{"id":28280,"date":"2022-05-23T06:51:18","date_gmt":"2022-05-23T11:51:18","guid":{"rendered":"http:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=28280"},"modified":"2022-05-23T06:51:20","modified_gmt":"2022-05-23T11:51:20","slug":"como-tratar-con-narcisistas-histericos-depresivos-y-otras-personalidades-dificiles-el-confidencial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/como-tratar-con-narcisistas-histericos-depresivos-y-otras-personalidades-dificiles-el-confidencial\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar con narcisistas, hist\u00e9ricos, depresivos y otras personalidades dif\u00edciles | El Confidencial"},"content":{"rendered":"\n

Los psiquiatras franceses Christophe Andr\u00e9 y Fran\u00e7ois Lelord analizan en su nuevo libro, cap\u00edtulo a cap\u00edtulo, 12 grandes tipos de personalidad: desde las lim\u00edtrofes hasta las psicop\u00e1ticas<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Ilustraci\u00f3n: iStock.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

FRAN S\u00c1NCHEZ BECERRIL \/ EL CONFIDENCIAL<\/p>\n\n\n\n

El ansioso<\/strong> que transmite su estr\u00e9s, el paranoico <\/strong>que se ofende al menor comentario, el obsesivo <\/strong>que se pierde en los detalles, el narcisista<\/strong> que siempre piensa en s\u00ed mismo, el depresivo<\/strong> cuya inercia desarma y desespera, el hiperexigente<\/strong> para el que nunca nada ser\u00e1 suficiente\u2026 Existen multitud de personalidades dif\u00edciles que pueden perturbar o incluso destrozar tu vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

La vida ser\u00eda mucho m\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los dem\u00e1s<\/strong>. Incluido t\u00fa mismo. Pero como esto no ocurrir\u00e1 nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos m\u00e1s complicados de la personalidad humana<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Para aprender a lidiar con todo tipo de personas, dos psiquiatras franceses acaban de sacar el libro \u2018C\u00f3mo tratar con personalidades dif\u00edciles\u2019 <\/strong>(Arpa, 2022). Christophe Andr\u00e9 y Fran\u00e7ois Lelord <\/strong>analizan cap\u00edtulo a cap\u00edtulo 12 grandes tipos de personalidad: desde las lim\u00edtrofes hasta las psicop\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n

En este \u2018manual\u2019 para todos los p\u00fablicos, los especialistas explican c\u00f3mo se ve el mundo con cada una de estas personalidades<\/strong>, ponen ejemplos de casos reales<\/strong>, dan herramientas<\/strong> para tratar con ellas y para identificarlas. Los psiquiatras<\/a> incluyen consejos muy precisos sobre lo que se recomienda hacer o no hacer con cada tipo de persona, y enfoques terap\u00e9uticos para cambiar estos comportamientos o reconocer en nosotros mismos rasgos de un car\u00e1cter dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n

\"Foto:<\/figure>\n\n\n\n

No, un ‘coach’ no puede ayudarte con tu salud mental (incluso puede empeorarla)<\/a>Fran S\u00e1nchez Becerril<\/p>\n\n\n\n

Charlamos con Lelord<\/strong> sobre c\u00f3mo tratar con todas estas personalidades dif\u00edciles<\/strong>, herramientas para lidiar con ellas, la ansiedad<\/strong>, el histrionismo<\/strong> y la pasivo-agresividad<\/strong>, entre otros temas.<\/p>\n\n\n\n

PREGUNTA. \u00bfCu\u00e1l es el objetivo de este libro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

RESPUESTA. Ayudar a las personas a lidiar con personalidades dif\u00edciles en su vida personal o profesional, y tambi\u00e9n a tomar conciencia de sus posibles tendencias a ser dif\u00edciles, para s\u00ed mismos o para los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

P. Para personas con personalidades dif\u00edciles, para su entorno\u2026 \u00bfA qui\u00e9n va dirigido?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Para cualquier persona que haya tenido que lidiar con personalidades dif\u00edciles en alg\u00fan momento de su vida, que es mucha gente… y tambi\u00e9n para aquellos que quieran entenderse mejor a s\u00ed mismos.<\/p>\n\n\n\n

P. \u00bfC\u00f3mo definir\u00edas el t\u00e9rmino ‘personalidad’?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Es sin\u00f3nimo de car\u00e1cter, es decir, un conjunto de rasgos duraderos de la persona, definidos por adjetivos en todos los idiomas: amable, duro, en\u00e9rgico, confiado, desconfiado, obstinado, rutinario… y que se mantienen a lo largo del tiempo y en diferentes circunstancias <\/a>y relaciones con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

P. \u00bfY una ‘personalidad dif\u00edcil’?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Se trata de una personalidad con ciertos rasgos excesivos o demasiado r\u00edgidos.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, ser desconfiado est\u00e1 perfectamente bien en determinadas situaciones (comprar un coche de segunda mano, negociar en una zona desconocida), pero si siempre eres desconfiado y con todo el mundo, te aislar\u00e1s, perdiendo oportunidades de tener relaciones felices.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

P. \u00bfQu\u00e9 herramientas deben utilizarse para identificar cada tipo de personalidad? Y, sobre todo, \u00bfeste libro podr\u00eda ser un instrumento \u00fatil para hacerlo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Existen muchas tablas de an\u00e1lisis de la personalidad, algunas de las cuales se remontan a la Antig\u00fcedad, como la de Hip\u00f3crates, que divide los caracteres en flem\u00e1tico, sangu\u00edneo, bilioso y nervioso. Nos hemos inspirado en una clasificaci\u00f3n reconocida internacionalmente, el DSM 5, la ‘biblia’ del diagn\u00f3stico psiqui\u00e1trico-psicol\u00f3gico<\/a>, que se actualiza peri\u00f3dicamente a la luz de la investigaci\u00f3n actual.<\/p>\n\n\n\n

P. \u00bfQu\u00e9 tiene m\u00e1s importancia en la configuraci\u00f3n de la personalidad, la gen\u00e9tica o el entorno?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Este es un gran debate. Durante d\u00e9cadas la tendencia era todo educativo, pero la gen\u00e9tica ha vuelto con fuerza con estudios serios; y sabemos que ciertos rasgos de personalidad como la extroversi\u00f3n o la introversi\u00f3n, la impulsividad o la ‘dureza’ tienen una parte gen\u00e9tica, que muchos padres sospechan desde hace tiempo, sabiendo que la distribuci\u00f3n de los genes var\u00eda de un hijo a otro en un mismo hermano.<\/p>\n\n\n\n

En conclusi\u00f3n, la personalidad nace de la influencia de la educaci\u00f3n y las circunstancias tempranas sobre un ‘terreno’ biol\u00f3gico heredado.<\/p>\n\n\n\n

P. Una de las personalidades analizadas a fondo en el libro es la psic\u00f3pata; brevemente, \u00bfc\u00f3mo se debe tratar con una persona con esta forma de ser?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. La primera regla es reconocerlo r\u00e1pidamente y evitarlo en la medida de lo posible, ya que por definici\u00f3n siente poca empat\u00eda o culpa, y bajo su apariencia a veces encantadora solo busca su propio inter\u00e9s en detrimento del tuyo.<\/p>\n\n\n\n

P. \u00bfC\u00f3mo se llega a ser un psic\u00f3pata?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. En algunos pa\u00edses, como Suecia y Canad\u00e1, se est\u00e1 intentando identificar<\/a> a los ni\u00f1os con riesgo de ser violentos a una edad temprana, para promover un mejor desarrollo.<\/p>\n\n\n\n

\"Foto:<\/figure>\n\n\n\n

Narcisismo y egolatr\u00eda: dos males de la sociedad actual<\/a>Dr. Enrique Rojas<\/p>\n\n\n\n

P. \u00bfQu\u00e9 culpa tiene la sociedad de que una persona se vuelva psic\u00f3pata?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. La educaci\u00f3n se ha vuelto menos severa que la experimentada por las generaciones anteriores, lo que ha favorecido el desarrollo de los ni\u00f1os que eran ansiosos, t\u00edmidos y cuya autoestima fue en su d\u00eda aplastada por el exceso de autoridad y de castigos; pero al mismo tiempo los que ya ten\u00edan tendencia a romper las reglas y a intimidar a los dem\u00e1s tienen menos l\u00edmites. Los nuevos valores de autorrealizaci\u00f3n y gratificaci\u00f3n inmediata (frente a los del deber, el respeto a la autoridad, la valoraci\u00f3n del esfuerzo y la tradici\u00f3n) tambi\u00e9n favorecen a los psic\u00f3patas y narcisistas, cuyo lema podr\u00eda ser: \u00abTodo lo que es bueno para m\u00ed es bueno\u00bb. Y \u00ablas reglas no son para m\u00ed, sino para la gente com\u00fan\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

P. Las personalidades narcisistas tambi\u00e9n se analizan en el libro desde varias perspectivas, \u00bfes \u00fatil un poco de narcisismo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Por supuesto. Sentir que uno se merece el reconocimiento le empuja a buscarlo activamente, a no ser autosuficiente, lo que es una actitud favorable en situaciones de competencia, en el trabajo o en la seducci\u00f3n de la pareja<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Pero la naturaleza de los narcisistas es querer siempre m\u00e1s, incluso por encima de sus m\u00e9ritos reales, y as\u00ed es como acaban siendo rechazados.<\/p>\n\n\n\n

P. La ansiedad \u2013y por ende las personas ansiosas\u2013 se ha instalado en nuestra sociedad de lleno, \u00bfcu\u00e1l es el objetivo de esta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Hacer que escapemos del peligro para sobrevivir. Podemos hacer hoy esta entrevista porque largas l\u00edneas de ancestros en la naturaleza han mostrado suficiente ansiedad para evitar a los depredadores y acumular comida (las madres, en particular, estaban lo suficientemente ansiosas para proteger a sus beb\u00e9s), y nos han legado sus genes.<\/p>\n\n\n\n

P. Y con las personas paranoides, \u00bfc\u00f3mo debemos lidiar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Recordando su extrema susceptibilidad, su inflexible desconfianza, su certeza de tener la raz\u00f3n. Hay que ser franco y espont\u00e1neo, manteniendo el contacto, para que no interpreten tus silencios o tu comportamiento como signos de malas intenciones ocultas.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

P. En el libro se plantean las siguientes preguntas: \u201c\u00bfTodas las personalidades hist\u00e9ricas son forzosamente mujeres?\u201d y \u201c\u00bftodas las mujeres son forzosamente hist\u00e9ricas?\u201d. El objetivo de estas es el contrario al que una mente arcaica podr\u00eda pensar\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Explicamos que tambi\u00e9n hay hombres hist\u00e9ricos, y probablemente cada vez menos mujeres hist\u00e9ricas, en culturas cuyas normas les permiten expresar sus quejas y deseos libremente (lo que no ocurr\u00eda en Viena en la \u00e9poca de Freud<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

P. \u00bfPor qu\u00e9 se plantea de este modo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Respondemos a esto en el libro, explicando los or\u00edgenes de la palabra ‘hist\u00e9rica’, que viene de \u00fatero, utilizada durante mucho tiempo por los hombres para designar a las mujeres con comportamientos teatrales y desmayos que imitan la epilepsia, que los antiguos m\u00e9dicos pensaban que eran el resultado de una agitaci\u00f3n furiosa del \u00fatero, \u00a1que incluso se supon\u00eda que migraba dentro de sus cuerpos!<\/p>\n\n\n\n

P. Sigamos hablando del histrionismo, \u00bfcu\u00e1ndo es \u00fatil un poco?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. En todas las situaciones en las que act\u00faes y necesites captar la atenci\u00f3n de un p\u00fablico, ya sea una charla, una conferencia, un escenario o una situaci\u00f3n de seducci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Pero el exceso puede, por otro lado, conducir a la fatiga o al rechazo.<\/p>\n\n\n\n

P. En cuanto a las personalidades obsesivas, \u00bfc\u00f3mo debemos enfrentarnos a ellas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Lo explicamos con una serie de consejos, los m\u00e1s importantes son entender su punto de vista de actuar por el bien seg\u00fan \u00e9l: la b\u00fasqueda de la perfecci\u00f3n, y guiarle mostr\u00e1ndole que esto puede perjudicar el resultado final.<\/p>\n\n\n\n

\"Foto:<\/figure>\n\n\n\n

La terrible adicci\u00f3n a cortarse: \u00abSiempre llevaba dos cuchillas para hacerlo en cualquier momento\u00bb<\/a>Fran S\u00e1nchez Becerril<\/p>\n\n\n\n

P. Respecto a la personalidad depresiva, \u00bfrealmente es un tipo de personalidad o una patolog\u00eda?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Se trata de una discusi\u00f3n diagn\u00f3stica caso por caso para diferenciar la personalidad depresiva de la distimia, que es una depresi\u00f3n moderada pero cr\u00f3nica. Pero ambos pueden mejorar con los mismos tratamientos: antidepresivos con psicoterapia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

P. \u00bfTienen raz\u00f3n las personas depresivas en ser pesimistas en cuanto a la ayuda que se les puede dar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. No, de hecho, hay una variedad de medicamentos y psicoterapias que han demostrado ser eficaces, aunque la combinaci\u00f3n correcta de tratamientos puede llevar tiempo y varios ensayos.<\/p>\n\n\n\n

P. Para finalizar, la pasivo-agresividad es \u00bfuna personalidad o un comportamiento?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Las dos cosas. Hay personalidades pasivo-agresivas que adoptar\u00e1n el mismo tipo de comportamiento de resistencia pasiva, enfurru\u00f1amiento, hosquedad con diversos interlocutores. Pero tambi\u00e9n podemos mostrar comportamientos pasivo-agresivos ante una autoridad que no respetamos, cuando la rebeli\u00f3n abierta ser\u00eda demasiado arriesgada. Por ello, los ni\u00f1os, en una posici\u00f3n de debilidad frente a los adultos, adoptan comportamientos pasivo-agresivos con m\u00e1s frecuencia que los adultos.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.alimente.elconfidencial.com\/bienestar\/2022-05-23\/como-tratar-con-personalidades-dificiles_3426037\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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