{"id":115110,"date":"2026-01-21T08:09:59","date_gmt":"2026-01-21T14:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=115110"},"modified":"2026-01-21T08:10:01","modified_gmt":"2026-01-21T14:10:01","slug":"dia-internacional-del-abrazo-did-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/dia-internacional-del-abrazo-did-2\/","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional del Abrazo | DID"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"305\" height=\"203\" src=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/01-21_dia-internacional-abrazo-25.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-115111\" style=\"width:523px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/01-21_dia-internacional-abrazo-25.jpg 305w, https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/01-21_dia-internacional-abrazo-25-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 305px) 100vw, 305px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-60be407a08557830fa45ad1b896cb741\"><strong>REDACCI\u00d3N D\u00cdA INTERNACIONAL DE <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>El 21 de enero es el D\u00eda Internacional del Abrazo<\/strong>, una fecha creada por&nbsp;<strong><em>Kevin Zaborney<\/em><\/strong>, un estadounidense quien preocupado por las pocas muestras de afecto que realiza la gente en p\u00fablico incluso con los miembros de su familia, pens\u00f3 en crear un d\u00eda para celebrar con abrazos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"resTit_1\">Origen del D\u00eda Internacional del Abrazo<\/h2>\n\n\n\n<p>Esta fecha se celebr\u00f3 por primera vez el 21 de enero de 1986 en el pueblo de&nbsp;<em>Clio<\/em>&nbsp;en&nbsp;<em>Michigan<\/em>&nbsp;y se populariz\u00f3 en los Estados Unidos gracias al&nbsp;<strong><em>Calendario de eventos Chase<\/em><\/strong>, una publicaci\u00f3n que presentaba todas las festividades locales del a\u00f1o y cuyo due\u00f1o era el abuelo de una de las mejores amigas de Zaborney.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-gestor-del-servicio wp-block-embed-gestor-del-servicio wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\u00bfCu\u00e1ntos abrazos se necesitan para ser feliz?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h9T7-ullLv8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"resTit_3\">Principales beneficios que aportan los abrazos<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Los abrazos aportan muchos beneficios para la salud tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gica<\/strong>. Entre sus principales ventajas est\u00e1n las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aportan seguridad<\/strong>: El ser humano es muy fr\u00e1gil por naturaleza, sobre todo cuando somos beb\u00e9s, as\u00ed que una buena dosis de abrazos nos ayuda a sentirnos seguros y confiados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Provoca placer<\/strong>: Cada vez que abrazamos a alguien o nos abrazan nuestro cerebro segrega dos sustancias que son la dopamina y la serotonina, ambas reducen el estr\u00e9s y juntas proporcionan calma, tranquilidad y sosiego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cubre nuestras necesidades afectivas<\/strong>: Una persona necesita diariamente 14 abrazos para sentirse plenamente querido. Las personas que no muestran afecto sufren de algo que en psicolog\u00eda se conoce como hambre de piel y no es m\u00e1s que la necesidad de contacto humano.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Permiten funcionar de mejor manera<\/strong>: Cada abrazo nos ayuda a centrarnos y mantenernos felices y funcionales cada d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La mejor cura contra la timidez<\/strong>: Permite a las personas t\u00edmidas entrar en confianza, ser m\u00e1s abiertos, espont\u00e1neos y seguros de s\u00ed mismos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Disminuye la presi\u00f3n arterial<\/strong>: Las personas que no tienen mucho contacto f\u00edsico poseen una frecuencia cardiaca y una presi\u00f3n arterial mucho m\u00e1s alta que las personas que reciben abrazos de manera frecuente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"resTit_4\">C\u00f3mo celebrar el D\u00eda Internacional del Abrazo<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.diainternacionalde.com\/imagenes\/dias\/enero\/01-21_dia-mundial-del-abrazo_s.jpg\" alt=\"\" title=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Solo hay una manera de celebrar el D\u00eda Internacional del Abrazo y es regalando abrazos, empezando por tus seres queridos, tus amigos e incluso tus conocidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Asegurate de que la persona lo tolere, puedes preguntar antes de darlo, pero por lo general, un abrazo siempre es bien recibido, siempre que sea sincero.<\/p>\n\n\n\n<p>Las palabras tambi\u00e9n abrazan as\u00ed que si no puedes abrazar f\u00edsicamente a alguien por encontrarse lejos, en otra ciudad o en otro pa\u00eds, env\u00eda un mensaje de cari\u00f1o. Si lo haces en redes sociales, recuerda etiquetarlo&nbsp;<strong><em>#D\u00edaInternacionaldelAbrazo<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.diainternacionalde.com\/imagenes\/equipo-humano\/patricia-lopez-redactora-jefa.jpg\">Patricia L\u00f3pez. Periodista.<a href=\"https:\/\/twitter.com\/plcasalengua\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">plcasalengua<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.diainternacionalde.com\/ficha\/dia-internacional-del-abrazo\">https:\/\/www.diainternacionalde.com\/ficha\/dia-internacional-del-abrazo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>REDACCI\u00d3N D\u00cdA INTERNACIONAL DE El 21 de enero es el D\u00eda Internacional del Abrazo, una fecha creada por&nbsp;Kevin Zaborney, un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":115111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[35075,14801],"class_list":["post-115110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-diainternacionaldelabrazo","tag-abrazos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115110"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115113,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115110\/revisions\/115113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}