{"id":122785,"date":"2026-05-22T08:38:56","date_gmt":"2026-05-22T14:38:56","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=122785"},"modified":"2026-05-22T08:38:58","modified_gmt":"2026-05-22T14:38:58","slug":"2000-euros-la-noche-por-dormir-profundamente-como-funciona-el-turismo-del-sueno-de-lujo-icon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/2000-euros-la-noche-por-dormir-profundamente-como-funciona-el-turismo-del-sueno-de-lujo-icon\/","title":{"rendered":"2000 euros la noche por dormir profundamente: c\u00f3mo funciona el turismo del sue\u00f1o de lujo | ICON"},"content":{"rendered":"\n

Dormir era uno de los \u00faltimos bastiones sin mercantilizar, pero parece que esto est\u00e1 cambiando: una sociedad cada vez m\u00e1s estresada e insomne est\u00e1 dispuesta a pagar (mucho) para que la dejen descansar<\/p>\n\n\n\n

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Detalle de una estatua griega de una mujer durmiendo. Fine Art (Corbis via Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Enrique Rey<\/a> \/ ICON<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Murcia <\/p>\n\n\n\n

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Junto a algunas pistas de p\u00e1del, los golpes de las raquetas se escuchan hasta cerca de la medianoche. Muchos gimnasios y piscinas han ampliado sus horarios porque sus usuarios son cada vez m\u00e1s madrugadores o acuden a horas que sol\u00edan estar reservadas al hogar o a los pubs, <\/em>y las plataformas de streaming<\/em> reproducen autom\u00e1ticamente un cap\u00edtulo tras otro de sus series con la intenci\u00f3n de engancharnos hasta la ma\u00f1ana siguiente. El batch cooking<\/em><\/a> tambi\u00e9n suele practicarse por las noches y quienes ejecutan rutinas de skincare<\/em> lo hacen justo antes de acostarse, a\u00f1adiendo pasos a un ritual que se alarga. Aunque hoy muchos trabajos obligan a estirar la jornada hasta la madrugada o a estar siempre disponible, muchas otras actividades cotidianas \u2014tambi\u00e9n las relacionadas con el ocio\u2014 est\u00e1n invadiendo los momentos tradicionalmente destinados al descanso.<\/p>\n\n\n\n

Si hace algunos a\u00f1os lo \u00fanico que nos quitaba el sue\u00f1o eran los horarios desorbitados del <\/u>prime time <\/u><\/em>televisivo<\/u><\/a>, ahora varias industrias compiten con la televisi\u00f3n para ara\u00f1ar algunas horas al tiempo que sol\u00edamos pasar durmiendo. \u201cEl deterioro del sue\u00f1o es inseparable del desmantelamiento continuo de las protecciones sociales en otros \u00e1mbitos\u201d, sostiene el fil\u00f3sofo estadounidense Jonathan Crary en su libro 24\/7 Capitalismo tard\u00edo y el fin del sue\u00f1o<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Frente a todos estos est\u00edmulos, en sociedades como la espa\u00f1ola, donde los casos de insomnio se han triplicado durante las dos \u00faltimas d\u00e9cadas<\/u><\/a>, ha surgido tambi\u00e9n otra industria \u2014la del bienestar y el descanso\u2014 que ofrece noches reparadoras y sue\u00f1os profundos. Por lo tanto, la batalla se libra entre dos fuerzas aparentemente opuestas, pero, en realidad, complementarias: una empuja a producir y consumir a todas horas y la otra convierte el descanso en un costoso objeto de deseo. Muchos hoteles ya enfocan su oferta al <\/u>sleep tourism<\/u><\/em><\/a> y despliegan tecnolog\u00edas y terapias para conseguir que sus hu\u00e9spedes duerman all\u00ed como en ning\u00fan sitio (y que, de paso, aprendan algunos buenos h\u00e1bitos). La cadena Equinox, por ejemplo, ofrece en diferentes ciudades The Sleep Experience: habitaciones de hotel dedicadas, solo, a dormir con profundidad y calidad (por 2000 d\u00f3lares la noche). Seg\u00fan algunos estudios, la industria del \u201cturismo de dormir\u201d mueve ya unos 6.000 millones de d\u00f3lares al a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

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Un hombre duerme cerca de la playa en Blackpool, Inglaterra, en 1955.Hulton Archive (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Aunque se ha amplificado en los \u00faltimos a\u00f1os, el fen\u00f3meno no es tan nuevo y algunos hoteles de los Alpes, por ejemplo, llevan d\u00e9cadas ofreciendo somieres y camas especiales (a las que recientemente han a\u00f1adido masajes o programas de nutrici\u00f3n y ejercicio). En realidad, la f\u00f3rmula no difiere mucho de la que, por ejemplo, aprovech\u00f3 Nietzsche en aquella habitaci\u00f3n en Sils Maria donde escribi\u00f3 muchas de sus obras<\/u><\/a>: aire puro, silencio, pocas distracciones y paseos estrictos para llegar a la cama (o al escritorio) con la mejor disposici\u00f3n. De lo que se trataba en aquel pueblo suizo era de descansar para escribir m\u00e1s, como ahora buscamos reincorporarnos al trabajo con fuerzas renovadas. \u201cEl sue\u00f1o es una interrupci\u00f3n intransigente del robo de tiempo que nos inflige el capitalismo. La mayor\u00eda de las necesidades aparentemente irreductibles de la vida humana, como el hambre, la sed y el deseo sexual han sido transformadas en formas mercantilizadas o financiarizadas. El sue\u00f1o es una necesidad humana y un intervalo de tiempo que no puede ser colonizado; por lo tanto, permanece como una anomal\u00eda incongruente y un lugar de crisis\u201d, continuaba el profesor Crary en su ensayo. En 2026, parece que esto est\u00e1 cambiando.<\/p>\n\n\n\n

Una industria para que descanses y una batalla contra el sue\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n

La resting rich face <\/em>o\u201ccara de rica descansada\u201d es un fen\u00f3meno viral<\/u><\/a> que ha llenado las redes de trucos de maquillaje que producen en la piel el efecto de haber disfrutado de un sue\u00f1o reparador o de unas buenas vacaciones, eso s\u00ed, sin que la persona que lo luce haya descansado realmente ni un segundo (porque, claro, tampoco es rica). Lo cierto es que la clase social est\u00e1 muy relacionada con el acceso al descanso, y, de hecho, en la novela Las buenas noches<\/em>, de Isaac Rosa<\/a>, el insomne protagonista elabora una lista de consejos para dormir bien con puntos como: \u201cConsiga mejores condiciones laborales y una subida salarial\u201d o \u201cno pague por su alquiler o hipoteca m\u00e1s de un tercio de sus ingresos\u201d. \u201cEn tiempos de desigualdad creciente, el descanso, y en particular el dormir, tambi\u00e9n es un asunto de poder adquisitivo y va por barrios (podr\u00edamos cruzar en cada calle los datos de renta familiar con los de consumo de f\u00e1rmacos para dormir, y hasta con las m\u00e9tricas del sue\u00f1o esas que tanta gente mide)\u201d, explica a ICON el propio Rosa.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPuede parecer contradictorio, porque al tiempo que el poco dormir se asocia con el \u00e9xito, el buen dormir se convierte en un lujo. Ninguna contradicci\u00f3n: el reverso del aspiracional club de las cinco de la ma\u00f1ana es la capacidad para acostarse temprano, y eso s\u00ed que es un lujo al alcance de pocos: acostarse temprano implica llegar al final del d\u00eda sin tareas pendientes, y sin muchas preocupaciones (laborales, dom\u00e9sticas, familiares\u2026). Madrugar m\u00e1s que nadie y a la vez dormir mejor que nadie son las dos caras de un mismo fen\u00f3meno\u201d, contin\u00faa el escritor, que compara los problemas para dormir con otros marcadores de clase como la propensi\u00f3n a la obesidad o a la adicci\u00f3n a las pantallas.<\/p>\n\n\n\n

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Sophia Loren se relaja durante un rodaje en 1957.Silver Screen Collection (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por supuesto, tampoco el mito de las madrugadas productivas lo inventaron los bros<\/em> y es que ya muchos intelectuales de los siglos XIX o XX consideraban que dormir era una p\u00e9rdida de tiempo y una molesta interrupci\u00f3n de sus valiosos procesos creativos. Por ejemplo, Vlad\u00edmir Nabokov<\/a> escribi\u00f3 que \u201cel sue\u00f1o es la m\u00e1s imb\u00e9cil de las fraternidades humanas\u201d y que para \u00e9l dormir era una \u201ctortura mental envilecedora\u201d. \u201cPor muy agotado que me encuentre, el dolor que siento al despedirme de la conciencia me parece indeciblemente repulsivo\u201d, lamentaba. El prestigio del sue\u00f1o, por tanto, cambia entre generaciones y hasta entre grupos sociales y es que, como recuerda la periodista Anabel V\u00e1zquez, autora de Piscinosof\u00eda<\/em><\/a> y especialista en viajes: \u201cPara una generaci\u00f3n decir que has dormido bien es definitivamente decirle al mundo que tu vida est\u00e1 en orden; y para otra generaci\u00f3n decir que duermes poco y que tienes much\u00edsimo trabajo todav\u00eda parece que est\u00e1 admitido, aunque eso est\u00e1 perdiendo much\u00edsima fuerza\u201d.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que, como sucede con tantos otros fen\u00f3menos, a la hora de dormir, la sociedad crea ant\u00eddotos contra el veneno que ella misma ha generado. As\u00ed lo resume Rosa: \u201cQueremos dormir (y buscamos remedios de todo tipo) y a la vez no queremos dormir, o queremos dormir menos (y buscamos remedios). Consumimos masivamente productos para dormir y productos para estar despiertos, ansiol\u00edticos y sustancias excitantes, melatonina y cafe\u00edna, todo en el mismo d\u00eda. Y todo apunta a lo mismo: ser m\u00e1s productivos, tener m\u00e1s valor, con la esperanza de monetizarlo. El autocuidado (que de forma perversa ha ocupado el espacio en la conversaci\u00f3n que antes ten\u00eda el cuidado), que es hoy un mandato social y econ\u00f3mico, implica unas rutinas diarias (deportivas, de belleza, de relajaci\u00f3n, de espiritualidad) que solo se consiguen rob\u00e1ndole horas al dormir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Unas vacaciones para dormir mejor<\/h2>\n\n\n\n

Quien est\u00e9 convencido de que lo que desea es dormir m\u00e1s, tiene muchas opciones, siempre que pueda pagarlas. Empresas como Meli\u00e0 o Four Seasons permiten comprar los mismos colchones, almohadas o juegos de s\u00e1banas que instalan en las habitaciones de sus establecimientos para que sus clientes tengan, en sus propias casas, la sensaci\u00f3n de que descansan en un hotel. \u201cA un cierto nivel de hoteler\u00eda la buena cama se da por sentada, aunque muchos hoteles siguen sacando pecho con el tipo de camas que usan. Y es que el descanso, si pensamos en el mundo de los hoteles es como una gran amenity<\/em>. Es como the ultimate amenity\u201d<\/em>, comenta V\u00e1zquez.<\/p>\n\n\n\n

La periodista y escritora ha podido probar algunos de esos retiros de sue\u00f1o que se organizan en hoteles enclavados en parajes especiales o en antiguos balnearios. \u201cAll\u00ed te hacen un an\u00e1lisis m\u00e9dico y te monitorizan el sue\u00f1o. La conclusi\u00f3n suele ser que no tiene calidad, y es que este es uno de los grandes males contempor\u00e1neos comunes a todo el mundo, como el sedentarismo o la ansiedad. Lo que estos retiros proponen es dise\u00f1arte un programa que t\u00fa luego puedas llevar a cabo en tu casa. Yo, por ejemplo, aprend\u00ed en un Six Senses de Oporto las razones por las que hay que dormir con antifaz. Tambi\u00e9n me dieron un pijama especial con una fibra de bamb\u00fa que te regula la temperatura corporal y algunas consignas de sentido com\u00fan, que ya sabemos que es el menos com\u00fan de los sentidos, as\u00ed que no las solemos cultivar. Tanto aquel, como otro en el SHA [hotel alicantino especializado en medicina preventiva] donde me analizaron, me sirvieron, y no es que yo durmiera bien all\u00ed, sino que me ense\u00f1aron cu\u00e1l era mi tipo de sue\u00f1o y me dieron pautas. Te ayudan porque el sue\u00f1o dice mucho de nuestra vida: es como una radiograf\u00eda de c\u00f3mo somos, y en estos lugares te ponen un espejo delante\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Thomas Edison durmiendo a la sombra de un \u00e1rbol.Bettmann (Bettmann Archive)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Pero no es necesario que una estancia est\u00e9 enfocada exclusivamente en la calidad del sue\u00f1o para que este sea un factor importante durante unas vacaciones o un retiro. \u201cLa industria del descanso est\u00e1 muy unida a la industria del bienestar, que ha convertido a los retiros en uno de sus profetas. Hay retiros de todo y todos tienen en com\u00fan que te prometen que vas a descansar bien, ya sea porque no hay wifi en todos los lugares o porque las actividades terminan muy temprano y defienden el vaciado de est\u00edmulos. Existen retiros de fertilidad, de escritura, de pilates, de silencio, etc\u00e9tera. Y, en realidad, cuando alguien va a uno de estos sitios, lo que busca es una excusa para escaparse de su vida durante algunos d\u00edas\u201d, expone V\u00e1zquez. Que un descanso satisfactorio sea algo que solo podemos asociar a los d\u00edas excepcionales de un retiro o de unas vacaciones bien planificadas puede considerarse un s\u00edntoma alarmante. \u201cEfectivamente, para lograr descansar tienes que tener muchas necesidades b\u00e1sicas resueltas, por desgracia. El descanso, como la vivienda, que son derechos b\u00e1sicos, se han convertido en privilegios absolutos al alcance de pocos\u201d, zanja la periodista.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, Isaac Rosa tiene claro que \u201ccasi todos los remedios tienen algo en com\u00fan: funcionan un tiempo, y pronto hay que aumentar la dosis o probar algo m\u00e1s fuerte, pues las causas del mal dormir no se resuelven\u201d. El escritor, que habl\u00f3 con muchos insomnes y malos durmientes para preparar su novela, asegura que, aunque suene dr\u00e1stico, dormimos mal porque vivimos mal. \u201cPara dormir bien hace falta una vida buena. Otra vida<\/em>, como dec\u00eda Battiato<\/u><\/a> cuando le cantaba a todos esos d\u00edas en que \u00abpor la tarde vuelvo a casa con un malestar especial\u00bb y \u00abno sirven tranquilizantes o terapias\u00bb, \u00abno sirven excitantes ni ideolog\u00edas\u00bb, \u00abse quiere otra vida\u00bb\u201d. Parece que mientras no cambien los d\u00edas, tampoco lo har\u00e1n las noches.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/elpais.com\/icon\/2026-05-21\/2000-euros-la-noche-por-dormir-profundamente-como-funciona-el-turismo-del-sueno-de-lujo.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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