{"id":100079,"date":"2025-05-25T03:59:42","date_gmt":"2025-05-25T09:59:42","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=100079"},"modified":"2025-05-25T04:06:11","modified_gmt":"2025-05-25T10:06:11","slug":"psicologa-de-stanford-revela-la-pregunta-que-transforma-cualquier-conversacion-la-razon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/psicologa-de-stanford-revela-la-pregunta-que-transforma-cualquier-conversacion-la-razon\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3loga de Stanford revela la pregunta que transforma cualquier conversaci\u00f3n | La Raz\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

Una simple t\u00e9cnica basada en la validaci\u00f3n puede cambiar por completo la manera en que nos comunicamos<\/h2>\n\n\n\n
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Psic\u00f3loga de Stanford revela la pregunta que transforma cualquier conversaci\u00f3n\u00a0<\/strong>Youtube Lewis Howes<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Andrea Arzola Morillo<\/a> \/ La Raz\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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La mayor\u00eda de nosotros cree que para ser escuchado hay que demostrar que tenemos la raz\u00f3n, hablar m\u00e1s fuerte o ser persuasivo. Pero la doctora Caroline Fleck, psic\u00f3loga de Stanford, consultora de empresas e instructora cl\u00ednica, propone todo lo contrario:\u00a0escuchar con curiosidad<\/a>\u00a0y validar antes de intervenir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En una entrevista reciente, Fleck explic\u00f3 que la clave para conectar -en el trabajo, en la familia o incluso en situaciones de conflicto- est\u00e1 en una pregunta de dos partes:\u00a0\u00bfCu\u00e1l es el punto de esta persona, y c\u00f3mo puedo construir sobre \u00e9l?\u00a0<\/strong>Esta f\u00f3rmula, afirma,\u00a0nos obliga a dejar de pensar en la respuesta y empezar a prestar atenci\u00f3n real.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

La validaci\u00f3n como herramienta de influencia<\/h2>\n\n\n\n
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Psic\u00f3loga de Stanford revela la pregunta que transforma cualquier conversaci\u00f3n<\/strong>Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Fleck, autora del libro Validation: The New Psychology of Influence, sostiene que validar no es lo mismo que estar de acuerdo<\/strong>. Es simplemente reconocer la experiencia emocional del otro sin juicio<\/strong>. Esto, seg\u00fan sus investigaciones, es lo que m\u00e1s aumenta la cooperaci\u00f3n, la confianza y la influencia.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, esta t\u00e9cnica proviene de una corriente terap\u00e9utica conocida como Terapia Dial\u00e9ctica Conductual (DBT)<\/a>, desarrollada originalmente para tratar casos complejos como trastornos de personalidad o ideaciones suicidas. Pero Fleck insiste: sus principios pueden aplicarse en cualquier conversaci\u00f3n cotidiana<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Las 3 claves para mejorar tu forma de comunicarte<\/h2>\n\n\n\n
\"Psic\u00f3loga
Psic\u00f3loga de Stanford revela la pregunta que transforma cualquier conversaci\u00f3n<\/strong>Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Atenci\u00f3n genuina<\/h3>\n\n\n\n

La experta asegura que no se trata solo de o\u00edr, sino de demostrar que est\u00e1s ah\u00ed<\/strong>. \u00abEsto se logra al dejar a un lado el juicio, haciendo pausas reales y dejando que el otro se exprese sin interrupciones\u00bb, agrega.<\/p>\n\n\n\n

Imitar el lenguaje corporal<\/h3>\n\n\n\n

\u00abCopiar el lenguaje corporal del otro sin exagerar, crea una conexi\u00f3n inconsciente que mejora la empat\u00eda<\/strong>\u00ab, se\u00f1ala Fleck y menciona que en un estudio realizado citado en su libro, los camareros que repet\u00edan los pedidos de los clientes obten\u00edan hasta un 25% m\u00e1s de propina.<\/p>\n\n\n\n

Mostrar empat\u00eda y comprensi\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Y por \u00faltimo, la psic\u00f3loga se\u00f1ala que es muy importante demostrarle al otro, cuando haya terminado de hablar, que entendiste lo que trato de decir. Esto le dar\u00e1 a la otra persona la sensaci\u00f3n de ser visto y entendido.<\/strong>Play Video<\/p>\n\n\n\n

\u00bfValidar antes que amar?<\/h2>\n\n\n\n
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Psic\u00f3loga de Stanford revela la pregunta que transforma cualquier conversaci\u00f3n<\/strong>Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

M\u00e1s en La Raz\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

La que has liado Pedrito en Extremadura<\/a><\/p>\n\n\n\n

Le\u00f3n XIV, un CEO contra la tensi\u00f3n laboral del Vaticano<\/a><\/p>\n\n\n\n

Una de las afirmaciones m\u00e1s provocadoras de la doctora Fleck es que la validaci\u00f3n puede ser m\u00e1s poderosa que el amor<\/strong>. \u00abPorque no se trata de amar una parte idealizada de la otra persona, sino de aceptar lo que realmente siente y muestra<\/strong>\u00ab, explica.<\/p>\n\n\n\n

Este tipo de comunicaci\u00f3n es tambi\u00e9n lo que m\u00e1s reduce la intensidad emocional en situaciones l\u00edmite. Fleck trabaja con personas en crisis, y asegura que muchos comportamientos extremos, como la autoagresi\u00f3n, son intentos de aliviar un dolor que no se siente validado ni comprendido.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En tiempos donde la polarizaci\u00f3n y el ego dominan las conversaciones, la propuesta de Caroline Fleck resulta casi revolucionaria. No se trata de ganar, sino de conectar<\/strong>. Y tal vez, solo tal vez, esa conexi\u00f3n sea el verdadero poder.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.larazon.es\/sociedad\/psicologa-stanford-revela-pregunta-que-transforma-cualquier-conversacion_202505246831d99854e3973a60213970.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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