Síndrome de la rana hervida
2019-05-05
Síndrome de la rana hervida

 

Síndrome de la rana hervida

 

 

Las ilusiones que algunos de nosotros conservábamos todavía las fuimos perdiendo una a una;

entonces, casi inesperadamente, muchos de nosotros nos sentimos embargados por un humor macabro.

Viktor E. Frankl El hombre en busca de sentido.


  • Acostumbrarse a vivir mal, un veneno silencioso

 

 

 

 

Por Ana Laura Tello Barrios

 

Se dice que, si uno echa una rana en una olla de agua hirviendo, la rana saltará fuera debido a su mecanismo de defensa instintivo. Pero si metemos la rana en una olla de agua fría y aumentamos gradualmente la temperatura, la rana continuará sentada en el agua hasta quedar hervida.

¿Cuántas veces nos detenemos a observar el ambiente en el que nos estamos desarrollando? ¿qué te hace pensar que no estás muy lejos de quedar hervida como la rana del ejemplo anterior?

Hoy en día lo común es simplemente manifestar que no somos felices y buscar las causas de nuestra desgracia fuera de nosotros. Sin embargo, ¿qué cantidad de responsabilidad tengo en las circunstancias en las que estoy viviendo? Te sugiero que empieces a pensar que en un 80% tu lo construyes ya sea de manera consiente o inconsciente, y el otro 20% es circunstancial.

Cuando empiezas a darte cuenta de las cosas que permites, “por amor” por ejemplo, empiezas a descubrir que poco a poco te has sumergido en una olla que se ha ido calentando al punto de que posiblemente ya no puedas saltar de ella.

Cuando ya estas imposibilitado para saltar quiere decir que tu visión de la vida, tus creencias, y valores te están estorbando hasta cierto punto. Te están castrando, te han limado las uñas de tal manera que ya no puedes defender tus ideas, tu postura, tu identidad.

Si estás leyendo estas líneas quiere decir que aun respiras, mientras lo hagas tienes la capacidad para retomar el camino, con dificultades posiblemente. Sin embargo, lo más fácil es morir lentamente hervida dentro de una cacerola la cual hasta este punto seguramente ya apesta.

¿Cuántas muertas en silencio conocemos? Si decides ser una más está bien ya que es una elección y es muy respetable. Por otro lado, retomar el camino que algún día perdiste, es aún mejor ya que empezarás a sentirte viva, competente, capaz.

Pero ¿cómo empezar?

Con frecuencia hay aspectos de nuestro “yo actual” que nos disgustan, que deseamos mejorar e incluso cambiar por completo. Te sugiero lo compares con tu “yo ideal” seguramente encontrarás muchas diferencias, empieza por definir bien ambas figuras e inicia construyendo acciones, éstas serán como puentes que te acercarán a esa imagen que añoras, puedes empezar desde lo banal como tu aspecto físico (que para mí no es tan banal) hasta llegar a tu forma de ser deseada.

Vuelvo a repetir, esto se construye a partir de acciones precisas que realices, no es mágico, pero cada vez que te atrevas a hacer algo diferente a lo que has hecho con la meta de alcanzar tu “yo ideal” te darás cuenta de que tienes la posibilidad de construir tu realidad y no simplemente ser víctima del destino.

Finalmente, deseo que poco a poco vayamos recobrando a aquella persona que en la infancia no dejaba de soñar e imaginar mundos grandiosos para presentarla con aquella que seguramente está esperando inquieta hacerlos realidad.

 

 

 
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