{"id":107273,"date":"2025-09-20T11:40:16","date_gmt":"2025-09-20T17:40:16","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=107273"},"modified":"2025-09-20T11:40:17","modified_gmt":"2025-09-20T17:40:17","slug":"divorciadas-pero-no-tristes-la-separacion-me-ilumino-me-permitio-volver-a-ser-yo-estancarse-en-una-vida-ficticia-e-infeliz-si-es-un-fracaso-yo-dona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/divorciadas-pero-no-tristes-la-separacion-me-ilumino-me-permitio-volver-a-ser-yo-estancarse-en-una-vida-ficticia-e-infeliz-si-es-un-fracaso-yo-dona\/","title":{"rendered":"Divorciadas, pero no tristes: \u00abLa separaci\u00f3n me ilumin\u00f3, me permiti\u00f3 volver a ser yo. Estancarse en una vida ficticia e infeliz s\u00ed es un fracaso\u00bb | Yo Dona"},"content":{"rendered":"\n

En Espa\u00f1a hay casi 1.700.000 mujeres que han salido del matrimonio<\/a> -la mayor\u00eda entre los 45 y los 64 a\u00f1os-, el doble que en 2006. Entre otras causas de ruptura destaca que muchas de ellas no han aceptado cumplir el mandato social que perpet\u00faa, sin m\u00e1s, las relaciones.<\/p>\n\n\n\n

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PATRICIA BOLINCHES<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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MAR MU\u00d1IZ<\/a> \/ Yo Dona <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una de las primeras bombas de racimo que nos llueven en septiembre son las\u00a0cifras de divorcios<\/strong>. La convivencia intensiva en las vacaciones y la par\u00e1lisis judicial de los agostos guillotinan muchos matrimonios, que dejan de serlo, precisamente, a estas alturas del calendario. Por eso, de forma peri\u00f3dica, el saldo del amor arranca en rojo cada oto\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan las \u00faltimas cifras del INE, en Espa\u00f1a existen casi 1.687.000 mujeres separadas o divorciadas, justo el doble de las registradas en 2006. La mayor\u00eda ocupa las franjas de edad centrales y as\u00ed, alrededor del mill\u00f3n tiene entre 45 y 64 a\u00f1os. La gr\u00e1fica del Instituto Nacional de Estad\u00edstica marca un incremento constante desde el inicio del c\u00f3mputo hace casi dos d\u00e9cadas hasta hoy.<\/p>\n\n\n\n

Sara A\u00f1ino Villalva<\/strong>, soci\u00f3loga especializada en igualdad, explica que adem\u00e1s de las incompatibilidades, la p\u00e9rdida del enamoramiento y el cambio de pareja, entre otras causas de ruptura, \u00abmuchas mujeres ven que la pareja heterosexual las infravalora, constri\u00f1e y les genera sobrecarga de responsabilidades dom\u00e9sticas, afectivas y de cuidados\u00bb. Ellas, gracias al movimiento feminista, \u00abbuscan cada vez m\u00e1s relaciones basadas en el buentrato, la reciprocidad y la equidad\u00bb y \u00abno est\u00e1n dispuestas a aguantar\u00bb lo contrario. Y por eso, tantas separaciones.<\/p>\n\n\n\n

El mandato social del hasta-que-la-muerte-nos-separe<\/strong> qued\u00f3 atr\u00e1s a partir de la legalizaci\u00f3n del divorcio en 1981, aunque hoy sigue vigente para quienes no pueden materializarlo por razones econ\u00f3micas, falta de apoyo social u otras. \u00abPara muchas separarse es una liberaci\u00f3n. Cada vez m\u00e1s mujeres dan el paso porque no son felices y el amor por la vida y por s\u00ed mismas las impulsa a buscar un cambio\u00bb, sentencia A\u00f1ino.<\/p>\n\n\n\n

Ser compa\u00f1eros de piso<\/h2>\n\n\n\n

Este alivio no es \u00f3bice para la tristeza y otras emociones sombr\u00edas, pero desde luego, tampoco es sin\u00f3nimo de amargura vitalicia<\/strong>. Las divorciadas no est\u00e1n solas ni llorosas. O no todas. O no para siempre. Un ejemplo es Margarita Mart\u00edn<\/strong> (54 a\u00f1os, dos hijas veintea\u00f1eras). Llevaba con su exmarido desde el instituto y hace 15 a\u00f1os decidieron terminar con una relaci\u00f3n que hab\u00eda mutado en amistad. \u00abCuando las ni\u00f1as crecieron, empec\u00e9 a cuidarme m\u00e1s y a pensar en m\u00ed. No discut\u00edamos, pero nos hab\u00edamos convertido en compa\u00f1eros de piso. Divorciarse no es un capricho. Es tu vida. Mereces ser feliz e ilusionarte cada d\u00eda\u00bb, cuenta.<\/p>\n\n\n\n

La tristeza inicial se fue diluyendo y centr\u00f3 toda su energ\u00eda en una oposici\u00f3n (que aprob\u00f3). \u00abLa separaci\u00f3n ilumin\u00f3 mi vida, me permiti\u00f3 volver a ser yo y a hacer cosas que hab\u00eda abandonado. Estoy totalmente agradecida <\/strong>por haber tomado esa decisi\u00f3n, aunque por supuesto es dura y lo pone todo patas arriba\u00bb, contin\u00faa. Margarita rem\u00f3 contra la inercia y se rebela cuando una ruptura se considera un suspenso vital: \u00abQuedarse estancado en una vida ficticia con la que no eres feliz s\u00ed es un fracaso\u00bb, espeta. Y protesta: \u00abLa gente cree que rehaces tu vida si tienes una nueva pareja, pero no. Eso pasa cuando dejas atr\u00e1s una relaci\u00f3n que no te satisface\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Sandra Mozos<\/strong> (50 a\u00f1os, dos hijos adolescentes) redunda en esa mirada empoderadora hacia s\u00ed misma, con intereses y deseos propios, que le ha tra\u00eddo su reciente separaci\u00f3n. Su nueva vida tambi\u00e9n la hace sentir joven, con mucho por descubrir: \u00abSiento como si otra vez tuviera las puertas abiertas a cualquier cosa\u00bb, dice. Sandra no ha experimentado la soledad<\/strong>, ni f\u00edsica ni emocional, en ning\u00fan momento y ha tenido la suerte de no echar de menos la vida en pareja. No obstante: \u00abLos seis primeros meses s\u00ed tuve cierta sensaci\u00f3n de fracaso y tristeza. Cuando los dem\u00e1s me dec\u00edan que me ve\u00edan feliz, me sent\u00eda un poco culpable\u00bb. Para ella, como para muchas otras, los amigos han sido un asidero decisivo: \u00abSon mi gran apoyo y las amigas, mi tribu<\/strong>\u00ab, admite.<\/p>\n\n\n\n

El valor de las amigas<\/h2>\n\n\n\n

Laura Freixas<\/strong> (67 a\u00f1os), escritora, articulista y referente feminista, se separ\u00f3 en 2005 tras 20 a\u00f1os de relaci\u00f3n, un episodio que cont\u00f3 en la autobiograf\u00eda A m\u00ed no me iba a pasar<\/em> (Ediciones B, 2019). Su relato coincide en par\u00e1metros esenciales con el de Sandra y Margarita, aunque a\u00f1ade el componente de brecha de g\u00e9nero: ella orill\u00f3 su trabajo por asumir el cuidado de la casa y los hijos. Cuenta a YO DONA c\u00f3mo la sostuvo una red de sororidad: \u00abNo me sent\u00ed sola, sino muy bien acogida por mi grupo de amigas, solteras o divorciadas en su mayor\u00eda. De hecho, su ejemplo me hab\u00eda animado a divorciarme: llevaban una vida m\u00e1s libre y sobre todo m\u00e1s aut\u00e9ntica que la m\u00eda\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Con los ni\u00f1os <\/strong>y la intendencia familiar, la pareja dej\u00f3 de tener en primer plano el amor y el placer de estar juntos: \u00abEra una vida c\u00f3moda, pero empobrecedora. Necesitaba volver a poner el contador a cero (dentro de lo posible) y redescubrir qu\u00e9 quer\u00eda\u00bb. \u00ab\u00bfEst\u00e1n (o estaban) mal vistas las separadas?\u00bb, le preguntamos. \u00abCasi al contrario. Me sent\u00eda una mujer aut\u00f3noma y adulta<\/strong>, que hab\u00eda tomado una decisi\u00f3n valiente. Mis amigas solteras me han dicho alguna vez que se respeta m\u00e1s a las divorciadas que a ellas y yo creo que es verdad\u00bb, concluye.<\/p>\n\n\n\n

Enfrentarse al sexo con otro<\/h2>\n\n\n\n
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PATRICIA BOLINCHES<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Pilar Basbastro<\/strong> (31 a\u00f1os) se separ\u00f3 un a\u00f1o despu\u00e9s de su boda. Intent\u00f3 escapar de las miradas de l\u00e1stima por haber tenido un matrimonio tan breve. Ella sinti\u00f3 pena, s\u00ed, pero antes de la ruptura oficial, algo en lo que coincide con otras mujeres entrevistadas: \u00abCreo que es una cuesti\u00f3n femenina. Con el divorcio, ellos entran en crisis, se ponen pelo, empiezan a jugar al p\u00e1del… Nosotras pasamos el duelo antes de la separaci\u00f3n y cuando llega, echamos una lloradita y a seguir. Yo ya me hab\u00eda sentido sola antes\u00bb, admite Pilar. En los ojos ajenos ha detectado cierta curiosidad e intriga: \u00abSer tan joven y estar divorciada tiene su punto y genera misterio, aunque tambi\u00e9n es una red flag para otros hombres. Piensan que si una vez ya sali\u00f3 mal, es porque algo pasa\u00bb, sostiene.<\/p>\n\n\n\n

Las mujeres que se divorcian, especialmente despu\u00e9s de una relaci\u00f3n longeva, sienten a menudo el v\u00e9rtigo de tener sexo <\/strong>con otra persona. \u00abPensaba en c\u00f3mo me sentir\u00eda con otro, acostumbrada a la absoluta confianza con alguien que me conoc\u00eda tan bien. Pero esas son las oportunidades que te ofrece tu nueva vida y las aprovech\u00e9. Me sent\u00ed mujer, deseada <\/strong>y empoderada. Todas las dudas desaparecieron y entend\u00ed que lo importante es ser capaz de pedir lo que necesitas\u00bb, cuenta Sandra.<\/p>\n\n\n\n

Ana Sierra<\/strong>, psicosex\u00f3loga, explica las luces del cambio: \u00abEs momento de romper ciertos patrones que hayas adquirido con tu expareja y pedir cosas diferentes, sin verg\u00fcenza\u00bb. Y hace lo propio con las sombras: \u00abLa presi\u00f3n est\u00e9tica sobre las mujeres es muy fuerte y el cuerpo con edad no se ha erotizado. La inseguridad puede hacer que evitemos el sexo o que lo busquemos con parejas poco atractivas para no afrontar un rechazo. Tenemos que entender que igual que los cuerpos son diversos, la er\u00f3tica tambi\u00e9n lo es y a lo mejor al cachas de turno no le gustan las tetas perfectas de escuadra y cartab\u00f3n\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Con complejos <\/strong>o sin ellos, Sierra recomienda a todas explorar el autoerotismo antes siquiera de probar con otros cuerpos: \u00abRecon\u00f3cete primero para saber qu\u00e9 quieres y qu\u00e9 te gusta\u00bb. No obstante, esta experta mantiene que m\u00e1s que otras parejas, sexuales o no, las divorciadas necesitan apoyarse en sus amigas: \u00abLos v\u00ednculos entre mujeres suelen ser m\u00e1s profundos. Los estudios dicen que hasta seis meses o un a\u00f1o <\/strong>despu\u00e9s de la separaci\u00f3n no se sienten preparadas para tener sexo con otra persona. Ellos tardan menos y normalmente lo hacen por divertimento o por distraer el dolor de su duelo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Comunidades de apoyo<\/h2>\n\n\n\n

Esa red femenina de sost\u00e9n tiene un trasunto profesionalizado. La divulgadora familiar detr\u00e1s de la comunidad Creada <\/strong>y autora de Separada <\/em>(Destino, 2023) Roc\u00edo L\u00f3pez de la Calle<\/strong> ayuda, sobre todo, a mujeres con hijos en procesos de ruptura: \u00abEn general, la sociedad las castiga. El clich\u00e9 de que tienen que vivir un luto permanente les genera sentimientos de culpa cuando se sienten bien separadas\u00bb, explica, al tiempo que afirma: \u00abHa surgido un comadreo con el que las propias mujeres est\u00e1n rompiendo la imagen de rivalidad femenina\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s en YoDona<\/p>\n\n\n\n

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Ni ajustados ni oversize: 8 vestidos camiseros de Zara y H&M que querr\u00e1s llevar con botines este oto\u00f1o<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Mercedes-Benz Fashion Week: Isabel Sanch\u00eds vuelve a confeccionar arte y Baro Lucas conquista la sencillez con maestr\u00eda<\/a><\/p>\n\n\n\n

Patricia Redondo<\/strong> puso en marcha EmpowerMUM<\/strong> hace dos a\u00f1os, cuando decidi\u00f3 reinventarse y asesorar a madres que van a divorciarse y no saben por d\u00f3nde empezar. Cuando a ella le toc\u00f3, hace ocho a\u00f1os ya, tuvo que buscar informaci\u00f3n de aqu\u00ed y de all\u00ed sobre todo por sus dos hijos, que eran muy peque\u00f1os. \u00abEl objetivo es informarlas sobre cuestiones legales y financieras, adem\u00e1s de ofrecerles apoyo emocional y hacer comunidad entre ellas\u00bb, afirma. Hace seis a\u00f1os su expareja se esfum\u00f3<\/strong>. Desde entonces, ni una llamada a los ni\u00f1os. Le toc\u00f3 pelear por la patria potestad, un proceso donde, como otros en estas situaciones, se requiere asesoramiento especializado: \u00abNo nos sirve cualquier abogado. Se han hecho convenios reguladores<\/strong> como churros, pero pueden y deben ser personalizados\u00bb, remata.<\/p>\n\n\n\n

V\u00e1lory<\/strong>, otra empresa de acompa\u00f1amiento integral a mujeres separadas con hijos, ha dado cauce a la sororidad a trav\u00e9s de la iniciativa altruista Las Madrinas<\/strong>. Yolanda (58 a\u00f1os) es una de las voluntarias que echa un cable a otras que, como ella hizo antes, est\u00e1n en procesos de divorcio: \u00abPuedes tener familia o amigas, pero si no han pasado por lo mismo no te entienden. Intento ser su persona de confianza. Me preguntan dudas y se desahogan. Al principio todo se les hace un mundo\u00bb. Y Sara (42 a\u00f1os) explica desde el otro lado: \u00abMi madrina me dio luz en la oscuridad y me anim\u00e9 a ir con ella a alguna reuni\u00f3n organizada por V\u00e1lory, donde he encontrado nuevas amistades. Una de ellas se ha convertido en una de mis mejores amigas, en mi hermana. Ellas son ahora mi principal apoyo\u00bb, zanja.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.elmundo.es\/yodona\/lifestyle\/2025\/09\/18\/68c917f7e4d4d8fb198b459d.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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