{"id":25614,"date":"2022-04-12T09:24:11","date_gmt":"2022-04-12T14:24:11","guid":{"rendered":"http:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=25614"},"modified":"2022-04-12T09:24:14","modified_gmt":"2022-04-12T14:24:14","slug":"la-pesadilla-de-la-paralisis-del-sueno-asi-se-ha-entendido-a-lo-largo-de-la-historia-acv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/la-pesadilla-de-la-paralisis-del-sueno-asi-se-ha-entendido-a-lo-largo-de-la-historia-acv\/","title":{"rendered":"La pesadilla de la par\u00e1lisis del sue\u00f1o: as\u00ed se ha entendido a lo largo de la historia | ACV"},"content":{"rendered":"\n

Si el cerebro no da la orden a los m\u00fasculos, los m\u00fasculos permanecen inactivos mientras nuestra mente se vuelve consciente, y entonces tiene lugar la par\u00e1lisis<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Fuente: Wikipedia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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CARMEN MAC\u00cdAS \/ ACV \/ EL CONFIDENCIAL<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl sue\u00f1o de la raz\u00f3n produce monstruos\u00bb, sostiene Goya<\/strong> en una de sus obras pertenecientes a la serie ‘Los Caprichos’, en la que plasm\u00f3 la irrealidad de la realidad con tinta negra. Por su parte, Franz Kafka describ\u00eda su cama como un \u00abpotro de torturas\u00bb<\/strong>. Seg\u00fan el escritor checo, intentar dormir era como una \u00abejecuci\u00f3n\u00bb. Esto le provoc\u00f3 un estado constante de fatiga, somnolencia y alucinaciones durante el d\u00eda, seg\u00fan han podido comprobar un grupo de investigadores del Hospital Cl\u00ednic de Barcelona<\/a> y el Instituto de Investigaciones Biom\u00e9dicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS) tras analizar m\u00e1s de doscientas cartas de su pu\u00f1o y letra donde describ\u00eda su relaci\u00f3n con la noche, algo que, en cualquier caso, tambi\u00e9n qued\u00f3 reflejado en su literatura. As\u00ed, por ejemplo, Gregor Samsa, el protagonista de ‘La Metamorfosis’, se convierte en un escarabajo gigante tras una noche de sue\u00f1os agitados.<\/p>\n\n\n\n

El pintor espa\u00f1ol estaba en lo cierto. Kafka dec\u00eda no poder dormir porque en la cama acud\u00edan a \u00e9l todo tipo de pensamientos de la raz\u00f3n m\u00e1s despierta. Ninguno de los dos lo sab\u00eda entonces, pero no hay una l\u00ednea clara que divida lo que imaginamos y nuestra percepci\u00f3n del mundo que nos rodea<\/strong>. Nunca la ha habido. Ambos entornos habitan los mismos circuitos de nuestro cerebro. Hoy en d\u00eda, el t\u00e9rmino \u00abpesadilla\u00bb se refiere a un sue\u00f1o generalmente aterrador o una experiencia desagradable, pero hasta finales del siglo XIX la misma palabra describ\u00eda exclusivamente lo que ahora conocemos como par\u00e1lisis del sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\u00bfSe puede controlar una pesadilla y hacer de ella un buen sue\u00f1o? Responden los expertos<\/a>E. Zamorano<\/p>\n\n\n\n

Est\u00e1s medio dormido y medio despierto, y te das cuenta de que no te puedes mover, as\u00ed es este trastorno del sue\u00f1o en el que\u00a0el cuerpo se inmoviliza temporalmente\u00a0<\/strong>en el momento de despertar o en el momento de dormirse. Para entenderlo, primero hay que conocer qu\u00e9 ocurre cuando nos acostamos: Durante una noche de sue\u00f1o \u00abnormal\u00bb,\u00a0el cerebro env\u00eda un mensaje al sistema nervioso que relaja los m\u00fasculos<\/strong>, hasta que se vuelven inactivos durante el per\u00edodo en el que estamos dormidos, protegiendo a nuestro cuerpo de no actuar f\u00edsicamente mientras tanto. Cuando el cerebro se despierta, primero pasa por un estado de vigilia (hipnop\u00f3mpico) y cuando cae en un estado de sue\u00f1o atraviesa lo que se conoce como estado hipnag\u00f3gico. Se trata, efectivamente, de un mecanismo que solo este \u00f3rgano puede iniciar.<\/p>\n\n\n\n

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Desde demonios hasta extraterrestres<\/h2>\n\n\n\n

Sin embargo, a veces ocurre que cerebro y cuerpo no se sincronizan adecuadamente para realizar la maniobra: Si el cerebro no da la orden a los m\u00fasculos, los m\u00fasculos permanecen inactivos mientras nuestra mente se vuelve consciente<\/strong>, y entonces tiene lugar la par\u00e1lisis. Si este estado se prolonga, se activa nuestro sistema l\u00edmbico, es decir, nuestro centro de reacci\u00f3n emocional, provocando miedo y p\u00e1nico. Aun as\u00ed, no es tanto esto \u00faltimo como la imprevisibilidad lo que hace a esta parasomnia m\u00e1s aterradora: desde una consecuencia de la narcolepsia o el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico hasta debido a per\u00edodos marcados por falta de sue\u00f1o, errores m\u00e9dicos o anest\u00e9sicos o altos niveles de estr\u00e9s com\u00fan pueden provocarla.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s del 50% de la poblaci\u00f3n afirma haberlo experimentado alguna vez<\/strong>, mientras que entre un 5 y un 8% lo ha hecho de manera habitual. Y claro, no hay aviso previo m\u00e1s que el impulso cortado. De repente, no te puedes mover, sorpresa. Ahora imagina que esa sorpresa llega en mitad de un mal sue\u00f1o\u2026 \u00bfO tal vez ya te ha pasado?<\/p>\n\n\n\n

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Aunque nuestro conocimiento contempor\u00e1neo de la neurociencia la aleja de explicaciones paranormales, su explicaci\u00f3n tampoco coincide con la fant\u00e1stica experiencia extrasensorial de la misma: una vez en ella, no es extra\u00f1o que sufras alucinaciones de todo tipo.<\/strong> Por lo tanto, no es de extra\u00f1ar que a lo largo de la historia se haya relacionado con fuerzas de alg\u00fan m\u00e1s all\u00e1, desde demonios hasta extraterrestres.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Algo sucede en el cerebro<\/h2>\n\n\n\n

\u00abHay algo de evidencia de que se produce un aumento del flujo de sangre en el \u00e1rea menos racional del cerebro\u00bb,\u00a0explica al respecto Chris French<\/a>, psic\u00f3logo especializado en creencias y experiencias paranormales, cognici\u00f3n y emoci\u00f3n y director de la Unidad de Investigaci\u00f3n de Psicolog\u00eda Anomal\u00edstica de la Universidad Goldsmiths de Londres en un reportaje para la ‘BBC’ en 2016. \u00abEn t\u00e9rminos generales sabemos que es la causa: en una noche normal de sue\u00f1o, uno pasa por ciclos de 90 minutos, en los que pasas de un estadio a otro. Tu ritmo card\u00edaco y respiratorio, las ondas cerebrales van cambiando… Pasas por eso hasta que entras en el sue\u00f1o MOR (sue\u00f1o de movimientos oculares r\u00e1pidos). Esa es la fase asociada con los sue\u00f1os v\u00edvidos. En ese estadio,\u00a0los m\u00fasculos de tu cuerpo est\u00e1n paralizados, presuntamente para evitar que realices las acciones de tus sue\u00f1os<\/strong>\u00ab, sostiene French.<\/p>\n\n\n\n

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En la actualidad, no existe tratamiento que la evite, aunque s\u00ed pautas a seguir si la sufres o si est\u00e1s con una persona a la que le sucede. Hace siglos ocurr\u00eda algo parecido, aunque las pautas distaban mucho de las que conocemos ahora. La primera menci\u00f3n de un tratamiento para la par\u00e1lisis del sue\u00f1o la hizo el m\u00e9dico bizantino Paulus Aegineta en el siglo VII. Aegineta ven\u00eda a decir que si el tratamiento anterior no funcionaba, lo har\u00edan las ventosas y la escarificaci\u00f3n de la garganta, una dieta restringida y el afeitado de la cabeza.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En realidad, la par\u00e1lisis era entendida como algo parecido a la posesi\u00f3n. La primera explicaci\u00f3n que se conoce sobre ella est\u00e1 documentada con fecha anterior al Imperio Romano.\u00a0Hasta al menos la Edad Media, se cre\u00eda que un \u00edncubo (un demonio con apariencia de hombre) se sentaba encima del pecho de las mujeres<\/strong>\u00a0induciendo sue\u00f1os horribles e inmovilidad f\u00edsica hasta violarla.<\/p>\n\n\n\n

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Una marca para la idea de feminidad<\/h2>\n\n\n\n

La conexi\u00f3n del \u00e1mbito on\u00edrico con el divino y el de los difuntos en la Antigua Grecia, por ejemplo, propiciaba la transmisi\u00f3n de conocimiento m\u00e1ntico, explica Guzm\u00e1n Rodr\u00edguez Fern\u00e1ndez, de forma que los griegos \u00aborientaban hacia el futuro el contenido de sus visiones\u00bb<\/strong>. Como diferencia, la perspectiva contempor\u00e1nea normalmente focaliza el significado de la experiencia on\u00edrica en el pasado del so\u00f1ador.<\/p>\n\n\n\n

La idea social generada en torno a esto marc\u00f3 la propia idea de feminidad asociada al temor y al reparo.<\/strong> Los \u00edncubos y las pesadillas a veces eran tan aterradores como la experiencia misma. En la era cristiana, la par\u00e1lisis del sue\u00f1o supon\u00eda poco menos que una posesi\u00f3n demon\u00edaca<\/strong> y las personas afectadas eran tratadas con oraciones y pr\u00e1cticas de exorcismo. En uno de sus siete libros sobre la historia de la medicina, Paulus explica que la forma m\u00e1s com\u00fan de tratar la dolencia era a trav\u00e9s de \u00absangrados, purgantes dr\u00e1sticos y fricci\u00f3n de las extremidades\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Poco a poco, a medida que se afianzaba el Siglo de las Luces, la creencia en los demonios parec\u00eda disminuir, al tiempo que la atenci\u00f3n m\u00e9dica avanzaba hacia la llamada comprensi\u00f3n moderna de la observaci\u00f3n emp\u00edrica, cambiando aquellos primeros tratamientos para este trastorno. Sin embargo, y todav\u00eda entonces, la ciencia condujo a diagn\u00f3sticos como sentencias, especialmente a las mujeres: lo que los m\u00e9dicos denominaron histeria femenina se avanz\u00f3 como causa de visiones de \u00edncubos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De la histeria a la literatura de terror<\/h2>\n\n\n\n

Las mujeres eran culpables de sus demonios, segu\u00edan si\u00e9ndolo cuando el advenimiento de la psiquiatr\u00eda hizo que el fen\u00f3meno del \u00edncubo fuera considerado como una patolog\u00eda mental. La explicaci\u00f3n moderna de esto est\u00e1\u00a0ligada al fen\u00f3meno del zoopsie, o visi\u00f3n de los animales, natural o fabulosa, por exceso de trabajo o ansiedad.<\/strong>\u00a0En el \u00e1mbito de la psiquiatr\u00eda alemana de finales del siglo XIX, la pesadilla era conocida bajo el t\u00e9rmino \u00abAlptraum\u00bb (literalmente, \u00abElf sue\u00f1o\u00bb o \u00abespantap\u00e1jaros\u00bb, \u00abEl sue\u00f1o de la noche del demonio\u00bb), o \u00abpesadilla asfixiante\u00bb. Para la psiquiatr\u00eda din\u00e1mica, el \u00edncubo es\u00a0una \u00abalucinaci\u00f3n cenest\u00e9sica genital\u00bb,<\/strong>\u00a0que pertenece al contenido delirante m\u00e1s general de la sexualidad on\u00edrica con esp\u00edritus. Ser\u00eda Freud, en su aproximaci\u00f3n a los sue\u00f1os, quien eliminar\u00eda el t\u00e9rmino de su campo cient\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n

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Cuando los llamados padres de la psiquiatr\u00eda, como Philippe Pinel o Jean-Martin Charcot, hicieron de la salud mental y otras dolencias de miles de mujeres un espect\u00e1culo desde el famoso Hospital de la Piti\u00e9-Salp\u00eatri\u00e8re de Par\u00eds, la pesadilla y los sue\u00f1os v\u00edvidos se estaban tornando la base de los relatos de terror <\/strong>que marcaron la literatura del siglo XIX. Durante una tormenta, la propia Mary Shelley, tuvo una enso\u00f1aci\u00f3n tan real que se despert\u00f3 aterrorizada. As\u00ed naci\u00f3 Frankenstein.<\/p>\n\n\n\n

\u00abHasta donde nos muestra la evidencia, la idea del cuerpo ya est\u00e1 ah\u00ed;\u00a0es algo que desarrollamos, pero ya est\u00e1 integrada en el cerebro<\/strong>. Es decir, nuestra percepci\u00f3n del mundo es una fabricaci\u00f3n de la mente, y eso incluye a nuestros cuerpos porque son parte del mundo f\u00edsico\u00bb se\u00f1alaba Peter Halligan, experto en perturbaciones de la conciencia corporal en la ‘BBC’.<\/p>\n\n\n\n

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En un trabajo reciente publicado en 2013<\/a>, Eric Young y un grupo de investigadores de la Universidad de Wisconsin en Estados Unidos, han hallado que entre los hombres de la etnia Hmong, poblaci\u00f3n procedente del sur de China, Vietnam, Laos y Thailandia y asentada en el pa\u00eds norteamericano, hay una gran mortalidad debido al SUND, o S\u00edndrome de Muerte Nocturna Inexplicada<\/strong> (en ingl\u00e9s, \u00abSudden Unexplained Nocturnal Death Syndrome\u00bb) sin que se conozcan sus causas.<\/p>\n\n\n\n

Los Hmong cuentan que, en el sue\u00f1o, reciben la visita de un monstruo espantoso, al que llaman Dab Tsog. Este se sienta en su pecho y les impide respirar durante minutos. Creen que a muchos de ellos es esto lo que les mata. Seg\u00fan han revelado las encuestas,\u00a0al menos el 60% de los hombres Hmong lo han experimentado por lo menos una vez en la vida<\/strong>, lo que a Young le recuerda a la par\u00e1lisis del sue\u00f1o, y lo que demuestra que, por un lado, se trata de una patolog\u00eda mental que, como todas, est\u00e1 marcada por el propio entorno en el que las personas se desarrollan; y, por otro lado, que pese a los empe\u00f1os de algunas corrientes psiqui\u00e1tricas, la aparici\u00f3n no es intr\u00ednseca a las mujeres.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.elconfidencial.com\/alma-corazon-vida\/2022-04-12\/pesadilla-paralisis-sueno-asi-se-ha-entendido-historia_3407041\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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