{"id":129595,"date":"2026-08-30T08:14:27","date_gmt":"2026-08-30T14:14:27","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=129595"},"modified":"2026-08-30T08:14:29","modified_gmt":"2026-08-30T14:14:29","slug":"lama-rinchen-monje-budista-muchas-veces-no-queremos-arriesgar-ni-enfrentar-verdades-incomodas-y-aceptamos-la-mediocridad-abc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/lama-rinchen-monje-budista-muchas-veces-no-queremos-arriesgar-ni-enfrentar-verdades-incomodas-y-aceptamos-la-mediocridad-abc\/","title":{"rendered":"Lama Rinchen, monje budista: \u00abMuchas veces no queremos arriesgar ni enfrentar verdades inc\u00f3modas y aceptamos la mediocridad\u00bb | ABC"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-light-green-cyan-background-color has-background has-medium-font-size\">El gu\u00eda de meditaci\u00f3n anima a superar las barreras internas y \u00abaprovechar esta vida y que rinda, que sirva, que sea \u00fatil para nosotros y los dem\u00e1s\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"717\" src=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/monje-kQn-U301457213830I2C-1200x840@diario_abc-1024x717.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-129596\" srcset=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/monje-kQn-U301457213830I2C-1200x840@diario_abc-1024x717.jpeg 1024w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/monje-kQn-U301457213830I2C-1200x840@diario_abc-300x210.jpeg 300w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/monje-kQn-U301457213830I2C-1200x840@diario_abc-768x538.jpeg 768w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/monje-kQn-U301457213830I2C-1200x840@diario_abc.jpeg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imagen de Lama Rinchen en &#8216;La f\u00f3rmula del \u00e9xito&#8217;.\u00a0(YouTube)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/www.abc.es\/autor\/almudena-martin-7473\/\">Almudena Mart\u00edn<\/a> \/ ABC<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Quien m\u00e1s y quien menos, todos nos hemos dejado llevar por la comodidad cuando no deb\u00edamos para evitar hacer aquello que deb\u00edamos o quer\u00edamos. Adultos, j\u00f3venes y ancianos nos sentimos identificados con esta situaci\u00f3n.&nbsp;<strong>Toleramos peor la incomodidad&nbsp;<\/strong>y echamos a perder buenas oportunidades de afrontar la vida de cara.<\/p>\n\n\n\n<p>Los ejemplos de esta din\u00e1mica son variados numerosos. Nos cuesta responder a tiempo a una llamada de tel\u00e9fono importuna, evitamos saludar por la calle a nuestros antiguos compa\u00f1eros del colegio o fingimos indiferencia por las conversaciones que m\u00e1s nos tocan en lo profundo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lama Rinchen&nbsp;<\/strong>percibe que nuestras acciones no est\u00e1n motivadas por valent\u00eda, la honradez o la pureza de esp\u00edritu, sino que antes dejamos cactuar en nosotros a la verg\u00fcenza y el miedo al dolor.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abMuchas veces no queremos arriesgar mucho ni enfrentar verdades inc\u00f3modas y simplemente bajamos la cabeza y&nbsp;<strong>aceptamos la mediocridad<\/strong>\u00bb, afirma el monje budista en el podcast &#8216;La f\u00f3rmula del \u00e9xito&#8217;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lama Rinchen, sobre la incomodidad moderna<\/h3>\n\n\n\n<p>El gu\u00eda espiritual dice que el rechazo de lo complicado, aunque sea bueno, nos hace mediocres y nos aleja de las posibilidades de actuar mejor en la siguiente ocasi\u00f3n. Propone una reflexi\u00f3n sobre el origen de esta huida constante. Seg\u00fan \u00e9l, nace del egocentrismo moderno.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s1.abcstatics.com\/abc\/www\/multimedia\/recreo\/2026\/08\/28\/videoframe_3072953-kQn--170x170@diario_abc.jpg\" alt=\"Imagen - \u00abDebemos aprovechar esta vida, que sirva, que sea \u00fatil para nosotros y los dem\u00e1s\u00bb\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-ast-global-color-4-background-color has-background has-medium-font-size\"><em><strong>\u00abDebemos aprovechar esta vida, que sirva, que sea \u00fatil para nosotros y los dem\u00e1s\u00bb Lama Rinchen Gyaltsen \/ Monje budista<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u00abDebemos aprovechar esta vida y que rinda, que sirva, que sea \u00fatil para nosotros y los dem\u00e1s. Entonces es muy importante adoptar ciegamente las reglas del juego de otros\u00bb, aunque nos incomoden, \u00abporque algunas veces cuando no encontramos soluciones en la vida, puede ser que no hayamos definido el problema bien, que estemos jugando un juego equivocado que no tiene soluci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>No jugamos solo sino en un tablero com\u00fan en el que hay que explicar las normas. \u00abHay que replantarse cu\u00e1les son las prioridades y los criterios de \u00e9xito\u00bb de forma comunitaria. Estando en la misma p\u00e1gina, lejos de la mentira, los trucos o los enga\u00f1os, podremos ver con mayor claridad las verdades de la vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Lama Rinchen: Consejos de un monje budista para vivir mejor #LFDE\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xN8lplI3E8k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Romper el c\u00edrculo de la incomodidad interior<\/h3>\n\n\n\n<p>Este gesto de generosidad con el de al lado \u00abno es tan f\u00e1cil\u00bb porque parte de un trabajo previo en nuestro interior, del que tambi\u00e9n podemos huir con frecuencia si es un lugar inc\u00f3modo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abSi haces el trabajo de organizar tus ideas, casi te respondes a tu propia pregunta\u00bb, afirma el monje budista. Enfrent\u00e1ndote a la incomodidad interior, poco a poco, un d\u00eda te atrever\u00e1s a hacerte \u00abla pregunta que te da miedo hacerte\u00bb. \u00bfEs este el sitio donde tengo que estar? \u00bfEs este el camino que quiero seguir?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s1.abcstatics.com\/abc\/www\/multimedia\/recreo\/2026\/08\/28\/videoframe_3072953-kQn--170x170@diario_abc.jpg\" alt=\"Imagen - \u00abCuanto m\u00e1s tarde llega el reconocimiento, m\u00e1s dolor\u00bb\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-ast-global-color-4-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong><em>\u00abCuanto m\u00e1s tarde llega el reconocimiento, m\u00e1s dolor\u00bb Lama Rinchen Gyaltsen \/ Monje budista<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aunque todo el mundo piense que s\u00ed, declara, \u00abmuchas veces no queremos arriesgar mucho, no queremos enfrentar verdades inc\u00f3modas y simplemente bajamos la cabeza y aceptamos la mediocridad\u00bb. Seguimos el pelot\u00f3n equivocado y al ritmo que marcan porque salirse es m\u00e1s costoso que permanecer aun con la incomodidad de saberse fuera de sitio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abCuando en la medida que no encaminamos nuestra vida en la direcci\u00f3n que nos conviene a largo plazo para tener una felicidad genuina, va a surgir malestar, arrepentimiento y eso duele mucho. Cuanto m\u00e1s tarde llega el reconocimiento, m\u00e1s dolor\u00bb. Le damos vueltas a una situaci\u00f3n que no nos dejar\u00e1 de doler hasta que no salgamos de ella completamente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quien es el monje budista de Instagram<\/h3>\n\n\n\n<p>Lama Khenpo Rinchen Gyaltsen es un gu\u00eda de meditaci\u00f3n y&nbsp;<strong>monje budista de la rama tibetana<\/strong>. Pertenece a la tradici\u00f3n Sakia, de la Tierra Clara. Eligi\u00f3 este camino espiritual a los 18 a\u00f1os y con 25 decidi\u00f3 convertirse en monje. Aunque sus padres son gallegos, \u00e9l naci\u00f3 en&nbsp;<strong>Montevideo<\/strong>&nbsp;(Uruguay) en&nbsp;<strong>1972&nbsp;<\/strong>y creci\u00f3 en Estados Unidos. Ahora vive en el centro budista de Pedreguer (Alicante) y comparte su labor en las redes sociales, especialmente Instagram (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lamarinchen_oficial\/\">@lamarinchen_oficial<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.abc.es\/recreo\/lama-rinchen-monje-budista-veces-queremos-arriesgar-20260828064500-nt.html\">https:\/\/www.abc.es\/recreo\/lama-rinchen-monje-budista-veces-queremos-arriesgar-20260828064500-nt.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El gu\u00eda de meditaci\u00f3n anima a superar las barreras internas y \u00abaprovechar esta vida y que rinda, que sirva, que 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