buena higiene o cambiar el traje de ba\u00f1o mojado para reducir la humedad, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

\"Foto:<\/figure>\n\n\n\n

Los ar\u00e1ndanos, el mejor alimento para las infecciones de orina<\/a>Ana Dur\u00e1<\/p>\n\n\n\n

\u201cAdem\u00e1s, podemos incorporar la toma de plantas, bien para prevenir cistitis de repetici\u00f3n o bien para tratarla si podemos evitar los antibi\u00f3ticos, ya que no tienen ning\u00fan efecto secundario\u201d, aconseja el doctor Palacios. En este sentido, destaca la utilidad del ar\u00e1ndano rojo<\/strong>, la D-Manosa, el brezo y los probi\u00f3ticos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los componentes de estos preparados farmac\u00e9uticos \u00abevitan que las bacterias responsables de estas infecciones se adhieran a las paredes de la vejiga gracias a la acci\u00f3n que ejercen las PAC (proantocianidinas tipo A)\u00bb, contenidas en los ya citados ar\u00e1ndano rojo, D-Manosa y brezo.<\/p>\n\n\n\n

Todos ellos pueden ayudar a mejorar el bienestar urinario y favorecen la diuresis <\/strong>y, por tanto, la expulsi\u00f3n de bacterias, como la ‘E. coli’, a trav\u00e9s de la orina. Asimismo, existen presentaciones que incorporan fermentos l\u00e1cticos que equilibran el contenido de bacterias y aumentan la inmunidad.<\/p>\n\n\n\n

Lo importante, seg\u00fan se\u00f1alan desde el Centro de Informaci\u00f3n de la Cistitis, es que estos preparados sean adquiridos en farmacias, \u201cporque se obtienen productos estandarizados, con la cantidad de principio activo necesario para el efecto terap\u00e9utico que buscamos. As\u00ed, la Agencia Espa\u00f1ola de Seguridad Alimentaria y Nutrici\u00f3n (AESAN<\/a>) recomienda\u00a0comprar siempre<\/strong>\u00a0los complementos alimenticios en farmacias y canales de distribuci\u00f3n autorizados.<\/p>\n\n\n\n

Fuerte: https:\/\/www.alimente.elconfidencial.com\/bienestar\/2022-07-28\/cistitis-aumento-verano-mujeres-y-hombres_3458660\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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