{"id":130479,"date":"2026-09-12T11:50:49","date_gmt":"2026-09-12T17:50:49","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=130479"},"modified":"2026-09-12T11:50:51","modified_gmt":"2026-09-12T17:50:51","slug":"del-fomo-al-jomo-el-fenomeno-basado-en-la-idea-de-perderse-experiencias-que-polariza-a-toda-una-generacion-rtve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/del-fomo-al-jomo-el-fenomeno-basado-en-la-idea-de-perderse-experiencias-que-polariza-a-toda-una-generacion-rtve\/","title":{"rendered":"Del FOMO al JOMO: el fen\u00f3meno basado en la idea de \u00abperderse\u00bb experiencias que polariza a toda una generaci\u00f3n | Rtve"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-luminous-vivid-orange-background-color has-background is-content-justification-center is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-86fd7254 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>La industria del entretenimiento y los grandes eventos explotan el miedo a quedarse fuera<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Cada vez m\u00e1s j\u00f3venes buscan poder elegir con criterio d\u00f3nde merece la pena estar presente<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Captura-de-pantalla-2026-09-12-a-las-11.44.04-1024x578.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-130480\" srcset=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Captura-de-pantalla-2026-09-12-a-las-11.44.04-1024x578.png 1024w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Captura-de-pantalla-2026-09-12-a-las-11.44.04-300x169.png 300w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Captura-de-pantalla-2026-09-12-a-las-11.44.04-768x434.png 768w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Captura-de-pantalla-2026-09-12-a-las-11.44.04-1536x867.png 1536w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Captura-de-pantalla-2026-09-12-a-las-11.44.04-2048x1156.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La sobreestimulaci\u00f3n en redes empuja a muchos j\u00f3venes a reivindicar el derecho a la desconexi\u00f3n <em>RTVE<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.rtve.es\/autor\/sergio-camina\/1030789\/\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/www.rtve.es\/autor\/sergio-camina\/1030789\/\"><strong>Sergio Cami\u00f1a<\/strong><\/a> \/ RTVE<\/p>\n\n\n\n<p>La velocidad a la que circulan las experiencias en el entorno digital ha transformado la manera en que las personas gestionan su tiempo de ocio. El <strong>t\u00e9rmino FOMO<\/strong> (<em>fear of missing out<\/em>, o miedo a perderse algo) describe esa <strong>sensaci\u00f3n de ansiedad o desasosiego<\/strong> que surge al percibir que los dem\u00e1s est\u00e1n viviendo experiencias gratificantes de las que uno queda excluido. Este fen\u00f3meno se populariz\u00f3 con la expansi\u00f3n de las redes, donde el desfile constante de fotos de viajes, fiestas, planes y logros ajenos alimenta la comparaci\u00f3n casi en tiempo real.<\/p>\n\n\n\n<p>Joana, de 27 a\u00f1os y vecina de Barcelona, reconoce \u00absufrir\u00bb FOMO con facilidad<strong>. <\/strong>Le pasa, dice, \u00abtanto en una fiesta como tomando un caf\u00e9\u00bb si sabe que sus amigas est\u00e1n y ella no puede estar. El fil\u00f3sofo y profesor de la Universidad Complutense de Madrid, <strong>Juan Evaristo Valls Boix, <\/strong>defiende que esa relaci\u00f3n ansiosa con las posibilidades que tenemos empieza a fraguarse ya en los a\u00f1os noventa y destaca que expresiones como <strong>\u201ces un imperdible\u201d o \u201cesto es un must\u201d<\/strong> anticipaban el fen\u00f3meno tal y como hoy lo conocemos.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde macrofestivales de m\u00fasica hasta la fiesta del momento o el viaje tendencia del calendario estival, el FOMO se alimenta de<strong> citas percibidas como irrepetibles.<\/strong> No asistir a un concierto donde \u201ctodo el mundo estar\u00e1\u201d genera en muchos asistentes la obligaci\u00f3n de acudir, m\u00e1s por validaci\u00f3n social que por un deseo real de disfrutar del espect\u00e1culo, y la industria del entretenimiento ha convertido esa <strong>urgencia en un modelo de negocio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>El caso de <strong>Bad Bunny <\/strong>en Espa\u00f1a es paradigm\u00e1tico: dentro de su <em>DeB\u00cd TiRAR M\u00e1S FOToS World Tour<\/em>, el artista puertorrique\u00f1o agot\u00f3 en minutos hasta diez fechas en el <strong>Estadio Riyadh Air Metropolitano <\/strong>y otras dos en el<strong> Estadi Ol\u00edmpic Llu\u00eds Companys, <\/strong>entre finales de mayo y mediados de junio de 2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Valls Boix, se trata de un concierto masivo, con decenas de miles de personas en el estadio, pero que cada asistente vive como una experiencia absolutamente \u00fanica y exclusiva, casi como <strong>\u201cviajar a Puerto Rico\u201d sin salir de Madrid<\/strong>. Seg\u00fan explica, esa singularidad es lo que convierte la experiencia en \u00abun s\u00edmbolo de estatus que merece la pena mostrar despu\u00e9s en redes: no basta con disfrutarla, hay que demostrar que se ha vivido, porque esa demostraci\u00f3n funciona como una forma de capital social con la que cada persona construye su propia autenticidad\u00bb, cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p>Joana reconoce que le da igual Bad Bunny y que no ha sentido nada de FOMO por sus conciertos, pero si se trata de perderse a una banda <em>indie <\/em>que apenas conoce nadie, ah\u00ed s\u00ed lo nota. Esa <strong>dificultad para decir que no a los planes<\/strong>, admite, <strong>acaba pas\u00e1ndole factura<\/strong>: \u00abacabo satur\u00e1ndome la agenda y priorizando el hacer planes a descansar, con lo cual voy siempre m\u00e1s cansada de lo que deber\u00eda\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img2.rtve.es\/im\/17212539\/?w=900\" alt=\"Acudir a uno de los conciertos de Bad Bunny en Madrid se convirti\u00f3 casi en un \"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Acudir a uno de los conciertos de Bad Bunny en Madrid se convirti\u00f3 casi en un \u00abs\u00edmbolo de estatus\u00bb&nbsp;Mariano Regidor <em>Getty Images\/Mariano Regidor<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el JOMO?<\/h2>\n\n\n\n<p>In\u00e9s, de 30 a\u00f1os y tambi\u00e9n residente en Barcelona, representa el <strong>reverso de esa misma moneda<\/strong>. Reconoce que estos eventos que se venden como algo exclusivo son m\u00e1s dif\u00edciles de rechazar que un plan cualquiera: \u00abEntiendo que cuesta m\u00e1s de decir que no, pero hay que pensar que surgir\u00e1n otras cosas\u00bb. Para ella, la clave est\u00e1 en <strong>no dejarse arrastrar por la sensaci\u00f3n de urgencia<\/strong> que impone \u00abel propio sistema, que nos dice que hay que aprovechar todas las oportunidades la primera vez que aparecen porque si no no van a volver\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin saberlo, In\u00e9s abraza el JOMO (<em>joy of missing out,<\/em> o el placer de perderse las cosas). Este concepto defiende el <strong>disfrute consciente de rechazar planes, desconectar de las pantallas y valorar el tiempo a solas<\/strong> sin la presi\u00f3n de tener que justificar la ausencia o demostrar p\u00fablicamente lo que se est\u00e1 haciendo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No implica aislamiento, sino una elecci\u00f3n<\/strong>: priorizar el descanso y las relaciones cercanas frente a la sobreestimulaci\u00f3n constante, entendiendo que quedarse en casa mientras medio pa\u00eds hace cola virtual por unas entradas no es una p\u00e9rdida, sino una forma de <strong>recuperar el control sobre el propio tiempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.rtve.es\/a\/17195920?w=1600&amp;preview=01787150829247.jpg\" alt=\"El arte del JOMO - El \u00faltimo tren\"><a href=\"https:\/\/www.rtve.es\/play\/audios\/el-ultimo-tren\/arte-del-jomo\/17195920\/\">23.29 min<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>El \u00faltimo tren &#8211; El arte del JOMO<\/p>\n\n\n\n<p>Este giro conceptual ha encontrado incluso reflejo editorial con la publicaci\u00f3n de<em> JOMO. El gusto de perder<\/em> (Anagrama, 2026), a cargo del propio <strong>Valls Boix. <\/strong>Este ensayo plantea el JOMO no como resignaci\u00f3n, sino como una forma de rebelarse contra la exigencia social de rendimiento y disfrute permanentes.<\/p>\n\n\n\n<p>El fil\u00f3sofo explica que, mientras durante mucho tiempo la no participaci\u00f3n social generaba miedo, cada vez es m\u00e1s frecuente que provoque justo lo contrario: alivio y una experiencia m\u00e1s profunda. \u201cHay una <strong>reorientaci\u00f3n del deseo<\/strong>, una forma otra de disfrutar y de afirmar la vida\u201d que entiende el JOMO como el reconocimiento de una <strong>libertad distinta a la del consumo<\/strong>: la de poder no hacer, de no estar solicitado, de no estar obligado, de poder no comparecer o, en sus propias palabras, de \u201cpoder no ser nadie\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img2.rtve.es\/im\/17212510\/?w=900\" alt=\"El cansancio digital y la precariedad impulsan una redefinici\u00f3n del ocio en las nuevas generaciones\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El cansancio digital y la precariedad impulsan una redefinici\u00f3n del ocio en las nuevas generaciones&nbsp;<em>RTVE<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cada vez m\u00e1s j\u00f3venes abrazan el \u00abplacer de perderse algo\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<p>El<strong> agotamiento derivado de la hiperconectividad <\/strong>ha llevado a j\u00f3venes a buscar alternativas que prioricen la salud mental. Abrazar el JOMO implica establecer <strong>l\u00edmites saludables frente al consumo masivo<\/strong> de contenidos digitales, primar el descanso de calidad y disfrutar de actividades sencillas, como leer, cocinar o dar un paseo. Todo sin necesidad de documentarlo ni compartirlo en redes sociales .<\/p>\n\n\n\n<p>Este giro ha generado una demanda creciente de espacios sin exigencia de estar disponible ni de <strong>mostrar constantemente lo que se hace<\/strong>. A ello se suma un contexto econ\u00f3mico y laboral exigente, que ha llevado a una parte de la juventud a cuestionar la idea de que hay que \u201caprovechar\u201d cada oportunidad, cada plan y cada experiencia para tener una vida plena.<\/p>\n\n\n\n<p>Juan Evaristo Valls Boix relaciona directamente este cambio de actitud con la salud mental de las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes. \u00abDesde la pandemia, se ha disparado entre ellas la depresi\u00f3n, el estr\u00e9s y el <em>burnout<\/em>, a la vez que crece el descreimiento hacia las promesas del Estado de Bienestar\u00bb, se\u00f1ala.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchos j\u00f3venes constatan que no viven mejor que sus padres, que no acceden a una vivienda propia o a una segunda residencia de vacaciones, o que no llegan a trabajar de lo suyo, y empiezan a entender que esas promesas, en s\u00ed mismas, tampoco garantizaban una vida buena. Para el fil\u00f3sofo, ese hartazgo compartido tiene una <strong>dimensi\u00f3n pol\u00edtica, no solo individual:<\/strong> \u201cHay una politizaci\u00f3n de la depresi\u00f3n, de ese agotamiento\u201d, explica, que se traduce en nuevas demandas colectivas como \u00abel derecho al descanso, a no estar siempre disponible o a una vida digna sin depender de la disponibilidad constante\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>In\u00e9s cuenta que su cambio de actitud lleg\u00f3 al mudarse a Barcelona, donde el <strong>volumen de planes disponibles la desbord\u00f3<\/strong>: \u00abNo llego, y me da igual no llegar, ya est\u00e1\u00bb, resume. Desde entonces <strong>prioriza el tiempo a solas<\/strong> frente a la obligaci\u00f3n de estar en todas partes, y asegura que cancelar un plan para quedarse en casa le produce, en sus palabras, \u00abuna profunda tranquilidad\u00bb y la sensaci\u00f3n de recuperar de golpe un tiempo que cre\u00eda perdido. Reconoce que gestionar la culpa depende del entorno, pues \u00abla clave es rodearse de gente que entienda esa forma de vivir el ocio, porque ayuda a que decir que no pese menos\u00bb. Su plan ideal, dice, est\u00e1 lejos de cualquier evento multitudinario: una tarde de cine ella sola o quedarse jugando a alg\u00fan videojuego en casa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img2.rtve.es\/im\/17212526\/?w=900\" alt=\"FOMO y JOMO conviven en un entorno en el que el consumo digital sigue siendo muy elevado\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">FOMO y JOMO conviven en un entorno en el que el consumo digital sigue siendo muy elevado&nbsp;<em>RTVE<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfModa pasajera o cambio de h\u00e1bitos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque naci\u00f3 como una etiqueta contrapuesta al FOMO en la <strong>cultura mem\u00e9tica de internet<\/strong>, el JOMO parece reflejar una <strong>transformaci\u00f3n m\u00e1s profunda en los h\u00e1bitos de consumo digital<\/strong>. La creciente concienciaci\u00f3n sobre la higiene del sue\u00f1o, el uso de herramientas de control de tiempo en los tel\u00e9fonos m\u00f3viles y el auge del turismo de desconexi\u00f3n sugieren que no se trata de una moda ef\u00edmera, sino de un ajuste hacia pautas de vida m\u00e1s equilibradas.<\/p>\n\n\n\n<p>Joana es consciente de que no puede estar en todos los planes que le apetecen, porque no tiene \u00abni el tiempo ni el dinero\u00bb, y que eso implica<strong> priorizar y hacer sacrificios<\/strong>. Tambi\u00e9n defiende que, en su momento vital actual, prefiere<strong> asumir el cansancio a cambio de vivir m\u00e1s experiencias<\/strong>: \u00abS\u00e9 que tambi\u00e9n son experiencias que me acaban llenando mucho y siento que estoy en el punto de mi vida en el que me puedo permitir ese descansar menos para vivir m\u00e1s\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre la obsesi\u00f3n por no perderse nada y la renuncia sistem\u00e1tica a todo, cada vez m\u00e1s j\u00f3venes est\u00e1n buscando un punto intermedio: elegir con criterio en qu\u00e9 merece la pena estar presente. Como resume In\u00e9s, se trata sobre todo de confiar en que las personas a las que se dice que no \u00abvan a estar ah\u00ed igualmente\u00bb, y de asumir que, frente a la presi\u00f3n de estar en todo, \u00abhay que luchar un poquito a veces en contra de esto para tambi\u00e9n poder estar tranquilos y vivir tranquilos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.rtve.es\/noticias\/20260912\/fomo-jomo-fenomeno-basado-idea-perderse-experiencias-polariza-generacion\/17195466.shtml\">https:\/\/www.rtve.es\/noticias\/20260912\/fomo-jomo-fenomeno-basado-idea-perderse-experiencias-polariza-generacion\/17195466.shtml<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La industria del entretenimiento y los grandes eventos explotan el miedo a quedarse fuera Cada vez m\u00e1s j\u00f3venes buscan poder 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