{"id":117280,"date":"2026-02-24T08:58:06","date_gmt":"2026-02-24T14:58:06","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=117280"},"modified":"2026-02-24T08:58:11","modified_gmt":"2026-02-24T14:58:11","slug":"senales-que-indican-que-una-persona-sufre-deterioro-cognitivo-alimentesalud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/senales-que-indican-que-una-persona-sufre-deterioro-cognitivo-alimentesalud\/","title":{"rendered":"Se\u00f1ales que indican que una persona sufre deterioro cognitivo | Alimente+Salud"},"content":{"rendered":"\n

No son solo olvidos. Por qu\u00e9 la velocidad del habla puede ser una se\u00f1al m\u00e1s precisa del envejecimiento cerebral que los fallos de memoria o lenguaje<\/h2>\n\n\n\n
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No es solo la dificultad para encontrar las palabras adecuadas (Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por\u00a0Sarah Romero<\/a> \/ Alimente+Salud<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe has fijado alguna vez en que un familiar mayor tarda m\u00e1s de lo normal en responder durante una conversaci\u00f3n? \u00bfO que hace m\u00e1s pausas cuando intenta encontrar la palabra adecuada? Aunque solemos pensar que olvidar nombres u objetos es el principal signo de deterioro cognitivo, la ciencia est\u00e1 empezando a mirar m\u00e1s all\u00e1. <\/strong>Los estudios m\u00e1s recientes apuntan a que la velocidad del habla -y no tanto la dificultad para encontrar palabras- podr\u00eda ser un indicador m\u00e1s temprano y preciso de un cerebro que empieza a envejecer de forma patol\u00f3gica.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

El deterioro cognitivo hace referencia a la p\u00e9rdida progresiva de funciones mentales como la memoria, la atenci\u00f3n, el lenguaje, la capacidad de planificaci\u00f3n o el juicio. Puede aparecer como parte del proceso normal de envejecimiento, pero tambi\u00e9n puede ser el comienzo de enfermedades neurodegenerativas <\/strong>como el alzh\u00e9imer<\/a><\/strong> o el deterioro cognitivo leve<\/strong> (DCL), una etapa intermedia entre el envejecimiento normal y la demencia. Detectarlo de forma temprana es crucial, ya que permite intervenir con terapias, cambios en el estilo de vida e incluso medicamentos que pueden retrasar o mitigar la progresi\u00f3n de la enfermedad. <\/p>\n\n\n\n

Uno de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes que preocupan a las personas mayores y a sus familiares es la dificultad para encontrar palabras durante una conversaci\u00f3n. Este fen\u00f3meno, en el que una persona comienza a perder la capacidad de nombrar tanto a personas como objetos cotidianos conocidos como ‘anomia’,<\/strong> ocurre con frecuencia a cualquier edad, pero aumenta con los a\u00f1os<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan una investigaci\u00f3n publicada en la revista Aging, Neuropsychology and Cognition<\/a><\/em>, estos fallos en la b\u00fasqueda de palabras no siempre indican un problema significativo. De hecho, pueden deberse a m\u00faltiples causas, como el estr\u00e9s, la fatiga o la ansiedad. Pero la velocidad del habla s\u00ed que puede servir mejor como biomarcador del cerebro envejecido.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Experimento<\/h2>\n\n\n\n

El trabajo liderado por el Hospital Baycrest y la Universidad de Toronto, analiz\u00f3 a 125 adultos de entre 18 y 90 a\u00f1os.<\/strong> Usaron inteligencia artificial para medir la fluidez verbal, la cantidad de pausas, la variedad l\u00e9xica y la rapidez con la que los participantes hablaban al describir im\u00e1genes. Descubrieron que aquellos que hablaban m\u00e1s despacio mostraban mayores d\u00e9ficits en funciones ejecutivas como concentrarse o manejar informaci\u00f3n simult\u00e1nea, incluso si no comet\u00edan errores al buscar palabras. En cambio, aquellos que tardaban m\u00e1s en encontrar las palabras, pero manten\u00edan una velocidad de habla constante, no mostraban deterioro cognitivo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

El trabajo de seguimiento confirm\u00f3 que la cadencia del habla ordinaria refleja la vitalidad cognitiva<\/strong>. Esa distinci\u00f3n despeja temores frecuentes: un lapsus puntual al buscar un sustantivo puede ser simplemente la huella del envejecimiento normal; en cambio, una ralentizaci\u00f3n gradual de la fluidez al hablar -con un discurso que pierde celeridad y donde la persona se traba con m\u00e1s frecuencia<\/strong>-, debe entenderse como una se\u00f1al de alarma que merece seguimiento antes de plantear pruebas de memoria. <\/p>\n\n\n\n

La ciencia dice que los adultos mayores tienden a usar m\u00e1s palabras de funci\u00f3n y menos palabras de contenido<\/strong>, especialmente palabras menos frecuentes o m\u00e1s espec\u00edficas; esto sugiere que, con la edad, preferimos estructuras gramaticales m\u00e1s simples y vocabulario m\u00e1s com\u00fan, posiblemente como estrategia compensatoria ante las dificultades de acceso al l\u00e9xico.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo preocuparse?<\/h2>\n\n\n\n

Es normal que con la edad aumenten los momentos de ‘me cuesta encontrar esta palabra’, pero seg\u00fan los expertos, hay ciertos signos que deben hacernos considerar<\/strong> una evaluaci\u00f3n profesional:<\/p>\n\n\n\n