{"id":112232,"date":"2025-12-09T05:39:45","date_gmt":"2025-12-09T11:39:45","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=112232"},"modified":"2025-12-09T05:39:46","modified_gmt":"2025-12-09T11:39:46","slug":"los-cientificos-identifican-cuatro-puntos-de-inflexion-clave-para-el-cerebro-a-medida-que-envejecemos-national-geographic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/los-cientificos-identifican-cuatro-puntos-de-inflexion-clave-para-el-cerebro-a-medida-que-envejecemos-national-geographic\/","title":{"rendered":"Los cient\u00edficos identifican cuatro puntos de inflexi\u00f3n clave para el cerebro a medida que envejecemos | National Geographic"},"content":{"rendered":"\n

Una investigaci\u00f3n traz\u00f3 las principales etapas del desarrollo del cableado del cerebro, desde la poda en los primeros a\u00f1os de vida hasta el colapso de la red en la edad avanzada, lo que ofrece una nueva hoja de ruta sobre c\u00f3mo evoluciona el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

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Las im\u00e1genes de tensor de difusi\u00f3n en color revelan las autopistas de materia blanca del cerebro, que transportan se\u00f1ales entre las distintas regiones. Al rastrear c\u00f3mo se mueve el agua a lo largo de estas fibras, los cient\u00edficos pueden trazar un mapa de c\u00f3mo se fortalece, cambia y se descompone el cableado del cerebro a lo largo de la vida.
Fotograf\u00eda de\u00a0Mark and Mary Stevens Neuroimaging and Informatics Institute<\/strong>,\u00a0SCIENCE PHOTO LIBRARY<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por\u00a0Helen Bradshaw \/ National Geographic<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

No es ning\u00fan secreto que nuestro cerebro <\/strong><\/a>cambia a medida que envejecemos. La facilidad con la que formamos nuevas conexiones<\/strong>, ya sea aprendiendo un idioma o adquiriendo una nueva habilidad, cambia a lo largo de la vida<\/strong>. Pero ahora los cient\u00edficos est\u00e1n demostrando lo dr\u00e1sticos y sistem\u00e1ticos que son realmente esos cambios.<\/p>\n\n\n\n

Un nuevo estudio de la Universidad de Cambridge ha identificado cinco fases distintas del desarrollo cerebral<\/strong> a lo largo de la vida humana. Las fases est\u00e1n marcadas por cuatro puntos de inflexi\u00f3n: a los 9, 32, 66 y 83 a\u00f1os<\/strong>, cuando se produce un cambio en las conexiones cerebrales. \u201cSe espera que el cerebro haga cosas diferentes en distintos momentos\u201d, explica Alexa Mousley, investigadora asociada de la Universidad de Cambridge y autora principal del estudio. \u201cEstas fases demuestran que el desarrollo del <\/strong>cerebro <\/strong><\/a>no es lineal<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(Podr\u00eda interesarte: <\/em>La NASA detect\u00f3 una bacteria que \u201cfinge estar muerta\u201d y podr\u00eda haber llegado a Marte<\/em><\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Para descubrir estas etapas, los investigadores estudiaron los datos de esc\u00e1neres cerebrales de casi 4000 personas <\/strong>con el fin de identificar d\u00f3nde se encuentra la mielina <\/strong>(la capa aislante grasa que acelera las se\u00f1ales el\u00e9ctricas a lo largo de las fibras nerviosas<\/strong>) y el movimiento del agua a lo largo de esas fibras, lo que ayuda a revelar c\u00f3mo se conectan las diferentes regiones. \u201cB\u00e1sicamente, la mielina a\u00edsla la conexi\u00f3n<\/strong>, haci\u00e9ndola m\u00e1s r\u00e1pida<\/strong>\u201d, explica Mousley.<\/p>\n\n\n\n

Al mapear estas caracter\u00edsticas desde la infancia hasta los 90 a\u00f1os<\/strong>, el equipo revel\u00f3 c\u00f3mo las v\u00edas de comunicaci\u00f3n del <\/strong>cerebro <\/strong><\/a>se fortalecen, se estabilizan y<\/strong>, finalmente, se deterioran <\/strong>siguiendo patrones reconocibles. <\/p>\n\n\n\n

Estos patrones pueden ayudar a los investigadores a identificar por qu\u00e9 ciertos problemas de salud mental se desarrollan en momentos espec\u00edficos de la vida y proporcionar un punto de referencia para evaluar la capacidad cognitiva<\/strong>. Esto es lo que ocurre dentro del cerebro en cada etapa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

De la infancia a la ni\u00f1ez (0-9): c\u00f3mo se reconfigura el cerebro<\/h2>\n\n\n\n

La primera infancia <\/strong>se considera a menudo un periodo de aprendizaje r\u00e1pido, pero el equipo de investigaci\u00f3n descubri\u00f3 que, en realidad, el cerebro se vuelve menos eficiente<\/strong> durante este periodo. Entre el nacimiento y los nueve a\u00f1os, el n\u00famero de sinapsis<\/strong> (las uniones que permiten a las neuronas transmitir se\u00f1ales) disminuye a medida que el ni\u00f1o crece<\/strong>. Solo sobreviven las sinapsis m\u00e1s activas, un proceso de poda que ayuda a optimizar los circuitos del <\/strong>cerebro<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Al mismo tiempo, la materia blanca, \u00e1reas donde la mielina ayuda a transmitir se\u00f1ales, y la materia gris, \u00e1reas llenas de neuronas, aumentan r\u00e1pidamente. Juntas, la materia blanca y la materia gris trabajan para facilitar habilidades cognitivas cr\u00edticas<\/strong>, incluyendo el aprendizaje y la memoria.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSabemos por trabajos anteriores que cosas como la demencia y la <\/strong>salud mental<\/strong><\/a> est\u00e1n relacionadas con la forma en que est\u00e1 conectado el cerebro<\/strong>\u201d, a\u00f1ade Mousley. Aunque los investigadores no pueden afirmar de manera definitiva que estos patrones de conexi\u00f3n est\u00e9n relacionados con los trastornos de salud mental que aparecen en la infancia, \u201ces una hip\u00f3tesis razonable, pero a\u00fan no se ha explorado directamente\u201d, aclara.<\/p>\n\n\n\n

(Lee m\u00e1s: <\/em>Descubren que una t\u00e9cnica antigua puede mejorar la memoria: c\u00f3mo ayuda a recordar lo imposible<\/em><\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"Una<\/figure>\n\n\n\n

Una ilustraci\u00f3n que representa un cerebro y c\u00f3mo podr\u00eda sentirse una oleada de dopamina.<\/p>\n\n\n\n

Fotograf\u00eda de DANIEL HERTZBERG<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Adolescencia (9-32): cuando el cerebro alcanza su m\u00e1xima eficiencia<\/h2>\n\n\n\n

Cuando una persona llega a los 30 a\u00f1os<\/strong>, su cerebro alcanza un periodo de m\u00e1xima eficiencia<\/strong>: las regiones de ese \u00f3rgano utilizan las v\u00edas m\u00e1s directas para comunicarse. La materia blanca sigue aumentando y las conexiones entre las distintas partes del cerebro siguen las v\u00edas m\u00e1s eficientes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, seg\u00fan Mousley, esto no es intr\u00ednsecamente mejor que las otras fases: \u201cNo significa necesariamente que lo que ocurre en fases posteriores sea, entre comillas, malo. Simplemente es un momento diferente\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s la conclusi\u00f3n m\u00e1s sorprendente del estudio es que la <\/strong>adolescencia <\/strong><\/a>se prolonga mucho m\u00e1s de lo que solemos imaginar<\/strong>. Seg\u00fan c\u00f3mo se forma y perfecciona el cerebro<\/strong>, esta etapa de desarrollo dura aproximadamente hasta los 32 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Pero esta distinci\u00f3n se basa en la eficiencia del cerebro para establecer conexiones, no en el comportamiento, se\u00f1ala Mousley. \u201cNada en nuestro trabajo sugiere que debas comportarte como un adolescente hasta los 30 a\u00f1os\u201d, aclara.<\/p>\n\n\n\n

En comparaci\u00f3n con otros mam\u00edferos, se\u00f1ala Mousley, los humanos tardamos mucho tiempo en llegar a la adolescencia. \u201cLa idea de que no alcanzamos nuestro m\u00e1ximo potencial hasta principios de los 30 a\u00f1os es mucho, mucho tiempo\u201d, afirma. \u201cEstamos viendo que es algo que nos diferencia como seres humanos. Hay algunas teor\u00edas<\/strong> que sostienen que esta es la raz\u00f3n por la que los seres humanos somos tan diversos<\/strong>, que el hecho de que este desarrollo sea lento nos permite establecer conexiones m\u00e1s complejas <\/strong>que otras especies\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(Descubre: <\/em>\u00bfExiste un ant\u00eddoto contra la soledad? Qu\u00e9 dice la filosof\u00eda sobre estas 5 temas controvertidos<\/em><\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Adultos (32-66): por qu\u00e9 el cerebro adulto entra en una larga meseta<\/h2>\n\n\n\n

La edad adulta marca el tramo m\u00e1s largo y estable del desarrollo cerebra<\/strong>l. Los investigadores descubrieron que \u201cno hay cambios importantes en la reconfiguraci\u00f3n estructural durante esas tres d\u00e9cadas\u201d, detalla Mousley. \u201cSe producen cambios, pero ninguno destaca especialmente\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En cambio, el cerebro se estabiliza en una larga meseta<\/strong>: las v\u00edas de comunicaci\u00f3n <\/strong>se mantienen estables <\/strong>y la r\u00e1pida poda y el ajuste fino de los a\u00f1os anteriores se van reduciendo. Otros estudios han demostrado que la personalidad y la <\/strong>inteligencia <\/strong><\/a>se estabilizan<\/strong> durante este periodo.<\/p>\n\n\n\n

Envejecimiento temprano (66-83): c\u00f3mo se deteriora el cableado del cerebro<\/h2>\n\n\n\n

Alrededor de los 66 a\u00f1os<\/strong>, el cerebro entra en un periodo en el que su cableado comienza a deteriorarse<\/strong>. La materia blanca comienza a degenerarse m\u00e1s r\u00e1pidamente durante las primeras etapas del envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n

Como resultado, la red cerebral se vuelve m\u00e1s agrupada<\/strong>: las regiones se comunican de manera eficiente dentro de grupos peque\u00f1os y muy unidos, pero se comunican con menos facilidad en todo el sistema. \u201cLa segregaci\u00f3n en grupos peque\u00f1os y bien conectados est\u00e1 aumentando\u201d, indica Mousley. Este periodo se ha asociado con una mayor incidencia de demencia e hipertensi\u00f3n<\/strong> en otras investigaciones.<\/p>\n\n\n\n

Envejecimiento tard\u00edo (83-90): cuando la red cerebral se fragmenta<\/h2>\n\n\n\n

En la fase final, la red de comunicaci\u00f3n del cerebro se fragmenta a\u00fan m\u00e1s. Mousley compara la fase de envejecimiento tard\u00edo con las rutas de autob\u00fas: algunos autobuses dejan de funcionar, por lo que los viajes que antes requer\u00edan una sola l\u00ednea directa ahora requieren m\u00faltiples transbordos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLo que sospechamos que est\u00e1 sucediendo es que hay una reducci\u00f3n de la conectividad<\/strong> y, potencialmente, menos conexiones\u201d, indica Mousley. \u201cPor lo tanto, para transmitir la informaci\u00f3n a trav\u00e9s del cerebro mediante las conexiones estructurales, ciertas regiones cobran gran importancia <\/strong>en ese proceso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 significan realmente estos hitos de la edad para tu cerebro<\/h2>\n\n\n\n

Dado que este estudio refleja los promedios de la poblaci\u00f3n, estos puntos de inflexi\u00f3n no deben interpretarse como hitos precisos<\/strong>. La mayor\u00eda de las personas no sentir\u00e1n de repente un cambio cognitivo notable al cumplir 66 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi vas al m\u00e9dico y le pides un medicamento, no quiero lo que le recetan a una persona de 40 a\u00f1os de edad promedio\u201d, dice Richard Betzel, neurocient\u00edfico de la Universidad de Minnesota que no particip\u00f3 en el estudio. \u201cQuiero algo que se adapte a mis necesidades espec\u00edficas. No todas las personas se encuentran exactamente en ese punto medio\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Aun as\u00ed, estas edades pueden servir como puntos de referencia \u00fatiles <\/strong>a medida que los cient\u00edficos aprenden m\u00e1s sobre qu\u00e9 conexiones cerebrales se fortalecen o se debilitan durante cada fase y c\u00f3mo esos cambios se relacionan con el aprendizaje, la personalidad y la salud mental.<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuiz\u00e1s sea \u00fatil decir: \u2018Me estoy acercando a una de estas transiciones. Veamos qu\u00e9 pasa\u2019. Esto obliga a las personas que, de otro modo, no reflexionar\u00edan sobre la salud de su <\/strong>cerebro<\/strong><\/a>, a dar un peque\u00f1o empuj\u00f3n para hacerlo<\/strong>\u201d, dice Betzel. \u201cAs\u00ed que puedo ver que eso es un efecto involuntario muy poderoso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.nationalgeographicla.com\/animales\/2025\/11\/el-secreto-letal-de-los-dragones-de-komodo-sus-dientes-estan-hechos-de-hierro<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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