{"id":100043,"date":"2025-05-24T10:54:11","date_gmt":"2025-05-24T16:54:11","guid":{"rendered":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/?p=100043"},"modified":"2025-05-24T10:54:12","modified_gmt":"2025-05-24T16:54:12","slug":"una-psicologa-desvela-las-tres-preguntas-que-debes-hacer-a-tu-pareja-para-afianzar-la-relacion-vozpopuli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/losperiodistas.com.mx\/portal\/una-psicologa-desvela-las-tres-preguntas-que-debes-hacer-a-tu-pareja-para-afianzar-la-relacion-vozpopuli\/","title":{"rendered":"Una psic\u00f3loga desvela las tres preguntas que debes hacer a tu pareja para afianzar la relaci\u00f3n | VozP\u00f3puli"},"content":{"rendered":"\n

Los profesionales hablan de las claves para cuidar una relaci\u00f3n de manera sana<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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Andrea Del Valle Gonz\u00e1lez<\/a>–Bienestar<\/a> \/ VozP\u00f3puli<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Querer a una persona a veces no es suficiente. Para hacer que una relaci\u00f3n de pareja funcione, son muchas las claves y factores que se han de tener en cuenta. Cada uno carga con una mochila propia -en ocasiones de lo m\u00e1s pesada- y los psic\u00f3logos deben dar ciertas pautas para conseguir una relaci\u00f3n sana. As\u00ed, la profesional Dalia Rodr\u00edguez habla de tres preguntas <\/strong>que siempre deben estar presentes en este tipo de v\u00ednculos.<\/p>\n\n\n\n

Antes de hablar de estas tres preguntas clave, es necesario poner el foco en los aspectos m\u00e1s importantes para conseguir tener una relaci\u00f3n sana<\/strong>. Para ello, los dos han de poner de su parte y trabajar en ello -de nada sirve que siempre sea la misma persona la que cede-, y todo comienza por la comunicaci\u00f3n. Esta, seg\u00fan los profesionales, debe ser abierta y sincera, algo que implica llevar a cabo tres peque\u00f1os puntos: la escucha emp\u00e1tica, evitar la cr\u00edtica destructiva y expresar las emociones.<\/p>\n\n\n\n

\"Pareja<\/figure>\n\n\n\n

Asimismo, los peque\u00f1os detalles cuentan. Demostrar cari\u00f1o a diario y hacer peque\u00f1os regalos <\/strong>o escribir un mensaje bonito un d\u00eda cualquiera -no tiene por qu\u00e9 ser una fecha especial- ayuda a mantener vivo el v\u00ednculo, as\u00ed como pasar tiempo de calidad junto a la pareja<\/a>. Hacer planes y reservar tiempo para ello, sobre todo cuando ya han pasado unos a\u00f1os desde el inicio de la relaci\u00f3n, es importante. No hace falta gastar dinero: ver una pel\u00edcula en casa, cocinar o simplemente pasear son algunos ejemplos.<\/p>\n\n\n\n

Tres preguntas para afianzar la relaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de sus redes sociales, la profesional habla de tres preguntas que ayudan a sobrellevar problemas y discrepancias<\/strong>, inevitables en toda relaci\u00f3n por muy sana que esta sea. De hecho, la madurez de una relaci\u00f3n tambi\u00e9n se mide analizando c\u00f3mo se afrontan estos conflictos, gestionando bien las emociones, asumiendo responsabilidades y practicando la gratitud. De igual manera, estas son la tres cuestiones destacadas por la psic\u00f3loga:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u00bfHay algo de lo que no estemos hablando lo suficiente?<\/li>\n\n\n\n
  2. \u00bfHay algo que mejorar\u00edas de nuestra relaci\u00f3n?<\/li>\n\n\n\n
  3. \u00bfHay algo que est\u00e9 haciendo que sin darme cuenta te hiera?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    As\u00ed, cuidar la intimidad no se aplica solo al \u00e1mbito f\u00edsico, sino tambi\u00e9n al emocional<\/strong>. Tener conversaciones profundas, abrirse y hablar de miedos, sue\u00f1os o deseos fortalece el v\u00ednculo de pareja<\/a>. Adem\u00e1s, estar con la otra persona debe suponer un espacio seguro para ambos, algo que solo se consigue estableciendo l\u00edmites desde el inicio y aceptando las condiciones de cada una de las partes.<\/p>\n\n\n\n

    Finalmente, la psic\u00f3loga menciona dos frases m\u00e1s que tambi\u00e9n han de estar presentes. La primera de ellas es \u2018\u00bfc\u00f3mo puede hacerse sentir m\u00e1s apoyada?\u2019<\/strong>, algo que puede dar pie a entablar una conversaci\u00f3n necesaria y que, quiz\u00e1 para la otra persona, era dif\u00edcil iniciar. Asimismo, preguntar por posibles mejoras para solucionar conflictos tambi\u00e9n es una buena idea para mejorar este tipo de din\u00e1micas.<\/p>\n\n\n\n

    Fuente: https:\/\/www.vozpopuli.com\/bienestar\/una-psicologa-desvela-las-tres-preguntas-que-debes-hacer-a-tu-pareja-para-afianzar-la-relacion.html<\/a><\/p>\n\n\n\n

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