{"id":118080,"date":"2026-03-09T08:44:17","date_gmt":"2026-03-09T14:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=118080"},"modified":"2026-03-09T09:43:11","modified_gmt":"2026-03-09T15:43:11","slug":"fernando-botella-consultor-si-esperamos-a-ser-perfectos-no-vamos-a-vivir-la-vida-que-queremos-abc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/fernando-botella-consultor-si-esperamos-a-ser-perfectos-no-vamos-a-vivir-la-vida-que-queremos-abc\/","title":{"rendered":"Fernando Botella, consultor: \u00abSi esperamos a ser perfectos no vamos a vivir la vida que queremos\u00bb | ABC"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Para el CEO de Think&amp;Action, nuestra felicidad no puede depender de lo que piensen los dem\u00e1s de nosotros<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"758\" height=\"531\" src=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/fer-RvRRvSTHD2PhzeMkpOBeOWJ-758x531@diario_abc.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-118081\" srcset=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/fer-RvRRvSTHD2PhzeMkpOBeOWJ-758x531@diario_abc.webp 758w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/fer-RvRRvSTHD2PhzeMkpOBeOWJ-758x531@diario_abc-300x210.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 758px) 100vw, 758px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Para Fernando Botella, vivir en la normalidad es lo contrario al atrevimiento.\u00a0(ABC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/www.abc.es\/autor\/laura-peraita-1341\/\">Laura Peraita<\/a> \/ ABC<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Madrid<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Fernando Botella, CEO de&nbsp;<a href=\"https:\/\/thinkandaction.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Think &amp; Action<\/a>, acaba de publicar el libro&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.penguinlibros.com\/es\/libros-crianza\/460175-libro-crearte-9791387629717?srsltid=AfmBOoo5NRAl7ezZbIZrT2stVu8H7mbu9y2JHDglgdclyELInZJZEzhd\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&#8216;Crearte&#8217;<\/a>&nbsp;con el que invita al lector a reflexionar sobre la idea de que crearse a uno mismo es la obra m\u00e1s importante que tenemos que modelar. Conecta con ideas de&nbsp;reinvenci\u00f3n personal, de convertirnos en protagonistas de nuestra propia vida, en l\u00ednea con conceptos de desarrollo a nivel profesional como son el liderazgo creativo y la estrategia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-Comienza el libro con una frase inspiradora: \u00abCada d\u00eda nace el mundo. Tu mundo \u00a1Cr\u00e9alo!\u00ab. \u00bfPor qu\u00e9 no somos tan conscientes de que somos los dise\u00f1adores de nuestra propia vida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Nos olvidamos muchas veces porque es c\u00f3modo pensar que la vida nos para, que los dem\u00e1s nos detienen, sin aceptar que vivimos en creaci\u00f3n constante. Cada d\u00eda decidimos c\u00f3mo interpretar lo que nos ocurre y c\u00f3mo actuamos. Nos olvidamos de qui\u00e9nes somos por tres razones: la primera, porque nos educan para adaptarnos, no para dise\u00f1ar; la segunda, nos educan para asumir y nos autorizan a vivir en v\u00e9rtigo, en incertidumbre; la tercera, nos educan en la b\u00fasqueda de excusas, en vez de para implicarnos con responsabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-ast-global-color-4-background-color has-background\">Noticia relacionada<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/noelia-samartin-neurocientifica-aprendido-sobrevivir-olvidado-vivir-20260302034002-nt.html#vtm_modulosEngag=noticiasrelacionadas-cmp-uno:bienestar:noticia:1\"><\/a>Neurocient\u00edfica<ul><li><a href=\"https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/noelia-samartin-neurocientifica-aprendido-sobrevivir-olvidado-vivir-20260302034002-nt.html#vtm_modulosEngag=noticiasrelacionadas-cmp-uno:bienestar:noticia:1\">\u00abQuien te quiere bien, te quiere por ser y no por hacer\u00bb<\/a><\/li><\/ul>Laura Peraita<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>-Asegura en sus p\u00e1ginas que todos tenemos dos vidas: la so\u00f1ada y la que, d\u00eda a d\u00eda, vamos creando. \u00bfNo estamos demasiado presionados por lograr sue\u00f1os que pueden resultar imposibles?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Estamos dise\u00f1ados para so\u00f1ar. Unos sue\u00f1os son imposibles y vale la pena saberlo desde el principio; otros no lo son, pero nosotros mismos nos limitamos porque estamos condicionados por una educaci\u00f3n que nos ense\u00f1a a no movernos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-\u00bfPuede ocurrir que nos centremos tanto en aspirar a una vida perfecta que nos olvidamos de disfrutar de lo que tenemos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-La perfecci\u00f3n nos impide crear nuestra propia vida. Es una de las trampas de las que hablo en el libro porque nos lleva a no actuar, a postergar, a paralizarnos porque sentimos que nada es suficiente. No valoramos lo que aporta en el crecimiento personal la prueba y error, el mostrar la vulnerabilidad sin ning\u00fan miedo. La perfecci\u00f3n da lugar a una estructura r\u00edgida, porque no puede haber fallos. Por contra, la excelencia te permite obtener el mejor resultado en cada momento en un proceso vivo. La perfecci\u00f3n est\u00e1 centrada en el juicio, mientras que la excelencia mira al crecimiento y la mejora. Si esperamos a ser perfectos no vamos a vivir la vida que queremos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-\u00bfQu\u00e9 supone el desgaste del camino a la meta? \u00bfSiempre compensa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Cada cual tiene que determinar si le compensa o no, si esa meta forma parte de su prop\u00f3sito. Para m\u00ed lo importante es valorar el esfuerzo a lo largo del tiempo, que es lo m\u00e1s dif\u00edcil de sostener. Tambi\u00e9n es fundamental la capacidad de renunciar, de decir no, asumir esas peque\u00f1as derrotas de la vida y aprender de ellas. Debemos perseguir nuestras metas sin necesidad de tanta aprobaci\u00f3n, ni de una ambici\u00f3n desmesurada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-\u00bfPor qu\u00e9 cuesta tanto a veces tomar las riendas de la vida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Hay muchos motivos. La valent\u00eda, es decir, hacerte cargo de tu propia vida, es uno de ellos. Otro es asumir que eres responsable de tus decisiones aun cuando puedas fracasar, sin miedo al juicio. Tambi\u00e9n es fundamental la capacidad de superaci\u00f3n de cada una de nuestras limitaciones. Peque\u00f1os actos cotidianos que podamos ir haciendo en nuestro d\u00eda a d\u00eda nos ayudar\u00e1n a tomar las riendas, con elecciones conscientes y poco a poco.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abHay que atreverse a hacer cosas fuera de lo normal, atreverse a pensar diferente y romper esquemas. La normalidad est\u00e1 asociada a la conformidad\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-En el libro invita a vivir en modo&#8217;\u00a1wow!&#8217;. \u00bfEn qu\u00e9 consiste exactamente?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-En tres pilares: que la vida sea plenamente consciente, m\u00e1s ser que tener; vivir una vida creativa, capacidad de crearte alternativas, y todo ello alineado a tu prop\u00f3sito. No vivir como espectador, sino como protagonista de tu vida y atreverte a so\u00f1ar lo imposible e intentarlo. Vivir con plenitud y disfrutar conscientemente, sabiendo que la vida es nuestro mayor activo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-Dice no a la normalidad, a aceptar sin cuestionar. Vivir con normalidad es c\u00f3modo y hay gente que no sabe, o no se plantea, vivir de otra manera. \u00bfQu\u00e9 les aconseja para que puedan ser creativos? \u00bfDe qu\u00e9 se nutre la creatividad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Huyo de la normalidad porque es la \u00fanica forma de crear tu propia vida. La normalidad es igual a vivir en modo autom\u00e1tico, con patrones previsibles y sin margen de crecimiento. Hay que atreverse a hacer cosas que est\u00e1n fuera de lo normal, que se salen de la norma utilitaria de la normalidad; es atreverse a pensar diferente y a explorar lo inusual rompiendo los esquemas. La normalidad est\u00e1 asociada a la conformidad, a la repetici\u00f3n continua, que es contrario al atrevimiento.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-\u00bfCu\u00e1les son los verdaderos enemigos de la creatividad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-El miedo es uno de sus enemigos. El temor a un futuro negativo, a los juicios, a los fracasos&#8230; bloquean las iniciativas. La creatividad necesita de riesgo y no entiende de temores (injustificados), del perfeccionismo, ya que la creatividad es fruto de la imperfecci\u00f3n. La rutina r\u00edgida y repetitiva es otro enemigo. Tambi\u00e9n la falta de curiosidad y de asombro, el no cuestionarse lo establecido, o no hacerse preguntas. Es vital observar con atenci\u00f3n y conectar ideas que parecen inconexas, con autocr\u00edtica equilibrada y siempre con prop\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-\u00bfPor qu\u00e9 hay tantas personas que conf\u00edan muy poco en s\u00ed mismas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-No estoy muy seguro de que no conf\u00eden en s\u00ed mismas. A veces llevamos al extremo eso de ser t\u00fa mismo que, en ocasiones, hay que decirles \u00abdeja de ser t\u00fa mismo\u00bb por los problemas que generan a los dem\u00e1s. En general, estamos muy acostumbrados a depender mucho de la aprobaci\u00f3n externa, y la confianza en uno mismo se crea con acciones y resultados. Para crear tu propia vida, hay que dejar de estar ensimismados y darte la oportunidad de dejar de ser t\u00fa mismo y cuestionarte la realidad.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLa necesidad de ser importante o reconocido es absolutamente innecesario porque lo esencial es que te importes, y ah\u00ed empiezas a crearte\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-\u00bfCu\u00e1les son esas necesidades innecesarias para tener una buena vida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-La primera: la necesidad de querer tener raz\u00f3n todo el tiempo, algo que es innecesario porque paraliza e impide una buena relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. La segunda: la necesidad de ser importante o reconocido, que es absolutamente innecesario porque lo que es importante es que te importes, y ah\u00ed empiezas a crearte. Otro m\u00e1s es la necesidad de dejar para ma\u00f1ana, la procrastinaci\u00f3n mal entendida. Todos nos hemos creado unas necesidades que son tan innecesarias que hay que apartarlas, dejarlas a un lado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-\u00bfPor qu\u00e9 dejamos que nuestra felicidad dependa tanto de los dem\u00e1s, del entorno?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Porque nos educan para buscar la aprobaci\u00f3n externa. Ser bueno es gustarle a los otros desde bien peque\u00f1os. Tener \u00e9xito es cumplir con las expectativas de los dem\u00e1s; ser feliz es que otros validen que uno est\u00e1 bien, y as\u00ed todo&#8230;<strong>\ufeff<\/strong>La felicidad termina siendo un reflejo de lo que otros piensan. As\u00ed, no asumimos la responsabilidad. Debemos enfrentarnos a todos los riesgos y asumir la autonom\u00eda emocional. La felicidad nace de dentro, de aceptarnos, de vivir la vida desde nuestra responsabilidad y nuestras expectativas.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/meditacion\/belen-colomina-psicologa-entrenas-mente-caes-rumiacion-20260303044412-nt.html#vtm_modulosEngag=noticiasrelacionadas-cmp-varios:bienestar:noticia:1\">Bel\u00e9n Colomina, psic\u00f3loga: \u00abSi no entrenas la mente caes en la rumiaci\u00f3n y el pensamiento negativo\u00bb<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/psicologia\/ana-leon-piel-20260227040459-nt.html#vtm_modulosEngag=noticiasrelacionadas-cmp-varios:bienestar:noticia:2\">\u00abBuscamos la aprobaci\u00f3n externa y somos maestros en esconder c\u00f3mo somos\u00bb<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/ciara-molina-psicologa-amar-cicatrices-curar-heridas-20260225044320-nt.html#vtm_modulosEngag=noticiasrelacionadas-cmp-varios:bienestar:noticia:3\">\u00abPara amar sin cicatrices hay que curar las heridas emocionales\u00bb<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>-\u00bfCu\u00e1l es el secreto de saber vivir bien?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Con\u00f3cete a ti mismo, como dec\u00eda el or\u00e1culo de Delfos. Por ah\u00ed se empieza: Conocerse a uno mismo para tomar las mejores elecciones conscientes, los mejores h\u00e1bitos alineados con nuestro prop\u00f3sito. Tambi\u00e9n, aprender a disfrutar la vida como un proceso y crecer en ese camino. Relacionarnos bien con los dem\u00e1s (relaciones aut\u00e9nticas) juega tambi\u00e9n un papel esencial.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/fernando-botella-consultor-esperamos-perfectos-vamos-vivir-20260309040752-nt.html\">https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/fernando-botella-consultor-esperamos-perfectos-vamos-vivir-20260309040752-nt.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para el CEO de Think&amp;Action, nuestra felicidad no puede depender de lo que piensen los dem\u00e1s de nosotros Laura Peraita [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":118081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[4359,46973,46975,46974],"class_list":["post-118080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-felicidad","tag-fernando-botella","tag-libro-crearte","tag-think-action"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118082,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118080\/revisions\/118082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}