{"id":127572,"date":"2026-07-30T05:38:00","date_gmt":"2026-07-30T11:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=127572"},"modified":"2026-07-29T19:43:19","modified_gmt":"2026-07-30T01:43:19","slug":"el-arrepentimiento-tambien-es-cosa-de-la-edad-disminuye-con-el-paso-de-los-anos-abc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/el-arrepentimiento-tambien-es-cosa-de-la-edad-disminuye-con-el-paso-de-los-anos-abc\/","title":{"rendered":"El arrepentimiento tambi\u00e9n es cosa de la edad: disminuye con el paso de los a\u00f1os | ABC"},"content":{"rendered":"\n

Una investigaci\u00f3n rompe con la creencia de que al hacerse uno mayor suele tener un peso de culpabilidad mayor<\/h2>\n\n\n\n
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El estudio analiz\u00f3, entre otros aspectos, c\u00f3mo se act\u00faa ante un arrepentimiento.\u00a0(Scott Griessel)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Anna Cabeza<\/a> \/ ABC <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abSi lo hubiera sabido antes…\u00bb, \u00absi lo hubiera pensado mejor….\u00bb. El arrepentimiento no escapa de ninguna casa: el d\u00eda a d\u00eda en una relaci\u00f3n, por orgullo o malentendidos, pero tambi\u00e9n a la hora de tomar una decisi\u00f3n profesional<\/strong> o haberse cuidado mejor f\u00edsica y mentalmente pueden ser el motivo para que aparezca este sentimiento al mirar el pasado y ver que podr\u00edamos haber hecho las cosas de otra manera<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ocurre a menudo, de hecho, que hay mayor arrepentimiento por algo que se hizo mal que por algo que no se hizo. Tanto la acci\u00f3n equivocada como la inacci\u00f3n duelen, dicen algunos expertos pero la mente humana es tan compleja que existen varios estudios para entender estas situaciones. Ahora expertos de la Universidad de Tilburg (Pa\u00edses Bajos)<\/strong> han ido m\u00e1s all\u00e1 con la neurociencia que trasciende al arrepentimiento.<\/p>\n\n\n\n

Y es que un estudio suyo, avalado por la Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda<\/strong> y publicado en la revista ‘Emotion’, ha concluido que los adultos mayores sienten menos arrepentimiento que los j\u00f3venes, sobre todo en decisiones recientes. Esto va en contra, de hecho, de la creencia extendida de que con el paso de los a\u00f1os el peso de la culpabilidad es mayor.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores dan por sentado que todos sufrimos este tipo de emociones pero que la edad y el paso del tiempo influyen en las respuestas emocionales que damos a las decisiones pasadas. \u00abCasi todos experimentamos grandes remordimientos en nuestra vida personal y profesional, desde casarnos con la persona equivocada hasta no terminar la universidad\u00bb, afirma la autora principal, Julia Nolte<\/strong>, doctora en Tilburg. \u00abLa buena noticia es que, para muchos de nosotros, la experiencia del remordimiento parece volverse menos negativa con la edad\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n

Ardientes, nost\u00e1lgicos o simplemente desesperados<\/h3>\n\n\n\n

Los investigadores encuestaron, en concreto, a 90 estadounidenses<\/strong> de entre 21 y 89 a\u00f1os, pidi\u00e9ndoles que enumeraran hasta cinco arrepentimientos recientes (del \u00faltimo a\u00f1o) y otros cinco m\u00e1s pasados. Los participantes tuvieron que explicar los m\u00e1s significativos, empezando por las emociones que tuvieron y lo que pas\u00f3 pero tambi\u00e9n dar detalle, por ejemplo, de cu\u00e1ndo hab\u00eda sido. Igualmente se les pregunt\u00f3 por c\u00f3mo lo hab\u00edan gestionado y si, por ejemplo, con el tiempo hab\u00edan cambiado su forma de ver la cuesti\u00f3n, o, si exist\u00eda un arrepentimiento, c\u00f3mo lo afrontaban y manejaban.<\/p>\n\n\n\n

Tuvieron que valorar, por ejemplo, si sufrieron sentimientos ‘ardientes’ (como ira, verg\u00fcenza, irritaci\u00f3n), ‘nost\u00e1lgicos’ o simplemente ‘desesperados’. Los resultados fueron concluyentes: los investigadores descubrieron que los adultos mayores reportaban menos arrepentimientos recientes y de menor intensidad emocional.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

El estudio apunta que los adultos ancianos tienden a lamentar m\u00e1s las oportunidades perdidas que las decisiones equivocadas<\/p>\n\n\n\n

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Tambi\u00e9n hallaron que tend\u00edan a lamentar m\u00e1s las \u00aboportunidades perdidas\u00bb<\/strong> (entendidas como momentos en los que no llegaron a actuar o cosas que no hicieron) que las decisiones equivocadas. En cambio, los m\u00e1s j\u00f3venes tienden a lamentar acciones hechas, como la elecci\u00f3n de la pareja o haber acabado una relaci\u00f3n o la mudanza. Entre ellos s\u00ed hay un mayor sentimiento de culpabilidad por actos considerados err\u00f3neos.<\/p>\n\n\n\n

Esto da a entender que con el paso de los a\u00f1os se aceptan mejor las decisiones tomadas, posiblemente por la bajada de la intensidad emocional<\/strong> que produce un error pero tambi\u00e9n por la mayor serenidad frente al pasado. Esto implica que, seguramente, no est\u00e1n constantemente revisitando sus errores cometidos, ya que simplemente lo toman como episodios que han pasado su vida. Para ellos son simplemente como aprendizajes.<\/p>\n\n\n\n

Nolte defiende que es necesario seguir investigando al respecto para comprender con exactitud por qu\u00e9 el envejecimiento modifica la experiencia del arrepentimiento o si las diferencias reflejan cambios generacionales<\/strong> en lugar de diferencias de edad. A\u00f1ade que tambi\u00e9n se podr\u00eda explorar si el arrepentimiento cumple la misma funci\u00f3n psicol\u00f3gica en adultos j\u00f3venes y mayores.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSe suele asumir que el arrepentimiento nos ayuda a tomar mejores decisiones en el futuro. Pero los adultos mayores pueden obtener otros beneficios del arrepentimiento<\/strong>, como la oportunidad de reflexionar o buscarle sentido a la vida\u00bb, sentencia la doctora en Psicolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/arrepentimiento-edad-disminuye-paso-anos-20260508012121-nt.html<\/a><\/p>\n\n\n\n

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