{"id":105063,"date":"2025-08-18T07:36:51","date_gmt":"2025-08-18T13:36:51","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=105063"},"modified":"2025-08-18T07:36:53","modified_gmt":"2025-08-18T13:36:53","slug":"sludge-content-videos-para-que-las-redes-sobreestimulen-tu-cerebro-efe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/sludge-content-videos-para-que-las-redes-sobreestimulen-tu-cerebro-efe\/","title":{"rendered":"\u2018Sludge content\u2019: v\u00eddeos para que las redes sobreestimulen tu cerebro | EFE"},"content":{"rendered":"\n

Entras a TikTok o Instagram y aparece un clip de uno de tus podcasts favoritos. Decides no deslizar y verlo, pero notas algo extra\u00f1o: la pantalla se encuentra partida en dos y, en la parte de abajo, aparecen im\u00e1genes de un videojuego que no tienen ninguna relaci\u00f3n. No se trata de una casualidad.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Imagen de tel\u00e9fonos m\u00f3viles. EFE\/ Ballesteros<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

BLAS D\u00cdAZ \/ EFE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a0Fuente:\u00a0Psic\u00f3logo Sergio Garc\u00eda<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

El \u2018sludge content\u2019, que se traduce al espa\u00f1ol como \u2018contenido de lodo o basura\u2019, es un formato de v\u00eddeos en redes que combina diferentes est\u00edmulos visuales al mismo tiempo y en la misma pantalla, sin necesidad de estar relacionados. Es una t\u00e9cnica bastante extendida entre el p\u00fablico joven de plataformas como TikTok e Instagram.<\/p>\n\n\n\n

Los v\u00eddeos secundarios, que van desde famosos juegos de m\u00f3vil y videoconsola, hasta clips con slime o donde pelotas intentan escapar de un c\u00edrculo, buscan retener la atenci\u00f3n el mayor tiempo posible, m\u00e1s que lo que podr\u00eda conseguir el contenido principal por separado. <\/p>\n\n\n\n

Normalmente solo se encuentran dos v\u00eddeos distintos, acompa\u00f1ados de unos subt\u00edtulos llamativos que tambi\u00e9n act\u00faan como est\u00edmulo. Sin embargo, en ocasiones la pantalla hasta se divide en cuatro.<\/p>\n\n\n\n

Una \u2018pelea\u2019 por la atenci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Esta b\u00fasqueda por retener la atenci\u00f3n beneficia a las dos partes: tanto al creador como a la plataforma.<\/p>\n\n\n\n

En el caso del creador, que con frecuencia tampoco es el autor de los v\u00eddeos y los recicla, una mayor retenci\u00f3n de la audiencia puede significar que el algoritmo de las redes promocione m\u00e1s sus v\u00eddeos, lo que se traduce en m\u00e1s visitas.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, la red social tambi\u00e9n busca que el usuario permanezca el mayor tiempo posible consumiendo contenido.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, combinar est\u00edmulos no es nuevo. Sergio Garc\u00eda Soriano, psic\u00f3logo especializado en adicciones derivadas de nuevas tecnolog\u00edas<\/strong>, menciona que este juego se hace en la televisi\u00f3n desde hace a\u00f1os, en programas como \u2018S\u00e1lvame\u2019, \u2018La Familia de la Tele\u2019, \u2018El Chiringuito\u2019 o \u2018Todo es Mentira\u2019.<\/p>\n\n\n\n

Con t\u00e9cnicas como cambios r\u00e1pidos de c\u00e1mara, mostrar dos personas al mismo tiempo en pantalla, peque\u00f1as ventanas donde se anuncian contenidos que se abordar\u00e1n en los siguientes minutos o los propios r\u00f3tulos, los programas de televisi\u00f3n tratan de retener la atenci\u00f3n del espectador.<\/p>\n\n\n\n

Los v\u00eddeos de sobreestimulaci\u00f3n<\/a> llevan esa idea ya existente a las redes sociales, adapt\u00e1ndose a los nuevos h\u00e1bitos de consumo de la audiencia.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn un primer momento se hac\u00edan programas de 30 minutos para que formativamente se pudiese atender. Luego se pas\u00f3 a los diez, despu\u00e9s se ha pasado a los siete y ahora realmente son tips de no m\u00e1s de un minuto\u201d, afirma Garc\u00eda Soriano, miembro del Colegio Oficial de la Psicolog\u00eda de Madrid.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"v\u00eddeos
Una chica mira su tel\u00e9fono m\u00f3vil en un centro educativo. EFE\/ Manuel Bruque<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Los riesgos de la sobreestimulaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Una gran exposici\u00f3n al \u2018sludge content\u2019 puede tener efectos en el desarrollo cognitivo, hasta tal punto que \u201cahora hay m\u00e1s d\u00e9ficit de atenci\u00f3n y nos est\u00e1n viniendo m\u00e1s personas con esta caracter\u00edstica\u201d, destaca el experto.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi hay un abuso de v\u00eddeos, lo que puede suceder es que se reduzcan tambi\u00e9n cognitivamente los niveles atencionales para procesar en otro tipo de actividades\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n

Los j\u00f3venes son los m\u00e1s propensos a engancharse a este contenido y tener m\u00e1s dificultades para salir de \u00e9l porque, seg\u00fan el experto, son nativos digitales y usan m\u00e1s las redes sociales.<\/p>\n\n\n\n

Ahora bien, el \u2018sludge content\u2019 terminar\u00e1 encontrando un l\u00edmite porque, para Garc\u00eda Soriano, \u201cla focalizaci\u00f3n de la atenci\u00f3n no es infinita\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPuede que sea una espiral donde haya varios est\u00edmulos o varias pantallas partidas, pero hay un momento en el que no pueden hacer 18, porque el ser humano no puede atenderlas de una manera permanente\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n\n

La clave para el psic\u00f3logo es saber combinar diferentes tipos de est\u00edmulos en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTengo que ir al teatro, tengo que ir al cine, tengo que leer libros, tengo que ir a clase, tengo que trabajar\u2026 Cada una de esas actividades me va a dar un resorte, me va a dar una atencionalidad\u201d, concluye.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/efesalud.com\/videos-redes-sobreestimular-cerebro-sludge-content\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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